sogi

Dzięki wszystkim serdecznie, łapcie sogi :)

Po co to komu jak jest atlas? Ale obydwaj dostaniecie sogi :)

ludzie jakie sogi to nie jest ten sam koles w rok taka zmiana ???.Hehehhe Ja w to nie wieze.Pokaz jakies zdiecie na ktorych widac twarz przed i po moze wtedy uwierze.Wedlug Mnie tak jak kolega pisal wyzej znalazl zdiecie goscia w necie i wklejl

ludzie jakie sogi to nie jest ten sam koles w rok taka zmiana ???.Hehehhe Ja w to nie wieze.Pokaz jakies zdiecie na ktorych widac twarz przed i po moze wtedy uwierze.Wedlug Mnie tak jak kolega pisal wyzej znalazl zdiecie goscia w necie i wklejl Wiem że Ci przykro że mniej osiągnąłeś w takim czasie, ale to nie znaczy że ja też. Chcesz fote z twarzą [...]

[...] 1 litr, tuńczyk z bułkami, czasem jakaś zupe. Do tego 3 duże kefiry dziennie. Z odżywek tylko białko. Co do treningu to ćwicze tak jak mi się chce, ale przewaznie po 4 cwiczenia na partie po 10 powt. Teraz jade na mase i siłe to robie ile dam rade z max obciazeniem. Foty będe wrzucał co tydzień bo będą szybkie zmiany Dzieki za sogi Pozdro

no akurat z tym nie zgadza sie chyba nikt. stanelo na tym ze ma 30g bialka i 120 kcal, dziekuje wszystkim za odpowiedzi, sogi poszly, temat proponuje zamknac

Dobra, idę z żonką oglądać film...Epokę lodowcową Dzięki za rozmowę. Sogi chyba nie wszystkim weszły. Dobrej nocy życzę !

[...] sie go nie bedzie pytal o kwalifikacje czy jest to oszustwo, latwa droga wyjscia?? nie wydaje mi sie, bardziej wziecie sprawy w swoje rece i nie liczenie na farta duchowe sogi za rozkminy ktore mozna by puscic w kropce nad "i" i bez najmniejszego problemu by przeszlo co do pudziana to na moje jak mysli o mma serio to zrzuci z 20 kg i [...]

Sogi nadaje się komuś za sensowną odpowiedź/ wartościową pomoc itp. Kolega Ci pomógł, a Ty za wdzięczność powinieneś przyznać mu soga Takie zasady na tym forum

Dzieki za odp'y Sogi duchowe Zdr.

W klatce chodzilo mi o to zeby robic najpierw wyciskanie na plaskiej - ale hantelkami, a zakresy dac pozniej na skos. Byloby odwrocenie kolejnosci :) Ok, pojade terazniejszym planem jeszcze ok. 2 tygodnie, zrobie tydzien przerwy od treningow i zaczne cwiczyc tym. Dzieki za pomoc, szkoda ze zadne SOGi juz nie wejda ;)

nie chce byc nie taktowny ale moze jakies sogi by sie przydaly hehe

[...] czy kupa raczej bo opinie u mnie na osiedlu że spoko na forum piszą że kupa mogł by sie ktos wypowiedziec kto stosował bo nie wiem czy nie zamienic teraz na cos innego czy smiało kupowac nastepne ampułki z tego.HGC dokupie..w trakcie cyklu czy z clomem bic? jak by ktos mogł doradzic był bym wdzieczny.Zaraz sogi będa jak tylko strona odmuli%-)

[...] ,,kosmos wyniki,,. Przecież Twoje maksy w TS też zasługują na szacun . Życzę wytrwałości jak najszybszego powrotu do formy . PS. Proponuję uzupełnić profil przez to przedłużysz sobie abonament żeby rozdawać sogi i staniesz się jeszcze bardziej wiarygodny , a pochwalić się przecież masz czym Jakieś fotki też by dodały uroku temu dziennikowi .

sogi polecialy dzieks. po treningu moze byc bialy ryz?? a zamiennie z tym owocem przed treningiem moze byc jakies kakao-naturalne lub puchatek ?? pytanie gdyz mam ostrowie czekoladowa a smak niepowala :P i takie samo pytanie czy moge troche kakao do ostrowi po treningu a co mysicie o miodzie w zamien owoca czy + dodatkowe WW po treningu z tego [...]

próbujcie, próbujcie szczególnie sosik :) tylko do sosiku wprowadziłbym pewną modyfikację: dajcie nieco więcej jogurtu lub śmietany, można też dodać np szczypiorku bądź koperku edit: sogi oczywiście odbijam Zmieniony przez - 33cm w dniu 2009-10-14 21:09:06

dawać sogi qrwa %-)

no ludzie mowcie cos, beda sogi za pomocne wypowiedzi

wielkie Dzieki za Sogi i miłe słowa:)

ok, czyli sobie jakos poradzilem. A od jakies dawki zaczac clen ? i do ilu dochodzic ? W tym 2 tygodniach bez clenu dodam jeszcze jakis spalacz i troche kofeiny. Łapcie sogi