[...] sprawiedliwosc na tym forum?jak by takie fotki wstawil chlopak to by zostal wysmiany,staz 3tygodnie i tylko zdjecia brzucha... Usuwacie tematy w ktorych jest wszystko podane (wymiary,waga,wzrost itp) a taki temat jak ten zostaje i jeszcze pochwaly i sogi lecą...jezeli ten temat spelnia wymogi regulaminu to ja juz nie wiem... Troche konsekwencji
Panowie, wszystko mnie boli. Bardzo dziękuję za pomoc i daję SOGi. Okazało się, że zbyt się spieszyłem i robiłem ćwiczenia niezbyt dokładnie (za szybko). Powolny ruch sztangi spowodował, że mięśnie dostały niezły wycisk. Podciągałem się chwytem neutralnym 3s po 4, ale plecki i tak bolą. Jestem na dobrej drodze!
[...] kiedys robilem je dluzszy czas i z nadgarstkami problemu nie bylo. Wyciskanie sztangielek na skosie. Aktualnie mam dwie sztangielki ale na jedna mam tylko obciazenie, bo kupilem sztangielki o wiekszej srednicy. wiec czy to cwiczenie moge robic najpierw lewa a nastepnie prawa reka? Po tych odpowiedziach wtsawie poprawiony plan i sogi poleca. ;)
[...] ze wszystko ok,miesien juz calkiem dobrze wyglada mimokrotkiego czasu od artro,kazal sporo cwiczyc i nie oszczedzac sie,rower,basen,przysiady z obciazeniem ale nie szalec z ciezarem Nie robil punkcji,przepisal skierowanie na fizjoterapie Poprawil mi sie humor po rozmowie z nim dziekuje bardzo wszystkim za pomoc! i sogi hehee pozdrawiam,dziekuje
Czesc wam zaczynam brac stanozolol z Genesis 200tabl. po jakim czasie cos poczuje? juz 8dzień po 5tabl biore. czy ma robic przerwya np. od pon/do soboty brac a niedziele nie? odp. dzieki poleca sogi
.dzieki za odp. poleca sogi)) .ale chodzi mi o to ze piszecie teraz ze np raz na 3tyg 500mg .jak to wiec ma sie do tego ze prop i np.npp maja krotkie dzialanie-ok 4dni wiec jak mozna co 3tyg.?? przy takich o krotkim lancuchu to chyba nie wychodzi. -jesli chodzi o mnie wejdzie test.prop-najprawdop.testabol propionate10ml z b.dragon-czy ktos [...]