Kicius jezeli masz to wklej moze jakies fotki BWP (BTR, BRDM) bo pewnie nie wszyscy beda wiedzieli jak one wygladaly. Gladiator bardzo ciekawe to o psach wkleje ten tekst do posta o obronie przed psem (mam nadzieje ze nie masz nic przeciwko) SOGi juz wam dalem wiec i tak nie przyjmie jeszcze raz a poza tym teraz tylko ci z abonamentem moga dawac [...]
NIE MA ZA CO PANOWIE, DAWAC SOGI }:-( http://thepiratebay.se/torrent/9900569/Generat.Iron.2013.720p.WebRip.x264-MiScBrUh Zmieniony przez - Lukid w dniu 2014-04-16 07:01:31
dzięki wielki za sogi chłopaki. stara czesc forum w nowych kolorach moglbys zrobic? no problemu nie ma, ale imo lepszym pomysłem byłoby zostanie przy starej kolorystyce bo kazdy sie przyzwyczaił do dolnej czesci forum i mozna to przedobrzyć.
Odbijam wszystkim sogi. Mi szkoda było Valuev'a . Szczególnie po tym jak Haye zaczął się z niego śmiać. Taki się urodził. Wielki i silny. Znalazł coś w czym jest dobry. Ja np. zawsze lubiłem oglądać jego walki. Wygląda mi to coś jednak trochę dziwnie. Rosjanin ma już 36 lat, powoli będzie kończył karierę. Musieli znaleźć kogoś kolejnego który [...]
[...] niz testa? Wydawalo mi sie, ze jak z enanem dece sie bralo (a boldek podobny) to enan tydzien dluzej. Boldka dam wiecej, a 200mg enana e5d starczy? Czy dac 250-300mg? Edit: sogi rozdane. Co do odbloku to chcialem go zaczac brac 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia i 3 tygodnie po ostatnim strzale boldka (dlatego chcialem enana tydzien dluzej [...]
[...] ciala. Nie biore zadnych odrzywek bo mam inne wydatki, ale dobrze sie odrzywiam. Dlatego prosze o pomoc w ustaleniu jakiegos planu treningowego na "korpus" jak amerykanie to robia ze tak wygladaja? moze wiesz jak cwicza? Z gory dizeki i pozdrowienia dla wszystkich aktywnych!!!!! a i beda sogi!!!!!!!!!!!!!!11Moj wiek to 17 lat mentos
[...] cwiczenia, ktore odpowiednio wykonane zwiekszja dynamike miesni. Jeszcze mam jedno pytanko: czy brzuch robic np. tak? numery beda oznaczaly dnie tygodnia 1- spiecia, 2 brzuszki rozne z obciazeniem 3 speica, 4 przerwa, 5 z ciezarem 7, spiecia? Chodzi mi o to zeby robic ras na rzezbe raz na sile brzucha- czy takie cos ma sens? Po co sa sogi? mentos
Kawał dobrej roboty, nic dodać nic ująć, jedynie parę uwag mi się nasunęło : - " płatki owsiane, kukurydziane, musli z mlekiem chudym, z wodą lub z odżywką białkową " - jesli zalezy nam na talii to raczej nie polecam płatków kukurydzianych (wysoki stosunek skrobi do błonnika spowoduje szybki wzrost poziomu cukru we krwi, ponadto [...]