Sorka jasne że prawa obrona. No pierwsza porada naprawde konkretna dzięki (sogi by sie posypały ale jeszcze abona nie mam).Czekam na następne porady. (np. jak dostaje krótką piłke od brtamkarza co z nią robnić ryzykować i iśc do przody podać rozgrywającemu czy moze do obrońcy czy raczej do środka nie? No i wyrzut z autu zawsze raczej do przodu? ) [...]
A o to wynagrodzenie sogi i liryk kumpla: te o to liryki pochodza z ameryki wszyscy znamy bicepsowy pot zwłaszcza gdy serce przebije miłosci grot więc chodujmy muły na bicu jak i tricu i usmiech miejmy na licu. Jan Dąb
Abona nie masz zeby dawać sogi . Za głupote to bym dał tobie tego soga bo pytanie co sie robi na drązku to juz na siłowni gdzie ćwicze jest kultowym textem :D. Nie no po prostu koleś mnie nie przekonałeś. W kulki se lecisz. Ja nie wiem jak ty z dnia na dzien takie przyrosty masz. Chyba że w koncu dowiedziałeś sie jak łapać tą mase . Pozatym cie [...]
Też się nad tym zastanawiałem i nie wiem co mam myśleć. W życiu spotkałem kilku którzy twierdzili że można pić albo jak sie coś wbije to juz nawet jeść konkretnie nie trzeba bo sok załatwi sprawę aha wielkie dzięki za Sogi Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-03-07 21:09:57
Dziękuję ślicznie. Sogi polecą ;P Wczoraj robilam 2 trening i ściąganie drążka wyciągu do karku - 21 kg, powtrzej j.w. i wiosłowanie siedząc tez 21 kg. ;D Wcześniej na silowni robilam obiegówke... ;d Zmęczona nie jestem, tylko na łopatkach leciutkie zakwasiki :) Pon, śr, pt juz od ponad miesiąca trenuje na ergometrze wioślarskim wiec kondycja jest [...]
no to bedzie wszystko wszelkie uwagi sogi itp dawac dla gala ja tu tylko pracowałem a co do wyglądu to za***ista masa, teraz tylko ją wyrzeźbić soga juz kiedyś niestety dawałem pozdro...
o brzuchu po prostu nie napisałem wiosłowania nie robię, bo nie czuję pleców w tym ćwiczeniu, a wykonuje je dobrze (tak mi się wydaje) a do martwego ciągu jakoś nie mogę sie przekonać dzięki za posty SOGi poszły chciałbym żeby ktoś jeszcze się wypowiedział
Pomysł jak pomysł, pewnie niejeden po cichu z niego skorzysta ale faktycznie nie upominaj się tak o te sogi przy każdej możliwej okazji, bo to takie troszkę hmmm.....@-|
zeby dawac sogi trzeba miec abonament, ktory uzyskuje sie za wypelnienie profilu rozszerzonego. Dzieki temu mozna rowniez wysylac prywatne wiadomosci do userow
Dzięki wszystkim za opinie. Hermann fajnie, że zajrzałeś, Twoja szczegółowa wiedza jest tu bardzo doceniana. Sogi rozdane, komu weszło :-) Tak więc mam już plan jak to będzie wyglądało. Zachęcam jednak do dalszej dyskusji bo temat imo ciekawy :-)
Troche sie napisałem Ale warto było. Dzieki odbijam sogi Acha zapomniałem dodać gdzie nie gdzie nie dawałem progresji bo nie jestem przekonany do niej..i jestem niemal pewny że lepiej jest zrobic juz 3-4 serie do załamania na stałym cieżarze dokładnie technicznie..
Prosze o powazne odpowiedzi nie bede wam pisal calej bioografi czemu tak itp... narazie to piszecie głupoty same jezeli ktoś zna standart porcji dziennej bialka tluszczy i wegli bedzie wiedzial o co chodzi a boczki zawsze mozna zbic przy robieniu masy panowie... Aga Bedzie! Bold ec Bedzie ! Pozdrawiam Sogi Bedą dalej przy konktetnych Odpowiedziach!
ja zamieszcze te foty bo mam abonament,zapomnialem napisac sogi dla lukiego,nie dla mnie,choc ja tez nie pogardze Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!