Dzieki za odpowiedzi i czekam na wiecej. Co do Rock'ego to nie mam zamiaru cwiczyć tym jego sposobem. A co radzicie robić dużo w jednej serii czy mało a dużo serii? Macie sogi. FiremaN998
[...] po dodaniu , czy poprostu status ten jest aktywny tylko w działach merytorycznych? No i "oczytany" to ktoś kto czyta , nie koniecznie odpowiada i dostaje sogi ,więc nie podoba mi się nazwa tego stopnia jeżeli ma on być uzależniony od sogów. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o [...]
eh no niewiem czy ktos konkretnie rozpisze ci ten cykl , chyba że jakis d**** który czeka tylko na sogi . To jest dział dla powaznych osób więc niewiem czy dostaniesz to czego chcesz !! Pozdrawiam !! 11.07.2003 BĘDE W MIELNIE PWB SFD FIGHT CLUB
Witam Jest ktos moze w posiadaniu walki z UFC 2 "Remco Pardoel vs. Alberta Cerra Leon" bo jakos nigdzie w necie nie moge jej znalesc jak i eliminacji do UFC 2, a zobaczylbym sobie jakies starsze walki. Beda sogi Pozdrawiam
No właśnie!! Spróbuj gdzies ją wrzucic... nie mam DC (za mały dysk). Sogi już się chłodzą!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94583 pomóżcie koledze!!
[...] sytuacjach zagrożenia w których właśnie często niestety się znajduję.W każdym razie uważacie więc,że tylko boks i wszelkie jego odmiany są w tym przypadku najlepsze.No cóż trzeba będzie dokładniej się wszystkiego na ten temat dowiedzieć i odwiedzić sekcję.Dzięki serdeczne wszystkim za pomoc.Oczywiście dla wszystkich sogi. Pozdrawiam 96-)
Czemu uwazasz ze pomoc Ci moze tylko Michail!Zgadzam sie ze on jest expertem i to wyjątkowym ale chęci ma tez wiele innych osób i to powinienes docenic!Np.Jaguar tak samo dobrze Ci pomorze jak Michail-który napewno dzieki temu będzie mógł pomóc komu innemu!Ale checi ma kazdy,to trzeba docenic,od tego są SOGi! Apropo tematu rób act,przy tym [...]
[...] "nowej", nie? Wiadomo również, że czytelnicy tego forum bardziej dostosują się do zaleceń i porad specjalistów czy ekspertów niż takiej nowej (-ego), która ma 4 sogi, jeszcze nie wiadomo za co! Przeciez ona na niczym się nie zna i nic nie wie!!! Mam duże poczucie humoru, wręcz nie cierpię ponuraków, lecz skrytykować taką nową [...]
hehe no tez nie bede zalewal w ciemno;] tylko tak wiesz dla pewnosci;] wogole dzieki wszystkim za pomoc, dla wszystkich posypaly sie sogi;] a mam jeszcze jedno pytanie... czy bedac po cyklu np 16 albo 20 dni i jak wezne clomid to nie bedzie zapozno? i jak go brac w jakich godzinach? z gory thx i pozdrawiam;] pozdrawiam i dziekuje
thx za wszystkie odpowiedzi , sogi juz teraz chociaż wiem którą wybrac.. teraz tylko poszukac jakiejs roboty na wakacje , zarobić i mozna kupowac a wie ktoś moze ile wazy ta rama authora.. ? bo szukalem i nie ma ...=/ a jak już jest co calośc z osprzętem... Trening czyni mistrza a wiara czyni cuda.;)
Mam juz druga sztangielke-tym razem 10 kg.Michail mysle,ze prosciej by bylo,gdybys powiedzial mi co mam w tym poprzednim planie zle i co mam do niego dodac-napewno wiem,ze za malo cwiczen na nogi.Aha-jak piszesz np.barki boczne to jest to MIĘSIEŃ CZWOROBOCZNY GÓRNA CZĘŚĆ z atlasu cwiczen?Podobnie jest z przodem i tylem uda-jakie to miesnie na [...]
A rocznik 1983 czyli 20 lat co zresztą można sprawdzić w profilu. Jeszcze raz pozdrawiam, dziękuje za odpowiedzi no i za... sogi ;) Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator [...]
Dzieki wam bardzo chlopaki macie sogi kupie chyba glutamine ultiate jak byscie jeszcze mieli jakies uwagi to piszczie i mozecie napsiac jeszcze jak najlepiej przyjmowac kreatyne z l glutamina i glukoza o jakich porach itp. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-
Dobra teraz juz chyba wszystko jest jak trzeba- Rozgrzewka 1.Brzuch-SPINANIE”/UNOSZENIE KOLAN W LEŻENIU PŁASKO 2.Nogi-SYZYFKI 3.Nogi-PRZYSIADY WYKROCZNE 4.Klatka-WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 5.Grzbiet-PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 6.Grzbiet-PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) [...]
Aha jeszcze jedno! Daj mi ktos Soga bo jestem juz tu od roku, a caly czas mam status nowego na forum (czytelnik styka)... Nie chce mi sie kombinowac z rejestrowaniem nowego uzytkownika po to by dac sobie sogi... Z gory THX. MWNN