Ok lista zakupów jest ;D Będzie ułożona dieta i będę miał suple w posiadaniu to napisze w tym albo w innym temacie jak to dawkować przy diecie ;) SOGi poleciały Zmieniony przez - ejlan w dniu 2009-09-05 11:36:38
[...] tego: - ławka ze skosami, stojaki z asekuracją, stacja na nogi - stojaki do przysiadów - miejsce do martwego ciągu Do tego 2 gryfiki, gryf łamany, 2 gryfy długie i 158kg obciążenia. Co myślicie o takim czyms? Poćwiczą na tym 2 osoby? Co byście zmienili? Chłopki, dzięki, sogi poszły. Zmieniony przez - Kajtekmkm w dniu 2011-01-16 22:23:20
a ja i tak wole muay thai kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB
Dzieki strongbart za lektury...tak myślałem z tymi wysokobiałkowymi i bcca Jesli chodzi o pomoc SOLDIERRA to jakie mam wykonywać te aeroby? chodzi o lekki bieg, powiedz konkretnie jeśli możesz co mam wykonywać? Oczywiście Sogi dla was!o takie odpiowiedzi mi chodziło....Respekt
dzięki za pomoc chłopaki. Sogi poleciały ;)) Chyba się zastosuje do tego co faftaq napisał bo jednak chyba nie wyskrobie kasy na mono :S. Może w przyszłym tygodniu jak cos dostane to dokupie mono i zaczne je brac rano i po treningu a przed Xpanda. Narazie będe przz tydzień brał rano i przed siłką po pół porcjii a w Dnt rano pół porcjii. Od 2 tyg. [...]
O sqbańce zarobali ciężary Flinstoną Siłka kiepska ale pokazaliście że nie problem ją zrobić i za to szacunek się wam należy. Niestety sogi juz nie wejdą
Wielkie dzieki za 'wszelkie' materialy Jesli wam na tym zalezy to bede SOGi rozdawal za podrzucenie takich wlasnie stronek A czy to kolo to nie jest jakis bubel? Cos tanie... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=49641449 RM40 to ACERA? Dobrze mysle?? Zmieniony przez - mikeb w dniu 2005-04-27 21:29:39
dzieki wam łapcie sogi, kupie sobie napewno 2 opakowania kreatyny Hi-Teca będzie 400 kap. przestane brac jak kretka nie bedzie dzialac jak uzbieram cos kasy to sobie kupie 400g glukozy :):):) znacie jakieś stronki internetowe skąd można zamówić produkty Hi Teca?? I czy nie oszukają mnie tam?? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok [...]