propa z apteki raczej nie da zalatwic a chcialem pewny sok. Czyli 300mg e5d znaczy ze przykładowo w poniedziałek na jeden raz wbic mam 300mg tescia a pozniej tyle samo w sob/czw/wt/nd ?
[...] pozostałych składników? Obecnie micha wygląda tak(nie rozpisuje ile co, podam na końcu): Śniadanie: 5 jajek 10 g oliwy Drugie śniadanie: 400 g serka wiejskiego 50 g ryż brąz sok warzywny Przedtreningowiec: 200 g wołowiny 100 g ryżu brąz(czy może białego dać, żeby więcej siły było?) 20 g migdałów warzywa(kalafior, brokuł, marchew) Potreningowiec: [...]
[...] posiłek 12:30 Duzy jogurt 450g lub kefir ok 500 ml 2 kromki razowego chleba i 2-3 plasterki szynki z indyka lub chudy ser 4.Possiłek przedtreningowy 16:00 3-4 jajka sok marchewkowy lub inny naturalny 4 kromki razowego chleba 5.Po treningu okolo 18:00 50g Carbo 6.posilek po treningu 18:45 Makaron lub ryz 100g ser twarogowy chudy [...]
Zaczełem bić cypio z tym że sok jest przeźroczysty i nie taki oleisty jak miałem cypio ostatnio, może tam propek siedzi. ale ale bije 150mg/1ml e2d znajomy mówił żebym tak bił to będzie działało jak propek będe tak jechał 8 tygodni, co moge do tego dorzucić może strzał deci raz w tygodniu??
[...] posiłek 12:30 Duzy jogurt 450g lub kefir ok 500 ml 2 kromki razowego chleba i 2-3 plasterki szynki z indyka lub chudy ser 4.Possiłek przedtreningowy 16:00 3-4 jajka sok marchewkowy lub inny naturalny 4 kromki razowego chleba 5.Po treningu okolo 18:00 50g Carbo 6.posilek po treningu 18:45 Makaron lub ryz 100g ser twarogowy chudy 100g [...]
[...] dziennie, ale to juz od indywidualnych zapotrzebowań zależy. Ty chciałbyś jeść to wszystko naraz? dajmy I posiłek: płatki owsiane-100 g mleko 1,5%-400 g rodzynki-30 g orzechy włoskie-30 g jaja-150 g pieczywo razowe-100 g margaryna miękka-10 g grejpfrut-400 g sok pomidorowy-500 g nie za dużo tego jak na jeden posiłek? pozdrawiam Street
[...] na noc przez 24 dni ? kiedy tego cloma mam zapodać ile godzin po ostatnim strzale ? dokupić nolvę tak tego tak do świętego spokoju ? ile by tej nolvy trzeba ? chyba poleci ten Testolic z Tajlandi ile ampułek mam tego kupić ? sorry że tyle pytam ale jak widzisz jestem zielony jeśli chodzi o sok Zmieniony przez - suple91 w dniu 2011-05-03 10:32:42
tylko by ten sok pomarańczowy był świeżo wyciskany lub wyciskany samemu. chyba, że lubisz "soki bez cukru" słodzone sokiem z winogron czy banana. pzdr/
[...] występują. A co też ważne, to produkty te pomagają nam walczyć z nieodpartą chęcią podjadania w chwilach kryzysu Należą do nich np.: * IG 50: kuskus, chleb orkiszowy, kiwi, sok pomarańczowy * IG 45: zielony groszek, żurawina, świeży ananas, winogrona * IG 40: truskawki, pumpernikiel, biała fasola, sok z jabłek, marchwi, makaron al dente * IG 35: [...]
rozrobilem ostatnio activlab z sokiem jakblkowym i przez 2 godziny chcialo mi sie rzygac. chyba przez to ze te slodziki jeszcze doslodzily sok. ogolnie wbrew pozorom - makabra
Ogólnie te soki wszystkie to jeden wielki pic, że nie są rozcienczane, bez chemii i wogóle. Ogólnie proponuje robić własnoręczne soki - wiesz co pijesz przynajmniej. A najlepiej to wode. Jeżeli już miał bym pić sok to na pewno nie te z biedronki, chodzi mi o te tanie. Weź możę jakiegoś tymbarka albo caprio.
Ok dzieki za pomoc chlopaki :) sog leci A teraz pytanie jeszcze z innej beczki. Czy sok jabłkowy mozna pic czy lepiej nie? Ja od kilkunastu miesiecy jade na samej wodzie i tak chcialem tylko spytac :D
polowa tego soku to faki, kumpela skonczyla cykl na dece i suscie i nawet cos jej tam poszlo, ale najwiecej w glos za kilka tyg znowu startuje ale ktos inny jej ma dac sok wiec mowie , ze moze sie przewiezc tym razem.