Ja mam 16 lat i warze 55 przy 169 wzrostu. Cwicze od wrzesnia mam djete typu torebka ruży na kolacje codziennie a pozatym normalne żarcie. Mysle o HMB albo dibenkozidemagnum i nie wiem co kupić Ca pomoc daje 2 sogi!!!! MaŁoLaT
Sorka nie wiedziałem z tymi Sogami no to w ciągu kilku dni oddam te sogi jak ktoś mi napisze. Ale podobno działa najlepiej na brzuch( czytałem artykuł na forum o tym i kilka osób pisało że daje efekty tylko na brzuchu) wie pewnie sobie zakupie. A z dietą to się zaparłem wiesz kiedy ostatni raz jadłem czekolade?? tak żeby nie skłamać to [...]
odnośnie żydonatora to w razie czegos Michail moze sie tym zająć-uczestniczy od początku w tej dyskusji... widze że post moze sie przydac. a gdzie tu kurde sogi za pomysł?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
[...] sam do trzymania w punkcie 3 trzeba kręcić ręce jak do morote seoinage i aby mocniej zacisnąć to przekręcać się na lewy bok, wciągająć przeciwnika na siebie A teraz liczę na sogi, jako że się postarałem i fotki zrobiłem. No i na opinie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor [...]
seba123,danielloo,siudek,paco16- wyslalem wam plany sogi mile widziane z gory thx za kazdego patriot powodzenia "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" Goethe
no ja tez mam jakies ponadplanowe sogi wiec dam Wam wszystkim a poza tym wesolych i rodzinnych swiat !!!!!!!!!! pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
dzienkuje wszystkim za sogi jeszcze dam demonowi pakosowi i daniello bo nie dawalem wam :))) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
siema dzienki za wszystkie sogi jeszcze mam mało ale nie szkodzi :))) ja juz po wigili i ciezko jakos sie czuje czuje ze mi z 5 cm w pasie skoczy hehe te placki i inne slodycze :) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!
[...] zegarek jaki z tego wniosek: -albo jesteś pewny siebie i nie dasz sie przestraszyć oprychom -albo sie od nich oddalasz jak zrobił to mój drugi kolega - nie możesz dać po sobie poznać że nie jesteś pewny swego (to moja główna rada) sogi dla tych co dobrze pisali czyli ronowicz i inni........ szef KGB partia komunistów
Dzieki za sogi. Wiem ze to nastapi za pare lat i narazie w sumie nie ma sie co stresowac, ale czasem warto pomyslec Pozdrawiam Jedno bardzo wazne pytanie....
[...] wiecej, tylko porzadnie spracowac miesien - inna sprawa, ze musze robic to coraz wiekszymi ciezarami, a chce to robic bezpiecznie. Mysle wiec, ze opaski elastyczne z regulacja zacisku wlasnie najlepiej odpowiadaja moim zapotrzebowaniom. Dziekuje wszystkim, ktorzy zabrali glos w dyskusji, macie sogi, komu jeszcze moge dac.. Pozdro no pain, no gain
[...] mieć położoną na karku a ręce mają ja przytrzymywać na końcu. robimy skrętosłony tylko musi być ciało tak opuszczone na tej ławce żeby mięśnie były troszke przynajmniej napięte! Prosze o sogi nie obraże sie! KTo sie ze mną zgadza! Wszystkie cwiaczenia nie powinny trwać dłużej niż 22 minuty a efekty sa zawaliste ) NIE koksujcie! bo to brzydkie!!
magik- sogi pozwalaja okreslic jak bardzo udzielasz sie na forum i czy pomagasz innym, taki tam bajer. Im wiecej masz sogow tym lepiej zmienia sie wtedy napis w prawym dolnym rogu wypowiedzi ty masz nowy na forum ja mam znawca jest jeszcze specjalista i ekspert dla kazdego poziomu sa okreslone progi sogowe A co do tej fotki to niestety niejest ona [...]