SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Czas na 1. split po 2 latach FBW.(do poprawy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co zmienic dokladnie.dobry z Ciebie specjalista opierdzieli napisze podstawowe pojazdy nie wiedzac nic o osobie i nawet nie poradzi co poprawic.powinni wprowadzic anty sogi.tak to jest jak ktos na sile chce cos napisac i dostac sogi.jak chcesz pomoc to napisz, a jak udupic to lepiej w ogole nie pisz.na forum powinno sie pomagac, a nie leczy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2013-04-05 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi świeżak dawaj a nie tak z buta %-) }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 21:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi poszły;-) Bajbus już Ci TomQ lub Anubis pisał, że w tym temacie nikogo nie interesuje co i kto będzie zamawiał. Robisz niepotrzebny spam.

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czekam na sogi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w planie do wakacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie chcesz na pewno. Dieta masowa na początek. Odżywki odstaw, jeśli białko lub Gainer ma krótki termin ważności to możesz je wykorzystać, ale tak naprawdę nie dadzą Ci na tym etapie prawie nic. Skup się na ODŻYWIANIU to one przy dobrym treningu jest kluczem do sukcesu. Zapraszamy do działu Odżywianie Pozdro! Jak pomogliśmy czekamy na sogi 8-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-04-06 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak sogi wbijaj a nie wymądrzasz się %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 13:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie do wakacji.

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuszki wyrzuć bo obciążają kręgosłup, jeśli Ci tak bardzo zależy na paleniu mięśni brzucha to dołóż max jedno ćwiczenie które obciąża wszystkie partie brzucha. Przeczytaj cały artykuł od pierwszego etapu najlepiej. Powtarzam po raz nty i chyba nie przestanę powtarzać, jeśli będzie dieta będą i efekty :)) Ps. Czekamy na sogi }:-(

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-04-06 16:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli, jak je brac.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no i met-rx joint guard. Jak brac te suple ? Mono - rano codziennie, w DT dodatkowo po treningu bezposrednio BCAA - tak samo jak mono Tak bedzie ok ? No i ten met-rx chodzi o to, ze mam napisane zeby brac 3 kapsy dziennie do posilku, ale nie wiem czy brac je pojedynczo do trzech posilkow, czy 3 na raz. Moglby ktos pomoc, beda sie sogi sypac ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2013-04-06 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jaką częścią ciała łączyć nogi?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SOGI poleciały, dzięki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2013-04-06 18:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki na alergie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy leki na alergie mogą spowodować mniejsze przyrosty na siłowni, spadki masy albo działanie kataboliczne? Sogi z góry za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-04-07 13:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karta Moto-rowerowa

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam, mam pare pytan, dotyczacych karty moto-rowerowej 1.Ile kosztuje całość na podkarpaciu? 2.Czy w wieku 14lat moge zdawać? 3.Jaki motocykl do 1000zl uzywany polecacie? Czy moze naprawic starego ogara?Co jest bardziej oplacalne? Z gory dziekuje za pomoc daje sogi ;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2013-04-07 17:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki na alergie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, sogi poleciały, jak ktos jeszcze ma cos do powiedzenia w tej sprawie niech pisze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-04-07 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie rano czy po śniadaniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za odp, sogi idą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-04-07 20:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosc ciekawie sie temat rozwinal ;) Leca sogi, za odpowiedzi, a co do Jackiego też mi się nie wydaje zeby on mial cos wspolnego z boksem/judo(chodzi ogolnie o styl, nie o samego Jackie'go Chun'a ).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2013-04-08 14:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema z rana:)) Świeżaki wbijają sogi:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahah Pawel sog ci wszedl:D a dawalem w poprzednim spamie:p przyznaj sie sepie ze resetujesz sogi:D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oka Neos, dzięki!!!! :-)) Sogi już wam nie wchodzą niestety.... Ale w sumie to facetom chyba nie powinno nic wchodzić......???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 23:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm z FA czy Peak Plutonium?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sogi poszly za opinie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2013-04-09 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc+Tren+Wino

    Post
    Doping

    OK wielkie dzieki chlopaki za pomoc. Narazie sie odblokuje a pozniej zajme sie pryszczami. SOGI poszly! Zmieniony przez - pawelzalewski220387 w dniu 2013-04-09 12:32:34

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2013-04-09 12:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co to zdjecie ze sklepu ?? sogi rozdane :-)

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)