sok

...malutki updacik... Chyba jeszcze nie dawałem - zestaw na noc: 125g sera 20ml oliwy sok Actimel (przepychacz) ...do tego kapsy: 1x B-12 1x kwas foliowy 1x cynk 2x O3 1x garlic 1x ginger 1x probiotyki....no! I tez małe zmiany w supelkach pr.zdr.: nowe O-3 i O-3 + flax oil: ...a rano po sniadaniu nowe witaminki - tamte skończyłyu mi sie juz - [...]

[...] ale dopiero 18 treningowy będzie - więc niby duzo ale i tak jakos tych DT mało......... Przyspałem jak w 90% dni - wiec na sniadanie: 2x razowy 2x ser 2x szynka jogurt oliwa sok ...potem kimka na 2h - po przebudzeniu nowy dodatek (super green foods) CHIA PRO z CMI: Benefits Of Chia Nature's richest vegetarian source of omega-3 essential fatty [...]

Przymszy sok

[...] 1ml hmb= +3 tabs BCA 1.POSILEK -7.30 kubek platkow owsianych z mlekiem + banan lub jablko 2. POSILEK - 10.00 (w szkole) Makaron lub ryz (100g)+ jogurt owocowy+ sok multivitamina + baton zborzowy 3. POSILEK - 12.00 1 bulka z serem gouda z szynka+ warzywo 4.POSILEK - 15.00 (juz w domu) ziemniaki+ kotlet mielony schabowy +surowka [...]

1.POSILEK -7.30 kubek platkow owsianych z mlekiem + banan lub jablko ok.dodalbym jajko 2. POSILEK - 10.00 (w szkole) Makaron lub ryz (100g)+ jogurt owocowy+ sok multivitamina + baton zborzowy dalbym tu cos innego niz jogurt(np. serek wiejski),i jak juz to na pewno nie owocowy tylko naturalny 3. POSILEK - 12.00 1 bulka z serem gouda z szynka+ [...]

sok z gumijagodek proponuje.

ten sok to zamiast carbo?

[...] (ok. 18) to moge jesc bardzo malo bo musze sie przygotowywac do treningu o 20. ktora z diet wiec powinnam stosowac? na pewno bede przestrzegac. teraz jem na sniadanie platki owsiane, 3 bialka i jedno zoltko i sok z selera lub marchwi. lunch: serek bialy 300gram plus banan. obiad: krewetki lub ryba, i do tego surowe warzywa glownie zielone.

[...] 2ml sustanonu w bica dzis łapa tak mnie napi..la ze nie moge nia ruszac.a gdy ruszam sprawia mi to wielki ból.Jest ona napuchnięte w tym miejscu gdzie nakułem i wpusciłem sok.nie wiem co teraz zrobic z tym od czego to ? czy zle zapodałem ? co zrobic zeby bół ustapił ? Aha i co z treningiem dzis mam trening klatki nie wiem czy isc na iłownie [...]

dobranoc mam nazieje ze wpadl sok

dobrze jest /sok

powodzenia i gratulacjie kiedy slub...ludzie maja ciagle wolne to sie nudzi,ide robic sok z winogrona do obiadu. Zmieniony przez - zanett25 w dniu 2008-10-28 14:18:14

[...] do posiłku o 14. lub o 17.(zamiast 1 owoca) jem sałatkę(ogorek,pomidor,salata,cebula,troche oleju z 1szego tloczenia) Piję dużo wody 1,5-2 l/dziennie, co kilka dni świeży sok bez cukru- z marchwii, grejpfruta lub pomarańczy. Dodam jeszcze ,że raz w tygodniu wychodzę na miasto , gdzie piję maksymalnie 200-300 ml wina,wytrawnego lub pół-wytr. [...]

to bij w udo,bąble jak lecą znaczy że nie wbiłeś się w żyłe i mozesz cisnąć sok.

[...] all dostalem od kolegi 35ml t. propionate ruskiego zielona nalepka na ampach . i jest problem bo data na nim jest do 07.07 no i chcialem sprawdzic czy jest zepsuty wiec otworzylem ampe i jest taki bardziej wodny sok w srodku o dziwnym zapachu . czy tak powinno byc czy jak ? czekam na wasze odp. gdyz znajomy chce to wkuwac i nie wie czy moze

Myslisz? 1-4 metax 15mg ed 1-8 enan 250 e5d Tak dobrze? Aha, i odrazu pytanie co do aspiracji. Jesli trafie w zyle i podciagne tloczek i bedzie krew, to wyciagam, wbijam w inne miejsce i cisne sok razem z krwia?

fot nie mam ;/ sok jest bardziej jak woda tylko tlusta i jakis dziwny zapach ma i nie wiem czy tak powinno byc

Te kvrwa kropka ja Cie nie znam, gdzie sok dla mnie ?

[...] a dokladniej? dawajcie wiec wskazowki panowie, przyda sie Hades - pomimo ze Cie lubie i ****owo cwiczysz to wiem ze mowisz obiektywnie bo gdyby cos bylo z dupy to bys zaraz mnie yebal na gadulcu bro opykalem gainera, makaron z barszczem i jajka, pake chipsow i sok jablkowo-mietowy i teraz znow chlapne gainera na noc i do spania yo kleszcze

nie ma Cie ktos ty kvrwa ? i daj sok