Sie cwiczy, sie skacze-Lord Lewy

ładnie SOG.

Ostatnie FOTO rzadzi!!! tzn te przodemklata i kaptury

ale brzucha to w ogole nie cwiczysz chyba

Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-11-20 15:19:39

Czasem cwicze. Ale co z tego jak nie robie aerobów, to i tak nie bedzie dobrzej kratki na brzuchu, a narazie to planuje przytyc a nie schudnąc. Poza tym źima jest, to po co mi git brzuch

no w sumie racja, ale powinienes robic, bo jesli nie bedziesz mial tych miesni to pozniej nie bedziesz mial co rzezbic, ale sylwetka naprawde bardzo dobra

EDIT:dzieki za SOKa, dajte jeszcze jednego pilzz

Zmieniony przez - -Blink182- w dniu 2004-11-20 15:31:29

tutaj na pompie bicepsa, 46 cm. na pompie bicepsa i tricepsa łapie 48 cm

Tak woli wyjasnienia cwicze ok 6 lat z przerwami z czego tak powazniej 2-3 lata. Porządnej diety nie trzymałem i nie trzymam, poniewaz narazie mnie na nią nie stać, ale staram sie spozywac odpowiednie produkty w miare mozliwosci. Odzywki i suplementy bardzo okazjonalnie podczas nielicznych nadwyżek finansowych. Koksu narazie nie tykałem, moze kiedys walne jakiegos strzała, narazie walcze na czysto puki cos tam idzie do przodu

Jak dla mnie bardzo fajnie

A morde mam na zdjeciach taką czerwoną, bo wziolem z połki krem matki z jakiegos masłą kakaowego i sie okazalo ze to lekko brązujący i wygląda jalbym sie samoopalaczem wysmarował

jest dobrze
sok

Bardzo ładnie.

łapsko super