sojowe

A czemu chcesz pozbyć się mleka zwykłego? Bo ma takie zalecenia, w sklepach jest jeszcze dostępne sojowe i ryżowe. Zalezy też ile tej mawy piejsz, bo nie wiem czynp jak raz dziennie pijesz, to 50 ml az tak by Ci zaszkodziło

Najlepiej pić czarną, ale jeśli nie dajesz rady to może pomyśl o jakimś prawdziwym mleczku kokosowym i sobie dolej. Jednak podobnie jak większość tych NAPOJÓW o których mowa jeśli nie wszystkie (migdałowe, sojowe, etc.) będzie tak samo smakować i będzie podobnej konsystencji.

[...] nie dajesz rady to może pomyśl o jakimś prawdziwym mleczku kokosowym i sobie dolej. Jednak podobnie jak większość tych NAPOJÓW o których mowa jeśli nie wszystkie (migdałowe, sojowe, etc.) będzie tak samo smakować i będzie podobnej konsystencji. Napoje roślinne nie smakują tak samo. W ogóle dziwi mnie jak mozna cos takiego napisać. Dla mnie [...]

[...] białka mleka są również nieprzyswajalne. Jak pisałem są to jedne z najlepszych białek, pełnowartościowe, o dobrym składzie aminokwasowym, zdecydowanie lepsze niż np. białko sojowe. Takie same białka znajdują się w przetworach mlecznych jak jogurty, serwatka, sery itp. A jakoś nikt nie mówi o szkodliwości jogurtu Moderator działów Sporty [...]

[...] oferuje za 300pln/sztuka piszac ze sa najlpesze na swiecie. Pomimo ze ma prosto od chinoli,sam pakuje,bez posrednikow,itd. Ja nie wiem co tam siedzi w srodku. Nie wiem czy kupujac mix 5 kreatyn nie dostane taki mix ze tam bedzie 99% mono, czy kupuja mix bialka nie bedzie tylko wpc czy sojowe,czy ktore byla akurat najtansze. ......o to mi chodzi!

[...] rozumiem, że die było diagnostyki - czy jest to zapalenie infekcyjne, czy jałowe...? Jakie by jednak nie było, to objawowo znakomicie pomaga śliwa afrykańska plus izoflawony sojowe. Przetestowane na dużej liczbie znajomych... Śliwa jest szczególnie pomocna, bo jednocześnie regeneruje nabłonki przewodów moczowo płciowych. Smalec, takie połączenie [...]

białko sojowe ;-) czyli musisz podbić estro bo wszystko wskazuje że to przez nie masz te problemy

[...] Produkty roślinne -Fasola-z puszki,czerwona,szparagowa itp. -Groszek,soczewica inne warzywa strączkowe -Orzechy i nasiona -Chleb ziemniaki,ryż,makaron,zboże Produkty sojowe -Chociaż nie są bogate w białka,spożywane wraz z węglowodanami stanowią ważny wkład w dosrarczaniu białka do organizmu. Uzupełnianie wartości odżywczych Musisz [...]

[...] Zawartość węglowodanów w gramach Nabiał Mleko (pełnotłuste, l szklanka) 12 Śmietana (12%, 100g) 3,5 Śmietana (kwaśna, 100 g) 3,5 Śmietana (bita, 100 g) 3,5 Mleko sojowe (niesłodzone, l szklanka) 5 Jogurt naturalny (odtłuszczony, l szklanka) 13 Jogurt naturalny (pełnotłusty, l szklanka) 12 Camembert (100 g) 1,8 Cheddar (100 g) 2,1 [...]

[...] małże, mule, ostrygi, raki, rekin, węgorz, ślimaki. 3. Nabiał i jaja: jogurt naturalny, masło, ser feta, ser kozi, ser owczy, ser mozzarella, ser tofu, mleko sojowe 4. Oleje i tłuszcze: olej z wątroby dorsza, słonecznikowy i sezamowy 5. Orzechy i pestki: migdały, sezam, kasztany, orzechy, laskowe, nasiona pinii, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soja_Pro_i27264_d400x400.jpg Soja Pro Opis -Wysokiej jakości izolat białka sojowego -Odżywka bogata w aminokwasy BCAA, Glutaminę i Argininę -Obniża poziom cholesterolu i trój glicerydów we krwi -Idealna dla wegetarian o osób nietolerujących laktozy Soja Pro to łatwo i szybko przyswajalna odżywka oparta na [...]

[...] ziemniaki z mięsem, makaron z truskawkami, zupy kalafiorowe, ryby, kurczaka, sznycle itd. Staram robić sobie omlety, jeść serki wiejskie, jakieś sery białe, żółte, kotlety sojowe, i pije odżywkę białkowa. Czy jest sens wydawać kasę na siłownie, i ćwiczyć bez diety, da mi to jakieś rezultaty, przybędzie mi mięśni? Czy odpuścić sobie, i zacząć [...]

[...] rynek jest dynamiczny i myślę, że warto go odświeżać co jakiś czas. Potrzebuję białka do zbudowania czystej masy mięśniowej. Przede wszystkim musi być to białko zwierzęce (koniecznie nie sojowe). Jedyne co mnie interesuje to stosunek jakości do ceny. Smak absolutnie nie ma znaczenia, czy inne czynniki. Chodzi mi jedynie o efekt w rozsądnej cenie.

[...] albo ma nietolerancje i wie jakie suplementy carbo i białka będą najlepsze dla osób nietolerujacych gluten i laktoze? Jak chodzi o białko to byłbym skazany na jajeczne bądź sojowe ? (Aktualnie biorę wpc z enzymem do trawienia lakto osobno ) Prosiłbym o nazwy przykładowe produktów najlepiej :) Zmieniony przez - Darhes w dniu 2017-08-20 20:37:48

Reaper - generalnie produkty sojowe nie są wskazane przy niedoczynności tarczycy. Zarówno izoflawony sojowe, jak też zawarte w niej, nietypowe aminokwasy, mogą osłabiać pracę tarczycy. Umiarkowane ich spożywanie przez zdrowe osoby niesie zdecydowanie wiele korzyści dla organizmu, jednak - przy niedoczynności tarczycy - lepiej uważać. Mamy przecież [...]

Białko sojowe(bv=75) vs białko z piersi kurczaka(bv = 79) - rożnica żadna praktycznie, a białko sojowe jest b. tanie.

(ryb też nie jesz?) na obiad możesz robić różne sojowe bajery ;) tofu na gorąco, jakieś tam gulasze sojowe itp. Pozatym jajka, warzywa strączkowe typu soczewica i te sprawy Do tego rzecz jasna warzywa o niskiej zawartości skrobii Na kolację możesz jeść rzeczy typu serek wiejski(nie ma tak dużo węgli), ser biały chudy, białka jajek, do tego np [...]

Chodzi o to, że soja może wypływać na wzrost estrogenów, jednak nigdy ten poziom nie przekroczy fizjologicznego maximum(u danej jednostki), gdyż izoflawony sojowe dają jedynie SYGNAŁ do podniesienia się poziomu estrogenów. Trzebaby żreć soję kg-ami dziennie, żeby zauważyć zmianę poziomu estrogenu w organizmie. Był przeprowadzany eksperyment w [...]

Ja wam powiem szczerze że może nawet bym lekki dodatek białka sojowego w diecie gdzieś tam umieścił ale po prostu szczerze z ręką na sercu białko sojowe mi nie smakuje. Nawet jeżeli jest to wersja smakowa, a obecnie wiemy że te smaki białek są mocno dopracowane to i tak powiem wam szczerze że białko sojowe jak bym musiał pić to zdecydowanie [...]

[...] jeszcze, ze dieta MŻ (mniej żreć, ale jako codzienna restrykcja kaloryczna, a nie glodowki z doskoku) IGF-1 obniza -> link Podobno tez nadwyzkowa zawartosc zwierzecego i sojowego w diecie bialka moze znacznie IGF-1 podniesc. Resveratrol dzialajacy na podobnej zasadzie jak CR powinien w takim ukladzie niezle sie spisywac. [...]