SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • jak to sie ma sok do moich schorzen?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-12-26 22:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening do oceny na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli wywalę masło orzechowe do kanapki mogę zastąpić jajkiem gotowanym na twardo. Banan Dizzy to sok nabijam nim węgle i to taka odskocznia od ciągłego picia wody. Co mogę dodać wtedy jako zamiennik do omletu by nie był on suchy i nie do zjedzenia? Przypominam że jestem na masie to coś słodkiego mógłbym wprowadzić do jadłospisu :v

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-01-03 02:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadłospisu, podpowiadaniu przesunięć posiłków, ich kaloryczności, ale w sumie nie było to na zasadzie, że jem coś niewłaściwego, częściej miałam proponowane suplementy typu sok z aloesu. Wczoraj przesadziłam z WW, zdaję sobie z tego sprawę i zaczynam wprowadzać zmiany do swojego jadłospisu. Kokosik Rozumiem Twoją irytację, staram się to [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2015-01-11 11:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkoe pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki. Owoce akurat jem jak się da ewentualnie sok ze świeżych owoców. PS. Sogi poleciały ;) Zmieniony przez - dom1107 w dniu 2015-01-12 18:51:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-01-12 18:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryba - z czym to się je?

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja kupuję w Biedronce filety z miruny.Czekam aż się lekko rozmrożą i posypuje sól, pieprz, przyprawa do ryb i sok z cytryny. Na noc do lodówki. Potem kładę na ciepłą patelnię (nie gorącą!!) Posyczy mi chwilkę, żeby przyprawy się przypiekły, potem szybko druga strona to samo. Wlewam do patelni trochę wody, przykrywam i tak z 5 minut. Gotowe i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2015-01-12 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sól, pieprz, ketchup, kakao /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d531311238f4729bb48b67f6f925209.png miska na jutro warzywa: mieszanka chińska. papryka, ogórek kiszony przyprawy: sok z cytryny, tymianek, sól, pieprz, curry, cynamon Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-01-15 14:49:08 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18a4a8da3039428292284e3504d0a304.png [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucenie nagrzanych butli od razu do lodowki jest jeszcze większym idiotyzmem. Sok nie psuje sie od wysokiej temp.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2015-01-16 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miska na dziś warzywa: ogórek kiszony, kapusta kiszona, cebula, papryka, kapusta pekińska, ogórek przyprawy: sól, pieprz, tymianek, sok z cytryny, szczypiorek, ketchup, koperek płyny: woda, kawa, herbata czarna/zielona, cola light (szklanka) [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstrzykując sok do organizmu masz więcej niż 35*C a pomimo tego nic się ie gotuje. Słuszna uwaga, tyle pyt czy autentycznie w tej dolnej szufladzie było te 35-40, a może więcej i cos się przetopiło ?? o amp. bylbym spokojny, flakony bym posprawdzał.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2015-01-18 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łodzianin tak z ciekawosci ile lat na bombie?i wgl ile lat b walisz sok? bo widze po wynikach ze mity o tym jakie to sterydy sa szkodliwe to rozdmuchane sa na maxa przez ciemnogród :-D zdrowia

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2015-01-19 18:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam bez kombinowania szpinak-ogórek -sok z cytryny. Jak dla mnie rewelacja. A tak myślę że najlepszy na upały :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-22 10:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż sobie zrobię sok z gruszki, szpinaku i natki pietruszki :-) No to chyba bez sensu faktycznie.... My latem codziennie piliśmy po 3 szklanki soku pomidorowo-paprykowego... Niebo w gębie :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 14:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szynka konserwowa odpada wpisuj mięso przed obróbką a nie posiłki ten sok to po treningu ? twarogi dawaj półtłuste lepiej brakuje źródłem omega-3 wazrywa są ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2015-01-24 12:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciez i 0.5 kilka sokow pojdzie ale pchac kilka minut sok...bez sensu kilka srodkow lepiej wieksza igla leciec jedno ze glebiej to sprawniej oczywscie jak na to co zalozyciel l tematu ma w planach 6 wystarczy Zmieniony przez - keystone69 w dniu 2015-01-25 16:12:45

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18473 Data: 2015-01-25 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką miskę przygotowałam na cały dzisiejszy dzień. Płyny: 1 l wody, herbata zielona x 3 kubki, sok pomidorowy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b2b76313b2a4d57a1016490df94ffdf.png Zmieniony przez - maja82 w dniu 2015-01-27 08:26:16

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2015-01-27 08:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z lekkim opóźnieniem ;-) Dziękuję za możliwość przetestowania białka. Zrobiłam z niego sałatkę wg przepisu: mix sałat z marchewką, białko Newella, pomarańcza, sok z cytryny, oliwa Smak : -/10 - neutralny i łagodny, pasuje do różnych posiłków. Zapach: -/10 - pachnie bardzo naeutralnie Konsystencja: 9/10 - jak ścięte jajo kurze Możliwości [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16068 Data: 2015-01-27 16:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wypić po solar sok z wyciśniętej marchewki ii rano jesteś korva pomarańczowo brązowy 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] magnez cynk na noc. Przy niedzieli stwierdziłem to samo, co Creative. Cały czas myślę o rozpiskach, suplach dietach jakbym był zawodnikiem.Ba, miałem okres w którym chciałem sok odpalić... Ale przecież młodość mi ucieka. Nie mówię tu o piciu i imprezach, ale zamiast sie uczyć i ogarniać prywatne sprawy to spedzam czas na mizernych treningach i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2015-01-27 21:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Kiwaz.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] magnez cynk na noc. Przy niedzieli stwierdziłem to samo, co Creative. Cały czas myślę o rozpiskach, suplach dietach jakbym był zawodnikiem.Ba, miałem okres w którym chciałem sok odpalić... Ale przecież młodość mi ucieka. Nie mówię tu o piciu i imprezach, ale zamiast sie uczyć i ogarniać prywatne sprawy to spedzam czas na mizernych treningach i [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2015-01-27 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli sok pomidorowy zawiera tylko pomidory, bez żadnych dziwnych dodatków, to jest ok. O ile wiem, to akurat w przypadku pomidorów przetwory są nawet lepsze niż świeże, po obróbce cieplnej zawierają więcej przeciwutleniaczy. Lepiej za to zrezygnować z fasoli z puszki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2015-01-28 08:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)