sok

Tak tak do obiadu ta sałatka co na talerzu i później na bulkach pomidory ogórek i jeszcze po obiedzie piłem sok z buraków

Jakiś owoc już leci przed, w trakcie możesz zapodać carbo w różnej postaci nawet woda z miodem, sok, jak treningi masz długo i ubikacja pod ręką to git, dodatkowy power zobaczysz:).., dlaczego od razu po treningu nie lecisz też z owocem nawet x2= 30/40ww + mleko 200 ml do tego białka i po 60/90 min posiłek, nawet tych ww nie odczujesz, a zrobi się [...]

[...] z psychiką :) Sylwester udany, po północy skończyło się moje postanowienie roku bez alkoholu i w sumie delikatnie napiłem się z przyjaciółmi 3 drinki bardzo słabe z whisky i sok jabłkowy - bardzo fajne połączenie btw Dziś praktycznei cały dzień spałem coś podjadłem no i od jutra redukcja czas start. Trochę zrzucę i powrót na mase Miałem dziś dać [...]

[...] dam radę zrobić. Bo po wczoraj już wiem, że przy odwodzeniu nogi bokiem 15 powtórzeń to jest za dużo. Sobota 1. Jaja, chleb gryczany, masło 2. Golonka z indyka, ziemniaki+ sok marchew jabłko kiwi 3. Ciasto ze śliwką 4. Pizza gryczano-kukurydziano z chorizo, warzywami, mozarellą 1. Jaja, chleb gryczany, masło 2. Ciasto ze śliwką 3. Noga z [...]

[...] migdały, brazilijskie, truskawki 2. Wołowina, kasza gryczana, warzywa, oliwa 3. Chleb gryczany, mozarella, warzywa 4. Chleb gryczany, udka z kurczaka, warzywa, parmezan, sok z marchwi jabłek, banana 1. Glute bridge 4x10 12x90/12x90/12x100/12x100 12x90/12x90/12x100/12x100 12x80/12x90/12x90/10x90 12x80/11x90/11x90/11x90 [...]

[...] 3x 15/13/15 poszło dobrze, pusta siłownia- lubie to. Sobota: wiosna!!!!!!!!!!!! rower 20 km 1. jajecznica, chleb gryczany, masło 2. Udka z kurczaka, ziemniaki, ogórki + sok wyciskany: ananas, kiwi, mango, mięta 3. będzie karkówka z grila, skrzydełka, ziemniaki /SFD/2017/5/13/a30d718a61c9438b814fe20a35f57aec.jpg [...]

[...] a od wczoraj jest taka okropna pogoda, że depresja totalna. Szaro, ciemno, pada. wczoraj: 1. gofry, polewa z białka, banan, maliny 2. Udko z kurczaka, ziemniaki, ogórki, sok wyciskany 3. drożdzówka moja 4. ogórkowa z żeberkiem, lays z pieca, jakieś chrupki kulki jaglane dziś: 1. Płatki jaglane, białko, orzechy, maliny 2,3 kurczak w sosie [...]

Zawsze możesz potrzymać w ręce kieliszek czy szklankę i poudawać ze pijesz.... albo sama sobie coli nalać i pic jak drinka:) Ja na tej zasadzie na różnych spędach prosiłam w barze o sok jabłkowy z lodem nalany do szklanki od whisky. Pięknie udawał drina i nikt się nie czepiał. Czasami takie oszustwo to najprostsze rozwiązanie.

[...] mandarynki 40 min rozciągania całego ciała Sobota: 1. Pancakes ryżowo- gryczane, tahini, polewa z jogurtu greckiego 2. Golonka z indyka, ziemniaki pieczone, oliwa z oliwek, sok wyciskany z pomarańczy i grejpfruta trening znowu w domu, coś tam wymyślałam. ogołnie z rękami coraz lepiej, ale jeszcze nie idealnie 4 obwody 1. Przysiad bułgarski 4x12 [...]

[...] 5. plank 3x max na piłce, bo nie było mat..ale nie liczyłam 35s/35s/30s +Spacer 5 km 1. Jajecznica z boczkiem, chleb z kaszy masło 2.Udka z kaczki, ziemniaki pieczone, sok wyciskany z nektarynek 3. Kawałek ciasta z riccoty 4. Pizza ryżowo-gryczna z chorizo Wtorek- spacer 4 km, juz mi było slabo Myślałam, że się wezmę po wakacjach za [...]

Rozrabiam 1 saszetkę w 150ml płynu, mieszam towar podgrzewa sam %-) chwilę stygnie i piję. Od razu po 250ml płynu wypijam - woda/sok/herbata. Dalej co 1h 8 porcji płynu po 250ml. Dalej 2 porcja leku j/w. Po godzinie kolejne 8 porcji płynu po 250ml co 1h. Ja używam naturalnie mętnych soków, świeżo wyciskanych i zmieniam co 1h na wodę. I tak zlatuje [...]

Zacznij od opróżnienia jelita - ostatnie 1-2strony poczytaj. Dostaw esomeprazol 1caps z rana/wieczór. Po każdym posiłku, lub po tych o największej objętości pij świeży sok z grapefruita lub jedz 1-2 całe grapefruity.

Wysraj się dobrze - citra/lactu/enama. Dostaw zirid 2x 1tabs ed przed śniadaniem i przed kolacją, być może trzeba będzie dać 3x 1 ale to zobaczysz. W trakcie dnia przed posiłkiem możesz też dać sok z grejfruta, taki natural sam ciśnij albo kupuj te 1-2dni buteleczka 250-330ml.

[...] to żaden poważny kaliber ten lek ;-) Jak apetyt siadł to zirid nie pomoże bo on bardziej jest na to żeby jedzenie szybciej się trawiło i nie zalegało i łatwiej wypróżniało Na apetyt pobudzenie w zależności co lecisz wg mnie top 1 to esomeprazol 30 min przed posiłkiem + sok z aloesu Z mocniejszych rzeczy na apetyt syrop megalia lub megace

[...] nie dawał go na początku cyklu, tylko na ostatnie 2 tygodnie jeżeli będzie taka potrzeba. Od początku daj osłonki na wątrobę, probiotyki i nutridrinki na żołądek i jelita, sok z żurawin na nerki :) Ja gdybym miał taką wiedzę jak teraz 2 tygodnie temu to może bym nie musiał przerywać mojego mini cyklu.. W sumie to był bardziej test tolerancji [...]

[...] na zoladek i ogl na samo zdrowie. No nic pozostaje mi trzymać sie z probiotykami ,IPP ,zmniejszyć mięso i wyrzucić cebule chodz ja,kocham do pomidorka i ogórka. :) :) a panowie sok z,kapusty kiszonej jest zdrowy na zoladek.? Jak wyglada was dzionek rano jak wstajecie jakies tipy.? W sensie 2 szklanki wody np ciepłej i cos jeszcze dajecie.?

[...] to sprawdzę 20mg rano jedna dawka i zobaczymy co się będzie dziać na pewno się podzielę może komuś się przyda a jak narazie to ocet , krople zoladkowe, super enzymes , sok z cytryny żeby się zakwasic, ile razy bezpiecznie można dawać ocet przed posiłkiem bo najchętniej to bym dał przed każdym posiłkiem do ustąpienia objawów ale nie chce [...]

To z przepisu Babci mojej koleżanki z pracy, syrop na ból gardła ;-) Mieszamy w równych ilościach: spirytus, oliwę z oliwy i miód, można dodać dodatkowo sok z cytryny (ja dałam sok z jednej) - dokładnie wymieszać i do lodówki. Można używać po 24h. Musi zawsze stać w lodówce i zawsze trzeba dobrze wymieszać przed spożyciem (on się w lodówce [...]

Sok z buraka to dla dzieciaków teść robił tak że świeżego buraka zasypywał cukrem i to puszczało ładnie sok. A że przy okazji słodkie to nie marudzą jak mają wypić.

Sok z buraka to dla dzieciaków teść robił tak że świeżego buraka zasypywał cukrem i to puszczało ładnie sok. A że przy okazji słodkie to nie marudzą jak mają wypić. Chętnie bym swojemu dała ;-) Muszę chyba pogadać z Teściową, czy by się nie podzieliła swoimi ekologicznymi burakami z Wnusiem ;-D