Cześć. FatFaq dzieki za profesjonalizm w podejściu do sprawy, ale nie mam czasu na robienie fotek :) Ankietka poniżej:
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 16,% bf
2) wiek 31
3) waga/wzrost 75/175
4) staż treningowy kilka lat
5) cel cyklu zrzucenie fatu z okolic brzucha
6) stosowane już wcześniej suplementy kreta białko BCAA
7) stosowane wcześniej spalacze brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych białko, BCAA, CP
9) ilość dni wolnych od kreatyny brak
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala,
zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 130 / 300 / 90
11)przewidziane finanse na cykl -
12) uwagi i sugestie
Z góry dzieki za pomoc!