[...] co zmienic dokladnie.dobry z Ciebie specjalista opierdzieli napisze podstawowe pojazdy nie wiedzac nic o osobie i nawet nie poradzi co poprawic.powinni wprowadzic anty sogi.tak to jest jak ktos na sile chce cos napisac i dostac sogi.jak chcesz pomoc to napisz, a jak udupic to lepiej w ogole nie pisz.na forum powinno sie pomagac, a nie leczy [...]
[...] nie chcesz na pewno. Dieta masowa na początek. Odżywki odstaw, jeśli białko lub Gainer ma krótki termin ważności to możesz je wykorzystać, ale tak naprawdę nie dadzą Ci na tym etapie prawie nic. Skup się na ODŻYWIANIU to one przy dobrym treningu jest kluczem do sukcesu. Zapraszamy do działu Odżywianie Pozdro! Jak pomogliśmy czekamy na sogi 8-)
brzuszki wyrzuć bo obciążają kręgosłup, jeśli Ci tak bardzo zależy na paleniu mięśni brzucha to dołóż max jedno ćwiczenie które obciąża wszystkie partie brzucha. Przeczytaj cały artykuł od pierwszego etapu najlepiej. Powtarzam po raz nty i chyba nie przestanę powtarzać, jeśli będzie dieta będą i efekty :)) Ps. Czekamy na sogi }:-(
[...] no i met-rx joint guard. Jak brac te suple ? Mono - rano codziennie, w DT dodatkowo po treningu bezposrednio BCAA - tak samo jak mono Tak bedzie ok ? No i ten met-rx chodzi o to, ze mam napisane zeby brac 3 kapsy dziennie do posilku, ale nie wiem czy brac je pojedynczo do trzech posilkow, czy 3 na raz. Moglby ktos pomoc, beda sie sogi sypac ;)
Witam, mam pare pytan, dotyczacych karty moto-rowerowej 1.Ile kosztuje całość na podkarpaciu? 2.Czy w wieku 14lat moge zdawać? 3.Jaki motocykl do 1000zl uzywany polecacie? Czy moze naprawic starego ogara?Co jest bardziej oplacalne? Z gory dziekuje za pomoc daje sogi ;)
Dosc ciekawie sie temat rozwinal ;) Leca sogi, za odpowiedzi, a co do Jackiego też mi się nie wydaje zeby on mial cos wspolnego z boksem/judo(chodzi ogolnie o styl, nie o samego Jackie'go Chun'a ).
OK wielkie dzieki chlopaki za pomoc. Narazie sie odblokuje a pozniej zajme sie pryszczami. SOGI poszly! Zmieniony przez - pawelzalewski220387 w dniu 2013-04-09 12:32:34