sok

bierzesz sie za sok i nie wiesz jak cwiczyc???????? to tak jak bys juz mial dziecko i sie pytal jak laske wydupic

[...] Dzisiaj zaczęłam dietkę i mam jeszcze parę wątpliwości, może mi ktoś doradzi. - jak się ma ocet jabłkowy do żywienia optymalnego? Bo z jednej strony jest to sfermentowany sok jabłkowy, ale z drugiej: kiedyś babki odchudzały się pijąc ocet, więc może przez tą fermentację nie taki diabeł straszny. Proszę o szybką odpowiedź, bo myślę o tym, żeby [...]

strong Franco również z tego co wiem zaczynał branie soku dopiero przed zawodami, tzn. nie jak większość BB np. zbijała wage/-tylko konkretne przygotowanie do Compa sok+czysta masa up. i następnie po, naturka do next startu.

Witam !! Proszę o uwagi dotyczące diety i suplementacji . Wiek ; 17 lat Waga ; 73 kg , bf 16 % (mierzone na czczo ) Staz : rok z dieta orientacyjna Cel ; redukcja tluszczu z jak najmniejszymi spadkami masy mięśniowej Dieta CDK Zapotrzebowanie kaloryczne ok. 2100 kcal Bialko 2,2 g/kg =161 WW - maks 30 g Tluszcze 150g Przykaldowy jadłospis [...]

E-lite zrobilem tak jak mowiles wbilem 200mg na raz soku!i apetyty nie odczuwam zabardzo ale mialem za***ista pompe na treningu chyba jest to niemozliwe zeby taka pompa byla po winie!ogolnie lepsze samopoczucie do treningu lepsze podejscie!a i pompa dlugo sie utrzymuje!sadze ze sok jest ok!jak myslisz isc na badania??

[...] steoretypu "koks=dres" ,a minaowićie to,że Ci ,którzy się nie znają,czyli wiekszość uważa,ze koksowanie to łatwizna,że wystarczy tylko wbijać w siebie sok i rośnie się automatycznie do niebotycznych rozmiarów.Zarzucają tępe teksty typu: "eeee zobacz ten się szprycuje ,a wcale nie jest wielki,ja jakbym tyle tego brał [...]

albo idz na badania /20zl/.. jak walisz olej to bedzie dolna granica normy, jak sok jest SI to powinno byc wysoko ajj!

Gazu --- Libol i Deca durabolin to to samo i nie powinno sie oddzielac to ten sam sok bynajmniej teoretycznie to samo albo powinno byc to samo bo nie wiadomo to tam leją :P a co do Libolu to zdania są podzielone jedni mowia ze wyje*ka inni ze dobry towar juz nie wiadomo wydaje mi sie ze zalezy jak trafisz

po treningu ? lipa malo bialka, węglowodany b.słabej jakosci polecam glukoze spozywczą bądz odzywke carbo, 30g po treningu zalatwi sprawe, ewentualnie banan bądz sok

[...] palenia A to za sprawą dużej ilości witaminy C .Jedz codziennie 100g moreli,uzupelnisz uszczuplone jej zasoby.Z każdym wypalonym papierosem poziom wit C spada o 25mg.Pij sok z moreli-już ¾ szklanki zaspokoi dobowe zapotrzebowanie organizmu na te substancję. Zapobiegają udarowi Poleca się je w terapii antyudarowej i lecznieu nadciśnienia [...]

[...] bfs% ) acz sa moim zdaniem juz niezbedene ,ale polecam pzred odrazu dawke 5g 6.jakie jeszcze suple należy zażywać,w sensie witaminek i minerałów,żrę cynk i chrom,piję sok pomidorowy i marchewkowy,witamine A+E 'cyklicznie' Postawil bym na caly kompleks(centrum,zdrowit np.) do tego magne b6 7. jak działa pseudoefedryna? ważne,bo zawiera [...]

[...] jak optymalnie to brać? ja biore 2 przed i 3 po tr.siłowym MULTIPOWERA 1000 6.jakie jeszcze suple należy zażywać,w sensie witaminek i minerałów,żrę cynk i chrom,piję sok pomidorowy i marchewkowy,witamine A+E 'cyklicznie' 7. jak działa pseudoefedryna? ważne,bo zawiera ją mój lek na alergię i nie wiem czy tak mogę go sobie spokojnie bez [...]

[...] wy***ke i strzeliłeś sobie jakiś syf w dupala… Gdzie robić zastrzyki? I jak? Najbezpieczniej w pośladki! Najłatwiej samemu zrobić w udo, dobrym miejscem jest też bark. ile soku w mieśień? Pupcia 3-3.5ml w 1 zastrzyku. Udo 2ml Bark 1ml Wartości te są przykładowymi dla każdego człowieka- bezpiecznymi. Dla osób widzących ze maja większy mięsień [...]

Ile łyżeczek glukozy do 4 tabletek kreatyny ? Bede kupował sok winogronowy i tam chce dosypywać właśnie glukoze i przepijał kretke tylko ile tego ?

[...] niekwaśnego, chudego twarożku, 3 dag masła, 8 dag kaszy manny, 3 białka, 25 dag truskawek, szczypta soli, 10 dag cukru, cukier waniliowy, tłuszcz i bułka tarta do formy, sok owocowy Przepis: Formę budyniową wysmarować tłuszczem i wysypać bułką tartą. Truskawki przebrać, umyć, osączyć, usunąć szypułki i zmiksować lub przetrzeć przez gęste [...]

Mały_mazur pisze osprzęt w sęsie sok

[...] może być przyczyną wielu zaburzeń w neutralizacji preparatów farmakologicznych. Do najbardziej udokumentowanych przypadków tego typu interakcji należy proces oddziaływania soku grejpfrutowego na metabolizm większości leków. Sok grejpfrutowy zawiera w swoim składzie duże stężenie różnych flawonoidów, które w wątrobie metabolizowane są przez tą [...]

[...] przetłuszczaniu się włosów, może nawet prowadzić do tłustego łupieżu) Maseczka z rzepy na mocne włosy Rzepę obierz z czarnej skórki, miąższ zetrzyj i odciśnij(można w sokowirówce) wetrzyj 2łyzki soku w skórę głowy,po godzinie dokładnie umyj wlosy.Stosuj raz na tydzień Ecencja koloru: galaretka agrestowa i truskawkowa,2łyżeczki soku z [...]

[...] natomiast białka raczej nie bierz do porcji kreatyny, chyba że to bedzie odżywka z niewielką iloscią białka typu gainer to mógłbyś zrobic taki mix, pytasz o glukozę lub sok winogronowy, możesz tak brać tylko nie przesadzaj z ilością glukozy, po treningu możesz dojść do około 50g. a w pozostałych porach szczególnie w porze późniejszej 20 - [...]

Najlepszy byl kolo ten spasiony on chyba naprawde lecial na czysto i mial nadzieje na dobre miejsce hehehee chyba sie Gumisi naogladal i pil sok z gumi-jagod. A tkanki tluszczowej chyba z 16% mial :-]