sok

ewidentna infekcja....pewnie sok zanieczyszczony,z underami tak juz jest"loteria" moze tez byc ze to reakcja organizmy na testosteron,mialem tak czasem i po tyg dwoch przechodzilo,jesli nie to flakon w kosz.co niektorzy tez bawia sie w ponowne wysterylizownie srodka.pozdro

ten sok o 22 odpada popijaj w ciągu dnia ale nie 2l chłopie!

[...] + napoje: woda 2,25l, herbata zielona i owocowa, kawa czarnax1, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus, sok z mniszka _________________________________________________________________ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a42688b11b6c4d9e8f967e6c4b2e218e.png

Jak przez cały dzień no to ja mam śniadanie: Płątki owsiane 70g-44węgli Mleko 3,2 280g 13węgli Rodzynki 10g 11węgli Sok pomarańcza tymbark 200g 20węgli Wiórki kokosowe i orzechy włoskie po 1węgli to mam 90 węgli za samo śniadanie

Posiłek nr 1 7:00 Produkty b.d. 707 34 33 66 Orzechy włoskie g 164 4 16 1 Kakao Puchatek g 229 2 1 52 Serek wiejski naturalny - Piątnica g 194 22 10 4 Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol g 120 6 6 9 Edytuj posiłekDodaj produkt Posiłek nr 2 11:00 Produkty b.d. 711 24 19 111 Bułki pszenne zwykłe g 381 10 2 79 Margaryna "Delma" g 18 0 2 0 Kakao [...]

[...] danego środka. tren ma wyraźne działanie.Reszta już bardziej subtelne działanie. ja się nigdy nie napalałem i nie oczekuje od saa,nie wiadomo jakiego efektu. robie swoje a sok jako dodatek,dawki raczej lecznicze i zawsze jest progress.Priorytetem jest dieta,trening,regeneracja. Od 8 lat nie przekroczyłem 0.5g testa na tydzień,dużo z tych [...]

chlopie ogarnij kwestie odżywiania pierw wytrzymaj z2 miechy oceń rezultaty na dopietej misce i dopiero łap sie za sok z gumijagód jak już postanowiłeś. inaczej nabierzesz troszke wody na cyklu bo z taka michą to nie oczekuj efektów w postaci mięsni. złapiesz z 4 kilo wody , troche tkanki tłuszczowej i sp.i.erdolisz gospodarke hormonalną. [...]

saa to nie tylko dodatek to ponad polowa SUKCESU W TYM SPORCIE taki sok z gumi jagod :) na sucho to nawet trawa nie rosnie }:-( Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-04-25 23:50:00

[...] poziomie jaki prezentuje 90% ćwiczących to dieta i trening,głównie decyduje o wynikach. Są tutaj nawet na forum ludzie,których wygląd jest nie proporcjonalny do wbitego soku. więcej da samozaparcie i zdrowe podejście do tematu,niż jakieś mixy z dóópy i mistycznie spuszczanie się nad sokami. koniec końców i tak wielki chóój z tego jest,bo [...]

[...] zielona i owocowa, kawa czarnax2, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus, sok z mniszka ___________________________________________________________________ ATG - 30 ___________________________________________________________________ Miałam zrobić [...]

Ręce opadają... Ten sok jest na cały dzień!

[...] j.w. - tran w codziennej suplementacji - mięso jak najlepszej jakości - dużo warzyw wszelkiego rodzaju i trochę owoców szczególnie jagodowych - codziennie świeży sok z warzyw (warto skołować skądś sokowirówkę) - minimum 70g białka dziennie oraz 60g tłuszczu dziennie - przynajmniej 3l. płynów dziennie - przygotujcie się psychicznie na [...]

sok gotowy lepiej nie, rob sobie sama i nie jedz czekolady jogurtow itd.. chcesz lepszej sylwetki teraz musisz mocno zapracowac wczasy sie skonczyly

[...] suplementacji - mięso jak najlepszej jakości - dużo warzyw wszelkiego rodzaju i trochę owoców szczególnie jagodowych - przynajmniej 3l. płynów dziennie. Wzięłabym jeszcze codziennie świeży sok z warzyw, ale rozumiem, że musiałabym liczyć marchewkę czy seler do bilansu? Się mi trochę nie chce bawić, nie mówiąc o tym, że mi żal każdej kalorii %-)

[...] zielona i owocowa, kawa czarnax3, kawa białax3, wino czerwone wytrawne + suple: TREC Multipack 32, TREC Digest Plus, Omega 3 Gold, olej z wiesiołka, probiotyk, castagnus, sok z mniszka ___________________________________________________________________ Nie chce mi się jeść, nie mogę spać, znów spuchłam masakrycznie - dobrze, że parę dni [...]

[...] %-) Wczoraj był dzień lenia, choć bardziej leczenia barku, bo źle dźwignęłam ostatnio. Przedwczoraj było 30 minut biegania na słonku. Menu za wczoraj i dziś. napoje: woda, sok jabłkowy świeżo wyciskany, herba, kawa suple: magnez+B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/261e663aed414a47aff5ceefde41ef11.png [...]

Nie polecam pic slodzonych cukrem sokow. A jezeli juz - to wlicz je w bilans, pijac jak juz po treningu. Sposobow na przemiane materii jest sporo, sok z grejpfrutow z dodatkiem cukru, nie jest najlepszym pomyslem.

No niby jest napisane że sok nie jest słodzony i są to tylko naturalne cukry z owocu.

to nie jest sok warzywny tylko owocowy i go licz i nie przekraczaj 25g fruktozy dziennie warzywny sok to np. seler naciowy,kapusta, kawalek imbiru, i marchew do smaku, mozna wyciskac szpinak, kalafiory, kalarepy i oczyiwscie korzeniowe ale to nie podstawa soku ale dodatek

[...] zastanów się jaki masz cel bo wszystkie 3 cykle niewiele mają ze sobą wspólnego. No i boostery teścia to nie koks więc nie spodziewaj się cudów. OK, wiem, że boostery to nie sok, nie oczekuje cudów, zadałem pytanie czy warto, bo to nie tani zestawik (zestaw 1). Zadałem też pytanie, czy te 2-3 kg przy dobrym treningu (myślę o własnej interpretacji [...]