sok

[...] to po jakim czasie może już organizm przestać się bronić i przyjmować towar ? jutro albo piątek robie drugiego strzała w drugi poślad jak się powtórzy sytuacja to zmieniać sok czy przybić jescze kilka razy żeby sie upewnić czy wina soków ? I jeszcze pytanie co do ibuprofenu , biore go w tabletkach po 400mg ale niestety nie są żelowe tylko [...]

Zadnego kaszlu, nic. Ja to taki glupi, ze gdy zaczelo mi sie robic slabo to pomyslalem tylko....cholera, zebym zdarzyl wbic caly sok zanim zemdleje :D

A jak teraz? 7:00 Płatki owsiane 50g 6b 4t 31ww płatki pszenne 50g 5b 2t 35ww mleko 2%tłuszczu 7b 4t 10ww 11:15 Bułki grahamki 70g 6b 1t 36ww Szynka z indyka 50g 8b 1t 0ww (ogólnie jakieś dobre wędliny itp.) dodam orzechy może być? 13:00 Bułki grahamki 70g 6b 1t 36ww Szynka z indyka 50g 8b 1t 0ww (ogólnie jakieś dobre wędliny itp.) dodam orzechy [...]

[...] kolesi - dla wyjaśnienia Lechia Gdańsk i Arka Gdynia - zawodników rugby oczywiście, którzy juicują właśnie w ten sposób. Są to wielkie i silne typy. Oczywiście dla sezonowca najlepszym cyklem jest kreatynka a nie sok. Co do tego nie musicie mnie przekonywać. I jeszcze jedno o spadkach: clomid jest najlepszym przyjacielem pakera! Pozdrawiam

Dodam jeszcze, że i po siłowni i po basenie od razu zjadam banana albo wypijam sok, a po jakiś 40 min zjadam porządny posiłek z węgli i białka :)

[...] -mleko - szklanka -kakao - łyżka -jajko kurze -jabłko II Posiłek -ryż brązowy 50g -pierś z kurczaka 80g -kukurydza pomieszana w ryżu i piersi (taka "sałatka") -sok pomarańczowy III Posiłek -bułki grahamki dwie -serek wiejski 100g -masło maxmix??(jakie polecacie) IV Posiłek - tu jest problem bo jem obiad w szkole bo tak jest [...]

[...] - szklanka -kakao - łyżka -jajko kurze -jabłko II Posiłek -ryż brązowy 50g -pierś z kurczaka 80g -kukurydza pomieszana w ryżu i piersi (taka "sałatka") -marchewka -sok pomarańczowy III Posiłek -bułki grahamki dwie -serek wiejski 100g -masło maxmix??(jakie polecacie) -banan IV Posiłek - tu jest problem bo jem obiad w szkole bo tak jest [...]

1 Śniadanie: - Musli z owocami, 100g // DAJ OWSIANE - Mleko 2%, 220g - Ser twarogowy chudy + oliwa z oliwek // ZAMIAST OLIWY DAJ ORZECHY - Banan 2 Śniadanie: - Kajzerki // DAJ GRAHAMKI ALBO RAZOWY - Margaryna, 20g // LEPIEJ MASLO - Szynka z piersi indyka, kurczaka - Jabłko - Sok z czarnej porzeczki 1 Posiłek: - Mięso z piersi kurczaka - [...]

decydując się na SAA i tak musisz mieć dopracowaną dietę i trening sterydy to nie jest sok z gumijagód

oka dzięki za pomoc sok

Dobra dzięki bardzo za pomoc. Oczywiście jak wejdzie to sok :). Pozdrawiam ;]

jest dobrze sok

Mozesz wejsc odrazu , poczujesz kopa. tylko zacznij ladowac npp+prop w ostatnim tyg. winstrolu aby sok sie rozkrecil.

[...] napisal dokladnie to co chcialem napisac jak tylko przeczytalem ten temat. To tak jak bys mial w ch*** zayebystego budulca do postawienia 5 gwiazdkowego hotelu a nie mial bys czym tego przewiezc... Marnujesz sok i tyle.. ( pomijajac potencjal zdrowie itp.) - to tak naprawde najwieksza przeszkoda, ktora jeszcze wstrzymuje mnie przed wbiciem..

[...] w diecie mieć odżywki to zostaw je tylko po treningu-hard mass czy carbo-w miejsce pozostałych posiłków daj konwencjonalną żywność Słonecznik ma słabą proporcje kw.tłuszczowych,więc zamień go na orzechy włoskie/migdały/pestki dyni. Jeśli sok to tylko wyciskany przez Ciebie,niekupny Jeśli jogurt i inne przetwory mleczne to tylko naturalne

1.Mleko 200g Platki owsiane 100g Rodzynki suszone 30g Jaja kurze 150g Orzechy wloskie 50g B 43/ T 69/ W 93/ Kcal 1168 2. Obiad w szkole wiec nie wiem co tam bedzie sam rób sobie posiłek do szkoły - ustal go, a wtedy ocenimy 3. przedtreningowy Ryz bialy 100g Cyc 100g Pomidor 100-150g Jablko 200g B 30/ T 3/ W 100/ Kcal 558 4. po treningu Banan 200g [...]

[...] (w przeciwieństwie do V12 Turbo, która ma jabłczan). Czy to nie oznacza, że mógłby on się sprawdzic w przerwie miedzy cyklami jako "regenerator". sorki , ze ciągle truje ale wkrótce egzaminy i nie mogę pozwolic sobie na eksperymenty (nie zapominam że to tylko suple a nie sok z gumijagód;) i cudów nie działają) Dzięki za odpowiedź:)

a jak juz kupie to ile tego spozywac? mozna zrobic jakis koktajl w stylu banan+sok owocowy+glukoza ?? jak tak to ile tej glukozy sypac?

[...] z tego co napisałeś byłbym prawie pewien, że jest to spowodowane złą gospodarką mineralną. Podczas treningu nie możesz pić czystej wody, bo jeszcze bardziej Ci wypłuka, sok jest już lepszy, jednak warto by było zaopatrzyć się w izotonik. Plusz niestety też jest przereklamowany, lepiej kup magnez i cynk w kapsułkach np olimpu. Na Twoim [...]

[...] (płyn doustny), Glinkor®, Panax® (kaps. twarde, płyn; S: ginsenozydy), Panaxeum® (kaps., płyn; S: wyciąg z żeń-szenia, wit. C, B1, płyn: + sok z aronii), Żeń-Szeń® (kaps.; S: wyciąg z korzenia żeń-szenia). z moich notatek...