sojowe

Misiosz chłopak sie pyta tak SUPLEMENTY SOJOWE CZY KTOS ZNA TAKOWE więc pisze jkaie znam normalne a z gainerem i z bcaa tez musisz sie wczytac dobrze bo tez nie zrozumiales zabardzo czy ja powiedzialem ze gainer dostarcza samego tłuszczu? To bym sobie smalec zjadl i by bylo to samo "Podstawą jest czytanie artykulow a uwaga i dokladnie " [...]

No właśnie Misiosz nie zrozumiales za bardzo Gozma ale dobra spoko pogodze was bo widze ze se krew buzuje jednemu i drugiemu :) musze przyznac ze w tym artukule tez zrozumialem ze chodzi o wszystkie produkty sojowe a na co one Misiosz autorowi to juz nie do mnie a ni do Gozma pytanie

To że dłużej się wchłania to przy braniu na noc jest zaletą. Ale białko sojowe jest niekompletne jeśli chodzi o aminokwasy więc najlepiej dokup sobie jeszcze jakieś inne (np. białko jaja) i mieszaj. SONBATY

Maniak dh nie ma co narzekac. Dobre jest. Jadles bialko sojowe np. sojavit?

[...] wątróbke choc raz w tygodniu, jaja, dobre weglowodany: ryze nieoczyszczone, owsianke, kasze, makarony razowe, komose, warzywa strączkowe, etc. wywal natychmiast wszystko co sojowe. na tym etapie i tak juz masz problemy hormonalne, a soja miesza w hormonach wprost pięknie. powinnas skupic sie na tluszczach pochodzenia zwierzęcego: tlustych [...]

[...] wątróbke choc raz w tygodniu, jaja, dobre weglowodany: ryze nieoczyszczone, owsianke, kasze, makarony razowe, komose, warzywa strączkowe, etc. wywal natychmiast wszystko co sojowe. na tym etapie i tak juz masz problemy hormonalne, a soja miesza w hormonach wprost pięknie. powinnas skupic sie na tluszczach pochodzenia zwierzęcego: tlustych [...]

[...] jakieś rotacje, czy bez przerwy... Ale i tak trochę tego jest do "przerobienia" Na wątrobę: NAC, sylimaryna, cynaryna, wyciąg z mniszka lekarskiego, schisandra, wyciąg z grzybków Reishi, AHCC, kurkumina, fosfolipidy sojowe/słonecznikowe, acetyl glutathione, kwas liponowy, ornityna, TUDCA Możesz skorzystać z leków OTC, listy znajdziesz w sieci.

Facu - nie piję, tylko jem. To taki serek z soi. Samo białko - bez węgli i tłuszczu. Natomiast piłem wszystkie wynalzki sojowe i uważam, że sojavit i tak jest z nich najlepszy.

[...] fasola, rzodkiewka, cebula, brokuły i szpinak). jem dużo chudego mięsa (kurczaka gotuję) oraz tuńczyk, łosoś (2x tyg) i raz w tygodniu gotowane na kostce rosołowej kotlety sojowe. po treningu robię 25-30min cardio 4 razy w tygodniu. Zeszło mi w 4 tyg 3,5kg tłuszczu (ważę się na elektronicznej z pomiarem). Dodaj cardio po treningui życzę Ci [...]

[...] naturalnie produkowanych w organimie kobiecym-więc na pewno nie wpływa ujemnie na, jak to ktoś w jakims poście okreslił "męskość") Z innych zalet, hehe, budyńki sojowe sa pyyyszne;) i błyskawicznie się je robi, a w dodatku moga zastepowac słodycze, co napewno jest korzystne. natomiast ja mam pewne zastrzezenia jeśli chodzi o [...]

[...] przemawiających za soją , ja niedługo może też napisze coś więcej bo kupiłem sobie ciekawą książeczke na ten temat Jeśli chodzi o smak to ja najbardziej lubie mleczko sojowe (szkoda że jest takie drogie ) , najlepiej takie w puszkach firmy Polgrunt . Kotlety też są niezłe ale to już zależy jakie bo są mielone w proszku do przygotowania i [...]

no coż jak już się pewnie dowiedziałeś soja to nie kreatyna ale jeśli masz skromny budżet to najlepszym rozwiązaniem będą tanie odrzywki sojowe ( ok 10 zł/kg) gdyż sama soja nie jest zbyt przyjemna w smaku i niepraktyczna (wiem bo jadłem) mimo że jej działanie nie jest efektowne to jednak można zauważyć poprawę w porównaniu ze spożywaniem [...]

Ej a drogie te mleko sojowe i jaki smak ma? <<<Jeśli chcesz obić komus twarz sam muisz ją nadastawić>>>

hehe po pierwsze wcale nie jest takie drogie, bo kosztuje około 8 zł za 200 g (firmy dr soja, czy jakos tak) i nie za szklankę, bo to mleczko sojowe jest w proszku a na szklankę masz około 30 g proszku, czyli w opakowaniu masz około siedmiu szklanek,jesli nie więcej. smoczek

:D mleko sojowe jak kawior :D ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

[...] i w ogóle co jest zrobione... na koniec obiadu ide sobie zrobić koktail z 4 czubatych łyżek sojavitu i wypijam to uprzednio zmieszawszy to z mlekiem KOLACJA - ryż, kotleciki sojowe, płatki owsiane gotowane w wodzie z sosem, i co tam znajdę - ale wszystko w zdrowych ilościach - i uważam aby nie jadać byle czego... Dodatkowo musisz uważać [...]

sam Marek C. kidys na forum napisal ze bialko sojowe to "kupa"

Ja osobiście nie polecam. Białko sojowe ciężko się trawi. Ewentualnie możesz taką mieszankę robić sobie ale tylko na noc.

No wlasnie ja mam pytanie bo kupilem bialko sojowe i jak go jesc to znaczy przed treningiem czy po narazie pije rozpuszczone w mleku do godziny po treningu ale czy to dobrze??? wescie mi podpowiedzcie!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die ------------------------------------------------------ Założyciel mafii Strong Man i zastęca [...]

wywal białko sojowe jak tak bardzo nie trzymasz diety, to nie ma problemu żeby jesć te banany pamiętaj, żeby w ciągu dnia nie pić, nie jeść za dużo cukrów