sok

[...] DNT Cały dzień gdzieś latam, spaceruję.. I nawet mi się teraz rozciągać nie chce @-| miska Nieliczona ;-) Ale to fajne @-) 1. jajecznica z szynką szwarcwaldzką, mozzarellą + sok pomarańczowy 2. pieczony pstrąg z masłem, pieczone ziemniaki, szpinak, camembert 3. duszona łopatka, ryż parboiled, marchewki, rzodkiewki 4. naleśniki gryczane z [...]

Witam chodzi mi o nabranie masy miesnowej. Chciałbym żebyście spojrzeli na moja diete i w razie jakiś błędów co do posiłków prosił bym o poprawe. Wiek 16 lat waga : 66 wzrost : 178-180 Oto moja dieta 7:00 -Mleko 2% 250ml -Płatki owsiane 100g -3 jajka kurze 9:40 -chleb pełnoziarnisty zytni 75g -Tuńczyk wędzony -oliwa z oliwy 15g 12:30 -chleb zytni [...]

Panowie,a jak enan z PMP ostatnio miałem w ręku starszą wersje dwie butle takie same,ale w jednej ciemniejszy sok. Co o tym sądzicie warto,bo ziomek się właśnie czaić czy bić. pzdr.

[...] jest swiatowa potega produkcji cydru, ktory tu pod nazwa apfel wein jest tu podstawa obok piwka i wina. Male winiarnie i fabryczki cydru daja zyc wielu rodzinom na bardzo wysokim poziomie, z wlasnej przedsiebiorczosci. W Polsce takie zapedy niszczy ustawa.. Przykre.. Widzialbym proste rozwiazanie problemu - zrezygnowac czesci wplywu do budzetu z [...]

do środka koperek + czosnek + sok z cytryny pstrąg jest bardzo dobry, ale jeszcze lepsza jest dorada, jak masz dostęp to spróbuj ja rybki robię na grillu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-05-01 18:59:31

taki salad: szpinak sałatkowy, groszek zielony mrożony ( najlepszy, chrupiący i słodki! ), grillowana papryka, pierś kurczaka, czerwona cebula, vinaigrette, kolendra, mięta i bazylia + czerwone wino i sok pomidorowy 8-)

[...] pomidor ,oliwa Sok warzywny (kapusta, seler naciowy, marchew)---- KOLEJNOSC ZGODNA Z ILOSCIA wywar + parmezan + pol awokado wrazie w, bede zagryzac warzywami i zapijac sokiem herbatka TRENING ogolnie to mialo byc DNT, ale wolne mam, pogoda ładna więcccccc .. :-) rower= łącznie 18km ----> przed i po treningu trening grupowy na dworze [...]

OFICJALNIE PROJEKT ZOSTAJE ROZPOCZĘTY Dieta na dzisiaj: I 9:00 1.Płatki owsiane 2.Mleko 1,5% 3.Jaja kurze 4.Migdały II 11:30 1.Chleb wieloziarnisty 2.Szynka z piersi kurczaka 3.Orzechy laskowe 4.Ogórek III 13:30 1.Chleb 2.Szynka z piersi kurczaka 3.Mleko 1,5% IV 15:30 1.Ryż brązowy 2.Pierś kurczaka 17:00-18:00 - Trening V 18:15 1.Jabłka 2.Sok [...]

[...] pod koniec mi olej rybny podchodził do gardła.blee:-D wypiłam koktajl po treningu bo cała się trzęsłam. ciało słabe.. miska - koktajl, kawa - łosoś, oliwa, warzywa - sok pomnidorowy z oliwą - łosoś, oliwa, warzywa trening - koktajl (z mniejszą ilością jagód) - zupa wszystko mi baaardzo smakuje. wyjadłąm dziś prawie wszystkie grzybki;-) [...]

można przesadzic ja w szkole piłem sporo karotki czy tym podobnego soku i koleżanka mi też powiedziała ze ja to chyba sok marchewkowy pije, jak odstawisz to przejdzie

cydr to chyba popsuty sok z jablek :)

[...] z kreatyną alkaliczną Megabol'a. http://i44.tinypic.com/2dmieyh.jpg Zobaczcie co się dzieje kiedy rozpuszczę zawartość 4 kapsułek w szklance, w której znajduje się 100% sok z jeżyn. Przed rozpuszczeniem: http://i43.tinypic.com/343lphw.jpg i po rozpuszczeniu: http://i40.tinypic.com/8yc8iu.jpg pytanie do chemików, znawców, specjalistów - co [...]

CYKL 2 DZIEŃ 28/83 http://imageshack.us/a/img46/9936/miska00.jpg 1 koktajl, 2 x łosoś z warzywami, zupa, pół awokado z chilli, sok na bazie kapusty. Krzyżowe mi nie służą. Ostatnio po kapuście i kalafiorze chodziłam zduta cały dzień z brzuchem wywalonym jakby była w ciąży, a dziś to samo po brukselce i brokułach #-P Nie dobrze, bo ja je smakowo [...]

Mi dziś klata tak siadła... zastanawiam się czy można po trenie sok z grejfruta sobie łyknąć ?

[...] mięta, lukrecja x2, mniszek, 1l bratek+pokrzywa, wywar do picia warzywa: ogórek zielony i małosolny, kapusta biała i kiszona, kalafior, brokuł, pomidor, cebula, rzodkiewka sok: seler naciowy, kapucha, szpinak, brokuł suple: drożdże, tran, wiesiołek, olej z zarodków pszennych, ocet jabłkowy, probiotyki, kombucha I – jaja, jabłko, marchewka II – [...]

[...] sos ludzie są w stanie dużo zrobić. Robert ma zwolenników i przeciwników, ale hajs się zgadza, a to się liczy, ma za co dobrze zjeść, uderzyć na miły wieczór z żoną, kupić sok/suple/jedzenie, pojezdzić nowym BMW. A na gadki kilkudziesięciu osób na tym forum ma wyebane hehe;-) Także panowie, każdy robi to co lubi, niech się ludzie promują jak [...]

Jest teraz tyle fajnych suplementów. Podejrzewam, że dużo osób żałuje, że za wcześnie sięgnęło po sok, więc ty nie zrób tego samego błędu :)

[...] Was, może nawet powielam ten przepis, więc z góry przepraszam :-) Hummus z ciecierzycy ciecierzyca ugotowana - dowolna ilość czosnek ok 2 ząbki na 200g ziaren oliwa z oliwek sok z cytryny świeżo mielony pieprz sól ew. odrobina wody z gotowania ciecierzycy lub przegotowanej opcjonalnie: natka pietruszki, tahini/uprażone ziarna sezamu Ciecierzycę [...]

[...] wyszło z tymi węglami. Spróbuję. Co do kurczaka, mi osobiście w ogóle nie przeszkadza monotonia w diecie. Aczkolwiek od czasu do czasu pewnie coś wpadnie innego jak będzie gdzieś promocja ;-) sok a jak. Zapraszamy przeziębienie mnie jakby lekkie łapało. Także nie wiem czy dziś trening będzie na 100%. Dam z siebie wszystko, tak czy inaczej.

[...] je.. JOGA – nie było mojej instruktorki tyko ktoś w zastępstwie, i tylko posiedziałam trochę na macie w 5 różnych pozycjach rozciągających. //Dieta Napoje: woda + herbaty + sok cytryny Suple: jw. Miska: 1. Placki z owocami i śmietaną, cynamonem 2. Soczewica + szprot + makrela 3. Kasza + ryba TRENING 4. Banan + Kanapki z szynką I tutaj lipa [...]