sogi

Witam mam pytanko jaka sw by mnie bardziej przygotowala do Kung-fu Wing-Tsun?Do wyboru mam Kyokushin karate tradycyjne boks K1 MMA Capoeira I chyba Shotokan prose o odpowiedzi leca sogi!:D Zmieniony przez - zwinniak w dniu 2012-06-28 13:13:11

Witam jakie macie opinie na temat cm3?.To dobra kreatyna wzrost siły i masy?.Można ją łączyć w cyklu ze stackiem kreatynowe?.O opinie proszę tych co robili na niej cyklu lub ją biorą teraz.Za opinie daje sogi.Pzdr)

[...] allegro ale tylko tu dostane fachową pomoc): 1. http://allegro.pl/super-worek-bokserski-120-35-wypelniony-28kg-ring-i2452327954.html 2. http://allegro.pl/drazek-do-podciagania-stal-worek-bokserski-komple-i2433366973.html 3. http://allegro.pl/marbo-wypelniony-worek-do-kickboxingu-180-35-new-i2436647669.html Panowie, pomóżcie a sogi polecą.

Witam co dorzucić do cyklu na nitrobolonie 2 550g aby był mocny.Myśle nad cm3.Zależy mi na wzroście siły i masy.Czekam na sugestie i daje sogi

orientuje sie ktś jakiej firmy teraz najlepiej kupić winstrol w tabsach?która firma aktualnia najpewniejsza? za pomoc sogi Zmieniony przez - Sopel8989 w dniu 2012-07-08 11:33:33

Witam mam taką może nietypową prośbę do administratorów%-), ponieważ mam już 102 sogi w profilu zrobili byście mi napis specjalista/ekspert tak jak wy macie?? chyba że to nierealne na razie to przepraszam za zamieszanie;-)

[...] biore na klate 80kg.Jakie ćwiczenia dodać aby wzmocnić siłe.W tej chwili trenuje tak,ze mam 2dni przerwy po dniu treningowym i trenuje pod siłe.Moje ćwiczenia na treningu to wyciskanie leżąc,marty ciąg,sztrugsy.Możecie mi polecić jakieś inne ćwiczenia na siłe i wogóle ukierunkować mój trening.Czekam na subiektywne opinie.Za pomoc daje sogi.Pzdr

Witam mam 16 lat 174cm wzrostu 60 kg wagi cwicze na siłowni około 5 miesięcy do treningu chciałbym dozucic bieganie tylko pytanie kiedy i ile razy z góry dzieki za odpowiedzi sogi polecą

[...] tak od 2tyg i nie jest źle.Mój cel to siła i masa.Mój trening opiera się na ćwiczeniach siłowych,czyli wyciskanie leżąc,mc,wyciskanie sztangielek.Możecie mi poradzić jakieś innne ćwiczenia,które się sprawdzą w rozbudowie sylwetki i muskulatury.Staram się ćwiczyć na większych obciążeniach.Czekam ns wasze propozycje i daje sogi.Pzdr

[...] prawo ręczną) . przy wyciskaniu sztangi na klatkę albo sztangi/sztangielek na barki widac zdecydowana roznice - lewa reka jeszcze spokojnie daje rade i wyciska ciężar a prawa siada...co z tym zrobic i czemu tak mam ? jeszcze jakis rok temu mialem podobna siłe w obydwu rękach - zauwazyłem tą roznice niedawno ... za podpowiedź sogi oczywiscie ;d

Jaki stack polecacie najbardziej? Do cyklu mam zamiar zakupic jeszcze bcaa xplode, Optimum PLATINUM HYDROWHEY 1,6kg, i jakiegos gainera. Co do kreatyny nie mam żadnej granicy cenowej. Za pomoc lecą sogi :)

Cześć, ostatnimi czasy robię sobie miks tego typu: rozgotowany biały ryż (100g) + białko (ok. 30g wychodzi). Rzecz jasna OD RAZU po treningu. I teraz pytanie, czy jedząc taki posiłek (a raczej pijąc) mogę zjeść następny posiłek (ryż paraboliczny + kurak) dopiero 2-3h później? Czy muszę obowiązkowo do 30 minut po wypiciu tego miksu zjeść następny [...]

Cześć, Mam takie pytanie bo robię od 66 dni redukcję do tej pory zszedłem 8cm w pasie i 9 kg na wadze(pomiary z 27 lipca) i ogólnie mimo ,że kratki jeszcze nie ma to wydaje mi się ,że dalsza redukcja zbytnio już poleci z mięśni. No ale ,że nie jestem pewien to mam parę pytań: 1)Czy przy redukcji (dieta carb cycling) mięśnie mają mało glikogenu i [...]

Witam. Ziomek chce brać Finabolic 50 lub Pro-tren z dragona. Liczy na dobre ubicie + wyżylenie- do tego oczywiscie dochodzi dieta. Orientuje sie w tych produktach ktoś?? Która firme wybrać i jak działą środek?? Będą SOGI

[...] w temacie powakacyjny cykl: 1-6 meta 1-15 oma 300mg/week 1-15 deka 5 ed clomid + hcg na odblok konkretnie ile? Czy stezenie i ilosc strzalow nie przesadzilem? Zaznaczam nie interesuja mnie odpowiedzi typu "przemysl to" lub "jestes j**niety", konkretne odpowiedzi, z gory dzieki sogi czekaja. Zmieniony przez - marciinekk w dniu 2012-08-14 18:55:04

[...] czy czegos aby podgrzac jedzenie kurczaka,ryzu a na zimno mi to nie wchodzi.Probowalem juz nosic to w roznych torbach trzymajacych temp ale i tak jest lipa . Wiec mam pytanie w pracy jestem od 7-17 . Co lepiej bylo by zjesc w pracy : ser twarogowy czy serek wiejski ? chodzi mi glownie o dostarczenie bialka . Prosze o pomoc sogi w nagrode

Prawdopodbnie kupiłem lipne Epi i po cyklu mam gino progesteronowe,zrobiłem badania dlatego wiem które to gino.W wynikach Progesteron u mnie wynik to 0,5 a norma u facetów to 0,1 ma 0,2 od 7dni jem Tamox bo nie wiedziałem jakie to gino.Panowie czy ktoś pomoże co ewentualnie mogę wziąść teraz i czy wogule da się to wykurować?Sogi za pomoc :)

[...] wyznaczony cel? Zaznaczam że oprócz 3 razy na siłowni ma 2 treningi jazdy konno. Do tego z pewnością przydałaby się dieta, ale to nie w tym dziale :D także użytkownicy sfd.pl prosze was o porady z sensem, takie które pozwolą mojej mamie na realizacje marzeń (troche gejowsko zabrzmiało):)) Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Ps. Daje sogi %-)

[...] skurcze do przedramion i klatki lapia masakrycznie, codzienie leci potas i magnes w dobrej dawce + ogolne multiwitaminy. Leci test tren, kiedys juz tak mialem przeszlo na magnes potas a teraz lipa,beda sogi,pozdro. Ps. Ponoc dobre polaczenie to woda z sola himalajska, probowal ktos takie combo? Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2012-08-28 09:48:41

[...] wieksze ilosci błonnika lub gruboziarnistych. Ale ja po pierwsze : obawiam się że na produktach 'białych' nie zrobie zbyt wiele , a dwa że i tak i tak ciezko mi pokryć moje zapotrzebowanie kcal (3tyś) bo nawet kiedy jem duzo i chodze cały dzien z żołądkiem jak balon to i tak go nie pokrywam + co chwila ląduje w WC. Bardzo prosze o pomoc , sogi.