sogi

Ona 2 lata mlodsza, swiezy bo kjrwa nawet te 2,#sogi ci nie pomoga

Z rudym nke gadam xD nawet za te sogi xD powiedz mi kto jestes i czemu tu jestes ?

no musza musza, tak jak SOGI :D

[...] Sztaba 2 . Równoległe Kraty 3 . Szwedzka żebra Przegroda i ława 4 . Pozioma albo Mostu Drabina 5 . Ważenie {łuszczenie się } ściana 6 . Zaokrąglony ława 7 . Wałek 8 . Odwracany Czyścibut hotelowy HAHAHAHAHAHA!!!!!!! To bardzo śmieszny tekst!! Na początku myślałem ze to jakiś zart, ale jak zobaczyłem ze sogi sie posypały... hehehehehehe :D

Witaj Ballomus. Mam pytanie odnośnie ilości powtórzeń, w swoim artykule napisałeś, że na masę funkcjonalną, czyli taką z przyrostem siły, powtórzenia rozkładają się 8-4. Z innych przeczytanych artykułów wywnioskowałem, że jest to trening na siłę i można robić go maksymalnie 2 miesiące. Zależy mi bardziej na sile i masie, niż samej masie, co w [...]

Sogi hahahah sram na twoje sogi xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-09 19:35:15

EVERR: dobry art, sam se poczytalem o siadach siweta prawda, chodz bardzo głębokich nie poleca, uda ponizej kolan tak ale zeby nie przesadzic w drugą strone no i do tej pory załuje ze nie moge sie martwego nauczyc robic bo ciągle mam jakies opory i strach przed nim ;/ MITAMI na temat przysiadów też się zajmę w swoim czasie PS. Polecam dupą do [...]

odbijam SOGi chlopaki

Sogi poleciqały i ja moge dac soga ale oczekuje pomocy ! Mam 20 lat 179cm 77,5 kg ile kalorii powinienem wszamac i ile powinienem spalić dziennie ?? Ile powinieniem z każdego dnia kalorii zostawić dla organizmu zeby przytyc na siłowni ale nie brzuch tylko ogólnie masa ? Dobry programik do ukladania diety to ,,twój dietetyk" spoko programik!!

Zaku pewnie czeka na sogi od wszytskich za jego ciązką prace

E ;), sogi to tylko sogi, a art sie zawsze przyda ;D. Narazie to ja dietke ułozyłem i qrde jakos mało osob chce mi ja oceniac ;D.

Dzięki wielkie za rady lecą sogi

Dziekówa za info. SOGi przyznane.

dzięki bardzo za sogi ,i czekam na kolejne wypowiedzi

no niechce poganiac ale im szybciej tym lepjej z góry wielkie dzięki daje sogi i dziekuje widać ze są ludzie o dobrytm sercu :-] Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2006-07-01 21:09:47

Cześć i sorry za brak odpowiedzi przez dłuższy czas. Kupiłem term line s. Do tego dokupie thermospeed extreme i bede brał z rana jedna kapsulke i potem 2x2 tss (zobaczymy jak się bede czul po tse). Do tego podniose zgodnie z sugestia ilosc omegi do 2x2. Zobaczymy co z tego wyjdzie, sprobuje po treningu 2 x w tygodniu 40 minut aerobów z bcaa przed [...]

[...] sie podniosly w pasie chyba 1 cm albo 2 cm ale to tez moze byc blad pomiarowy. Waga dzisiaj na czczo z rana to bylo 72.3. Zrobilem sobie dzisiaj porzadna fote samowyzwalaczem i bede sobie robic takie foty co 1-2 tyg. Dzięki wszystkim za pomoc, lecą sogi dla ciebie domer za pomoc i zainteresowanie. Za miesiac dam znac czy cos sie zmienilo. Pozdro

SOGI OCZYWISCIE

Prosze o pomoc te osoby kture stosowaly ten preparat beda sogi!!!!!!!!! ile trzeba wziac na cykl tabletek??!!

Dzięki panowie jeszcze raz. Posypią się SOGi, ale mam jeszcze pytanie czy tabate to jeden i ten sam trening non stop ? Nie zwiększać stopniowo intensywności itp. tj. w HIIcie ? Jakich efektów mogę się spodziewać i po jakim czasie ? Aha i będę to wykonywał 2X w tygodniu. Miesięcznie robię ok 700 km. na rowerze i w moim przypadku ziększenie [...]