sok

[...] wieprzowej (sopockiej) POSIŁEK 3 godz 13.00 100g ryżu + 150g piersi z kurczaka + warzywa + oliwa z oliwek POSIŁEK 4 godz 15.00 MM400 Godz 16.00 Creta 5 g + 400ml sok winogronowy GODZ 16.00 TRENING GODZ 17.00 Creta 5g + 400ml sok winogronwy POSIŁEK 5 Godz 17.40 MM 4000 POSIŁEK 6 Godz. 20.00 100g chleba + wędzona ryba (lub 100g [...]

Czy można zrobic jakis sok z warzyw lub owoców który zawierałby jakieś weglowodany ale o niskim ig ?? Prosze o pomoc . Dzięki

[...] + 400ml mleka + jogurt POSIŁEK 2 godz 10.30 150g ciemnego pieczywa + 100g polędwicy wieprzowej POSIŁEK 3 godz 13.00 100g ryżu + 150g piersi z kurczaka + warzywa + sok z winogrona POSIŁEK 4 godz 15.00 ODŻYWKA MEGA MASS 4000 Godz 16.00 KREATYNA 5 g + 400ml sok winogronowy GODZ 16.00 TRENING GODZ 17.00 KREATYNA 5g + 400,l sok [...]

[...] zbożowych + 400ml mleka + jogurt POSIŁEK 2 godz 10.30 150g ciemnego pieczywa + 100g polędwicy wieprzowej POSIŁEK 3 godz 13.00 100g ryżu + 150g piersi z kurczaka + warzywa + sok z winogrona POSIŁEK 4 godz 15.00 ODŻYWKA MEGA MASS 4000 Godz 16.00 KREATYNA 5 g + 400ml sok winogronowy GODZ 16.00 TRENING GODZ 17.00 KREATYNA 5g + 400,l sok winogronwy [...]

[...] 134gram Mieso,np piers z kurczaka: 125gram 17:00 Ryz lub makaron lub kasza : 125gram Mieso,np ryba gotowana: 156gram 18:00 do 19:00 trening 19:05 po treningu 2 banany i sok winogronowy (nie liczymy do bilansu) 20:00 Ryz lub makaron lub kasza : 125gram Tunczyk: 125gram 21:00 Godzine przed snem mleko : 520gram rozne koktajle bialkowe se [...]

moze ja jestem jakis trefny ze nie czuje dzialania hmb quart sok za fote w profilu

[...] (chodzi o Finaplix) i pierwszym efektem ubocznym, który zauważą użytkownicy, jest ciemniejszy kolor moczu. To oznaka uszkodzenia nerek. Aby tego uniknąć należy pić dużo soku z żurawiny (mała dygresja - może też chodzić o borówki bo to jest drugie znaczenie słowa cranberry ale w USA raczej bardziej popularna jest żurawina), wody i łykać [...]

ciemnoteq ciemnoto pomysl zanim cos napiszesz.wlacz sobie teledysk dody elektrody i ciesz sie silikonem inka dla Ciebie sok za caloksztalt-jak na moj gust to perfect Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-22 14:34:14

niezle sok

chyba ci chodzilo o sok z czarnej porzeczki (albo jakis inny czarny) ktory przyspiesza wchlanianie kreatyny (a nie saa) bo zawiera glukoze w sporej dawce :D szkoda bo juz mialem nadziej na cykl 1-6 sok grejfrutowy ed 1-6 meta 15ed

"sok grejfrutowy i wzmaga dzialanie saa" Mozesz to bardziej rozwinac???

...skoro pisza, ze nie wolno to jest jakies prawdopodobienstwo, ze maca dziala jak sok grejfrutowy i wzmaga dzialanie saa, kiedys nawet czytalem ksiazke o mace ale ten watek nie byl akurat mocniej rozwiniety sam pewnie tez bym ja dorzucil do saa

bardzo ladnie kozacki tric SOK

ja sobie kupilem za 15zl/0,5l i jestem zadowolony caa butelka zesla mi w tydzien, to poniewaz sledzie w oleju zrobilem i tam duzo poszlo. nie przejmuj sie cena, szybko ci ta oliwa nie zejdzie, mysle ze wystarcza ci max 2/mc no chyba ze jestes qazar i pijesz szklankami jak sok

"nie ma mozliwosci zebym wypila gorzka herbate z cytryna po prostu nie ma i tyle..." a to juz inna bajka, bo... z cytryna to bedzie kwasne a nie gorzkie polecam gorzka herbate, a sok z cytryny wypic pozniej (gdy dodasz cytryne do goracej herbaty to i tak nie skorzystasz z dobrodziejstw wit. C)

Ćwicze na siłowni 9lat, moj pierwszy cykl odbył sie kiedy mialem 20 z czego bardzo żaluje(moglem poczekac rok)teraz mam 24 i regularnie wale sok z odstepami o długosci samego cyklu.Wypełnilem profil lecz to dane z przed miecha.Thuthman skad wiesz, ze nikt nie stosowal takiego cyklu na 99,99%?? W Poznaniu jest to znana mieszanka i znam nie jedna [...]

Dieta np. Poniższą dietę Darek sklasyfikował dla osób o wadze ok. 60-70 kg - również ciężko łapiących masę. 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na [...]

jest dobrze sok

[...] zrobić strzała postanowiłem napisać własny artykuł na ten temat w oparciu o własną wiedze praktyczną jak i spostrzeżenia kolegów z SFD. Co bedzie nam potrzebne -ampułki z sokiem -strzykawki "dwójki" (zależy od objętości zastrzyku: do omena,prolo dobre) -igły 0.9 do nabierania, 0.6 do wbijania - optymalne, choćby ze względu na szok jaki [...]

To jest moja dieta Sniadanie Płatki 100g Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 250g Chleb żytni jasny 3 kromki Masło wyborowe EKSTRA Ser twarogowy tłusty 28g Dżem truskawkowy niskosłodzony 15g Tran 2 tabletki Oliwa z oliwek 15ml Śniadanie 2 Chleb żytni jasny 4 kromki Masło wyborowe EKSTRA Ser Edamski tłusty 20g Jabłko Banan Obiad [...]