podbij bialo do 2g, ustaw sobie na 3000kcal na start, tluszcze i ich ilosc spoko moze zostac, przytniesz wegle. co do posilkow sok pomaranczowy, margaryna, olej slonecznikowy musza zniknac, dorzuc orzechow, tlustych ryb, olej zmien na kokosowy do smazenia urozmaicaj tez zrodla wegli co do biala masz jeszcze chocby podroby, twarogi, wieprza
pudelko i wszystko moze byc eleganckie oryginalne ale co z tego jak ci ktos moze ze srodka wyciagnac dobry sok i wpuscic jakis olej... widzialem taki juz przypadek
[...] nad polaczeniem nitroblolu II i nitroprogenu... 2 opcja jest taka aby kupic nitroprogen on jest bodajze za 120zl i kupic za reszte jakies piersi z kurczak makarony, mleka, sok z czerwonych winogron, nie wiem po czym beda lepsze efekty nie chodzi tu ze po tym 1 bede mial o 1 kg mniej tylko po jakiej kuracji przyjdzie mi lepiej czysta masa [...]
w polsce do tego sportu to trzeba dokladac kupe pieniedzy w stanach tez nie jest tak kolorowo(dieta, suple, sok -to duzo kosztuje) z zawodow nie da sie utrzymac, kase chlopaki maja za rozne kontrakty reklamowe, filmy itd. najbardziej sie chyba oplaca otworzyc silownie wtedy hajs jakis bedzie ale to tez zadne kokosy ogolnie to bardzo nieoplacalny [...]
Drugi lab inaczej zrobił sok. Ból to ból jakktoś wrażliwy szuka czegoś co nie boli. Odnośnie działania nie ma to znaczenia, tylko kwestie na ile ten ból komuś przeszkadza.
Sok z gumijagód:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 01-06-24 00:32:47
ale w propie to czesto tak jest jedynie jak bilem propa z firm( alpha pharma i testovis) to bulu nie bylo a tak poinnych to narmalne mozesz sprubowac wolno wpuszczac sok
Jesli chcesz pic ta soje to najlepiej pij ja z mlekiem!! Ja pije soje z sokiem bo jestem uczulony na mleko!!!najczesciej przyzadzam sobie maly koktail: soja (w moim przypadku sojavit 70 z olimpu)+ sok (jaki zalezy od tego co mam w domu)+ banan + rodzynki!! Spytasz czy dziala niepowiem ze nie kilka kilo mozna zlapac oczywiscie przy dobrym treningu [...]
[...] drozdzówa lub kanapki =minimum raz na 2 dni(obiad) około 500-800 gram ryzu plus mieso z kurczaka do tego buraczki lub sąłatka z warzyw lub jezeli wolisz jakas potrawa z makaronem lub ryzem :) -podwieczorek to makaron z mlekiem i i jakis dobry jogurt lub pare kanapek z serem i szynka -kolacja twarog plus sok z wisni (po prawia regeneracje)
[...] niedopatrzenia baby w aptece otrzymalem 0,5 i nawet nie sprawdzalem co zakladam na strzykawke.Dokladnie ladowalem wowczas ome..szlo opornie chyba ze 3 min. Zazwyczaj sie nie pier.d.ole i laduje wszystko 0,7 po dupaku i 0,6 uda i wtedy ladnie pieknie wszystko idzie;p (do lubiacych glupie zapytania-nie mam dziur po strzale ani sok nie wyplywa)