Arnold i tak byl i bedzie najlepszym kulturysta ba swiecie! Nikt tego nie zmieni! Jest moim idolem od samego poczatku mojej przygody z silka! Sogi za art i zdjecia! Pozdrawiam
może miesza carbo z egg pro Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak [...]
[...] lekcji wlasnie 1h temu dostalem zamówioną książkę M.Bronowickiego o Metodyce wychowania fizycznego w reformowanej szkole i jak na szybko przejrzalem to tez cos ciekawego tam znajde wiec z tej calosci na pewno cos dziś w nocy napisze i pozniej wrzuce na sfd dzięki za pomoc! sogi nie wchodzą fu - wspolczuje za to ja mam ferie co 2 tyg hehe
Dieta: 3100 to moje podstawowe zapotrzebowanie, wiec podbije o 500 jak sugerujecie.!! Trening: teraz juz kapuje tego narciarza. ;) Bicpes : bedzie sztanga lamana i mlotki nad mlotkami i modlitewnikiem pomysle przy koljenym terningu na masie Wiec podsumowujac dieta skorygowana, trening dopracowany, wiec teraz trzeba sie wziasc do roboty :) PANOWIE [...]
[...] A brązowy nie jest jak to wszyscy twierdzą "zdrowszy"?? hades89: -dzięki za rady. Na pichcenie nie mam czasu i ochoty. A tak BTW to starzy i tak marudzą, że jem 2 jajka codziennie Jak jeszcze 3 dorzuce to by mnie chyba zamęczyli PS: oczywiście wielki dziękie - sogi weszły Zmieniony przez - Drift King w dniu 2008-09-09 16:41:38
Ciężko się czegoś dowiedzieć a chcę skompletować już materiał. Dajcie rady do tego co wyżej napisałem czy będzie ok 8tyg pct z podtrzymaniem potem clen 6tyg i cykl wino prop 8tyg? Jak tak to co i jak ze wszystkim..? Sogi lecą
Hmm, a jak takie ziarna sie uzyskuje? Przeciez w marchewce nie ma zadnych ziaren czy pestek. Rownoczesnie przychylam sie do tezy Outa, ze marchewki wkopuje sie gotowe w ziemie, tylko pytanie skad one sie biora? Opowiesc o ufo zsylajacym marchewki mnie nie przekonuje :P sogi dla was za podjecie tego nurtujacego zagadnienia ;)
[...] przeswietle te srodki Siodema: dzieki za odp faza-brd: nie umiesz sobie zalozyc tematu? albo znajdz temt cos tam o pojedynczych pytaniach i tam pisz a nie w moim! aha i sogi za madre wypowiedzi (komu wejda) aha i jeszcze jedno: stosowal ktos NOX PUMP caly cykl? czy tylko mieliscie probki Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-07-07 23:03:58
[...] 3 tygodnie ok. 4 kg i podkręcam tempo. Zrobiłem zdjęcia przed redukcją ale założe posta dopiero kiedy będę mniej-więcej w połowie redukcji żeby pokazać progres i tak jak Ty być dalej motywowanym przez innych, bo wiem że to bardzo pomaga ;) Piękną pracę tu włożyłeś i wielki szacun dla Ciebie. Tak trzymaj! Btw. za te sogi powinna być jakaś kasa :)