sojowe

[...] saa i ph ale sam w sobie jest kiepski.Sonbaty pisał o nim kiedys że nie sa to aminki tylko białko w tabletkach wiec jak widac nie jest tak tanio wcale. Pozdro. Ja miałem białko sojowe izolat za 15 zeta kg. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

produkty sojowe i soja (Bardzo dużo i dzięki temu dobre nawodnienie mięśni)

[...] obwodowy tylko np. 3 serie wyciskanie na prostej, 3 serie na skośnej itd. Wtedy nie używałem żadnych supli, po treningu jadłem zawsze dużo ryżu z jogurtem, do tego płatki sojowe, ale niestety rzadko jadłem 5 posiłków dziennie. Jak policzyłem sobie dietę to wyszło mi że muszę jeść 2376 kcal, w tym 345 g. węgli, 178 g. białka i 32 g. [...]

[...] Harry rano 5g i po treningu 5g. Albo 5g przed treningiem i 5g po treningu. Sawi to niezle jak Ci sie jesc nie chce. Straszne rzeczy! Dj_ziemian ja tam lubie jesc kotlety sojowe. Mniom! a ile biaeczka Scorpion uwierz ze 3x w tygodniu, trening daje efekty. SCD brzuch 1x dziennie wystarczy a jak Ci tluszczyk przeszkadza, zeby dobrze kratke bylo [...]

Mc laczenie bialka o mniejszej wartosci z bialkiem o wyzszej wartosci jest bardzo korzystne np. izolacik + bialko sojowe. Ostatnio BV traktuje jako dobry chwyt reklamowy, zreszta o bialku mozna pisac duzo, tak czy siak, dzialanie bialka to dla mnie pojecie wzgledne (nigdy nie wiesz jak by bylo gdyby), aktualnie jade na system protein 80 i jest [...]

[...] odżywką można nazwać mleko w proszku przejżyj czasami składy różnych produktów spożywczych kupowanych na co dzień - zobaczysz że w wielu występuje np lecytyna, białko sojowe - produkty oparte na tych surowcach są produkowane przez OLIMPa i sprzedawane jako odżywki bądź suplementy Na dłuższą metę takie chomikowanie supli nie ma sensu [...]

[...] potem fatburner potem bialko potem spanie i schudlem w zasadzie z malutka iloscia aerobow ze 108 do 89 kg nastepnie z powodow finasowych zmienilem serwatke na bialko sojowe odstwailem fatburnery i w zasadzie od listopada 2003 moja waga oscyluje w granicach 90 kg jesli idzie o wymiary to zeszlem w pasie ze 112 do 99 w bicepsie z 44 do 42 [...]

[...] jakich wymaga typowa dieta kulturystyczna. Czy białka pochodzące z roślin są pod tym względem kompletne? Oczywiście, że tak. Najlepszym przykładem na to jest soja. Białka sojowe zawierają owe 8 aminokwasów niezbędnych, jednak soja oprócz nich zawiera także inne substancje. Po pierwsze ma dużo tłuszczów. Jeżeli w trakcie procesu produkcyjnego [...]

[...] tłuszczów; - 300 kcal; Koktajl energetyczny dla tych, którzy budują masę mięśniową. Mleko 0,5% (pół szklanki) - baza koktajlu i ok. 4g łatwo przyswajalnych białek. Mleko sojowe w proszku (2 łyżki) - ok. 4,5g białek. Do tego 13 składników mineralnych i witamin. Jajo kurze (białko) - ok. 8g bardzo wartościowego dla człowieka białka. Miód (1 [...]

[...] sojową jako źródło białka i aminokwasów" - mówi Pastuszewska. "Przeprowadziliśmy badania, porównując w doświadczeniach żywieniowych różne źródła białka roślinnego (sojowe, ziemniaczane) z różnymi rodzajami białek pochodzenia zwierzęcego. Zrobiliśmy to po to, żeby wybrać takie źródła białka, które nie tylko mają dużą wartość, ale także [...]

[...] na raka piersi, niższy wskaźnik występowania osteoporosy. Nasza wiedza o soi pochodzi głównie z niezwykle agresywnej kampanii reklamowej amerykańskiego przemysłu sojowego, przedstawiająca soje jako nieomal idealną żywność będącą nieomal panaceum na wiele dolegliwości jak np.: zawyżony cholesterol, problemy z prostatą, zapobiegającą [...]

1.białka serwatkowe 2.bialka zwierzece (mięso) 3.białka mleczne 4.białka jajeczne 5.białka sojowe(roślinne) pisałem z pamieci wg najlepszej wchłanialnosci jesli jest blad to prosze poprawic :)

[...] Beta karoten a takze substancje flawonoidowe zawarte np. w zielonej herbacie. Jeżeli chodzi o cholesterol, to chciałbym również zwrócić uwagę na korzystny wpływ białka sojowego. Zawarte w soji inhibitory trypsyny nasilaja wydzielanie cholecystokininy - zwiazku zwiekszajacego m.in. syntezę kwasów żółciowych z cholesterolu (wówczas dochodzi [...]

najgorsze ze teraz na kazdej szynce pisze: mięso 30% białko sojowe 55% woda 15%

[...] Ci juz mieszal z godzinami spania, 30 min w ta czy w ta w koncu nie sprawi problemu. Odzywki - jak grubo masz w portfelu Carbo to praktycznie obojetnie, Olimp, BX, Trec. Bialko równiez tych firm, maja spory wybór tansze np. Olimpu sojowe SP80, lub drozsze Prolongatum BX-a lub Night Protein Treca. Osobiscie stosuje Treca ale to inna historia

jesli ma mi cos szkodzic to ma to byc rzecz ktora mi smakuje, a nie jakies tam sojowe wynalazki, jedzcie sobie to co wam sie podoba, dla mnie jest wazne ze nie ulegam jakiejs tam ....... modzie, po prostu jestem soba juz viva la harne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

możesz ostatecznie kotleciki sojowe zmienić albo mąke pełnoziarnistą

kazeina? sojowe? koncentrat jakis? izolat? o taki rodzaj bialka chodzi

Zgadzam się z Rothenem , zawierają duża bialka i są ciezko strawne np kotlety sojowe.

[...] budyń, piwo Produkty z grupy białkowej. Wszystkie gatunki mięsa po obróbce cieplnej Wędliny ryby nie wędzone po obróbce cieplnej skorupiaki po obróbce cieplnej produkty sojowe jajka i mleko miękkie i półtwarde sery gotowane pomidory herbata owocowa, wina owoce jagodowe owoce pestkowe oprócz miękkich i słodkich jabłek owoce cytrusowe owoce [...]