Spoko dobrze ze mi powiedziales bo dzis dokupilem sobie tauryne i bralem 5g tzn jedna porcja dopiero. Dzieki a tak na marginesie to co zrobic zeby dostawac i dawac SoGi??
cwicze 4 ,5 miesiaca i do tej pory nie miałem takie problemu i nie mówie ze mam go zawsze kiedy cwicze ale jeśli pomyśle o tym to wtedy jes problem dla jednych moz ebyc to smieszne ale dla kogoś kto taki problem ma lub miał jest to wkur***ce sogi jak poleciały waszą strone
Jest wielu użytkowników którzy piszą bardzo ciekawe posty czy wnoszą coś nowego do forum, a żadko dostają za to sogi. Ja tylko znalazłem i uploadowałem gierke. Więc kto bardziej zasługuje na wyrazy uznania (pytanie retoryczne)? Zresztą ostatnio dostałem ich mase w podobnym temacie( dzięki), więc możecie dać sobie z nimi spokój, a raczej piszcie co [...]
Wielki dzięki za pomoc, wyprobuje cwiczonka bo troche ich jest wiec ciezko jest sie zdecydowac ;) Po probuje zobacze cos przyniesie efekty. Bo w sumie od tygodnia cwicze Abs, przeczytalem ze na mase, wiec zaczalem smigac ale po przeczytaniu waszych rad jednak sie przerzuce na inne cwiczonka ;) DZIEKI. Porozdawalbym SOGi ale nie mam pelnej [...]
Na klate jade treningiem niemieckich ciężarowców. A na bica bede jechał raz a porządnie tak żę łapą nie bede mógł ruszyć. Dzięki chłopaki i sogi dla was lecą!!! p.s a jak ci idzie na siłce jakub ???
Dzienki A i zapomniałbym o SOGu EDIT Moje sogi coś nie wchodzą, nie wiem co jest wczoraj k3ho nie dostał Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-05-26 08:24:00
Prócz Lalasa i Valderamy mój ulubiony piłkarz Mundialu w U.S.A. Wogóle cosik sogi nie chcą mi wchodzić, z 5 sogów które weszły na ten temat (wnioskuje że były one dla mnie) dostałem tylko jeden. Baca co jest, wszak ty tu rozdajesz karty
[...] ćwicze??? Możę mniej powtórzeń albo zmniejszanie powtórzeń i zwiększanie ciężaru??? Dodam żę według wskazówe powinienem trenować barki raz w tygodniu ze względu na to żę priorytetem jest klata. Ale chciałbym ten jeden trening barków wykożystać maksymalnie. Możę za mało ćwiczeń albo cuś??? Prosze o pomoc bedą sogi. Pozdro dla ciebie Koniu:)
Wogóle cosik sogi nie chcą mi wchodzić, z 5 sogów które weszły na ten temat (wnioskuje że były one dla mnie) dostałem tylko jeden. Baca co jest, wszak ty tu rozdajesz karty ktos dał Ci soga i nie wszedł Tobie ale w temat zawsze sie nalicza jezeli ktos dał Ci soga i wszedł Tobie to i w temat tez nalicza wiesz juz o co chodzi ?? jak nie to na prv [...]
Baca skumałem juz o co cho Erulf już raz dyskutowaliśmy na temat sogów. Nie żebram, sogi traktuję jako docenienie czyjejś pracy, jeżeli ktoś zrobił kawał dobrej roboty to mu daje Sogacza. Dlatego denerwuje mnie kiedy poświęcam dwie godziny na skompletowanie materiału, opracowuje go, a głosy nie dochodzą. Przy robieniu tematu nie myśle [...]