Uraz mialem ponad 3 lata temu,na silowni, od tej pory odnowiony 2 razy na treningach SW w tym ostatni raz (troche ponad 0,5 roku temu) spowodowal naderwanie wiezadel bocznych o ile dobrze pamietam. Skutki odczuwam do tej pory. SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
wow dawać sogi!! sog za sog !!! już chce mieć 500 sogów -od dzisiaj kto mi da soga ma w.pier.dol D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
Yojimbo: no wiec widzisz... szkoly walki ktore oferuja sparringi w napiestnikach daja naprawde niezle przygotowanie do walk na ulicach SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
Zgadzam sie calkowicie z Shiroyu, wiele osob powtarza odpowiedzi i nabija sobie tylko posty, a jeszcze beszczelnie liżą **pę o sogi, albo sog za sog, hehe, moze nawet w tym poście sie juz pojawili ? to jest tylko moje zdanie ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!
Olewaj sogi!!! Badz soba i cen swoja wartosc. Nie kazdy kto jest znawca specjalista itd jest nim naprawde. Masz czas na siedzenia na kompie, odpowiadasz na kazde artykuly , choc nie masz o nich pojecia- mozesz zostac znawca. Jest pare takich osob tutaj na forum, co tylko dubluja to co inni naprawde znajacy sie ludzie napisali... bez komentarza. Z [...]
po co Ci sogi?? " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.
LoL teraz niech kazdy napisze ze chcialby sie lac z tym durniem za to,ze facet troche nie orientuje sie w realiach... Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
Jest tak jak uczyli mistrzowie: SW to dla wielu sposob na cale zycie i bardzo mnie to cieszy Nie lubie tylko jak na treningi przylaza jakies menele zeby nauczyc sie trzaskac innych SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
Fajne historyjki. Dałbym Wam sogi, ale nie mam abonamentu, zatem tylko życzę dużo szczęścia w Nowym Roku i super Sylwestra! Kolejne opowiastki: Podobno na Okinawie mieszkał mistrz którego nazywano Małooki Ksian. Słynął z tego, że kpnięcia zadawał często palcami stup (tzw. tsumasaki). Trafiał tak precyzyjnie w czułe punkty na ciele przeciwników i [...]
To chyba samo przychodzi albo nie przychodzi Ale wplyw ma pewnie dieta SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
Generalnie racja, jak mawashi to gedan a ja np. bardzo lubie yoko geri kekomi, takie "wbijajace", nie wymaga tyle zachowania rownowagi co mawashi (chociaz mozliwe ze zle robie maswashi bo nie za bardzo je lubie SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
[...] wyrostka i rozlane ropne zapalenie otrzewnej, naciek zapalny okołowyrostkowy, ropień okołowyrostkowy. Przewlekłe zapalenie wyrostka robaczkowego, szczególnie po przebytym nacieku okołowyrostkowym, charakteryzuje się bliznowatymi zmianami. SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
[...] bardziej po to zeby Ciebie nie bolalo jak uderzasz. Swego czasu pare roznych strzalow gola piescia sie zainkasowalo i uwazam ze naprawde nie wiele sie to rozni od ciosu reki w napiestniku (nie mialem co prawda czasu zeby porownywac itd.) SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
[...] swietujacy urodziny, rzucil pare "mocnych" nazwisk z osiedla, powolal sie n akogo trzeba i chlopcy sobie poszli. Ja z rozpaczy dalem w palnik jeszcze bardziej, ale od tamtej pory (bylo to ponad 2 lata temu) staram sie nie pic SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
[...] po prostu podstawa. Trzeba umiec dostawac w rylo i szybko sie z tego otrzasac bo jak ktos nie jest otrzaskany to mu 10 dan w aikido nie pomoze. Zycie to nie film z Seagalem gdzie jest 50 na niego a on nawet jednego strzalu nie zainkasuje. SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"
Mozesz dac szkica, wlasnie bede budowale scianke wiec mi sie przyda schemacik jakis pogladowy, dostajniesz sogaczeva za to SFD FIGHT CLUB text roku: "dawajcie mi sogi! umotywuja mnie do cwiczen i bede lepszym moderatorem"