Witam wszytskich, juz chyba najwyzszy czas, zeby zmienic plan... FBW w moim wypadku jest bardzo skuteczny i motywuje mnie do cwiczen, a co najwazniejsze widze efekty/ jestem juz po 14tyg fbw(w miedzy czasie byla regeneracja)... priorytetem sa nogi oraz lydki). Ponizej wstawiam nowy plan, na ktorym cwicze juz 2tyg, jak dla mnie jest ok ale [...]
No dobra dzięki za rady. A decyzja na teraz jest taka, że towar do szuflady i kołowanie sianka na to samo ale wiecej, tak jak radzicie chłopaki. Lepiej porządnie sie porobic niż pociupciac po troche. Do usłyszenia. Sogi dla was.
dobra panowie jest tak : spotkałem Thompsona, okazało się, że czyta nasz dział. powiedział, że po sobotniej walce spuści wciry każdemu kto ma mniej niż 39 sogów lub więcej niż 44 sogi w dziale. Także strzeżcie się
deka nie bolkuje mnie prawie wcale ,zawsze tak mialem.Teraz tez nie czuje blokady ale non stop leci test w sporych dawkach..Opcja masteronu juz odpadla.Pozostaje boldenon plus test sladowo.Sogi leca tym co jeszcze nie dalem. wracajac do masteronu-bralem go pod uwage z jednego wzgledu,gdzies slyszalem ze daje dobrego agresora,pare miechow wczesniej [...]
[...] są jakieś sekcje muay thai lub boksu lub kickboxu. na jakiej ulicy? jaka cena? ile treningów w tygodniu? wchodziłem na stronke muay thai w rzeszowie ale aktualności są sprzed kilku lat wiem że były podobne tematy ale to trochę dawno więc mogło się zmienić z góry dzięki za odp. daje sogi Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-05-20 18:08:41
Jerzy dziadu nie miej żalu! Dałem Ci wczoraj chyba, bo była awaria i wszędzie wszystkim wchodziły sogi, seriami, i dlatego mogłem każdemu z was dać drugiego w tym dziale już Zouza potwierdzi, właśnie z tej okazji ją tu wczoraj zaprosiłem i jak widać została na dłużej Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-05-20 18:17:25