SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • siłabolin + enan

    Temat
    Doping

    witam moj kolega planuje cykl nastepujacy cykl: 1-8 enan 250 mg e5d 1-5 siłabolin 100 mg e4d co sadzicie o takim połaczeniu?? jest to 2 cykl ziomka, 1 skladal sie ze 100 tabsow polskiej metki staz ok. 3 lata waga ok 84 kg z gory dzieki za odp sogi beda

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2006-10-08 12:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "boczki" i dolne partie brzucha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niewiedziałem gdzie zbytnio wrzucić ten temat ale niech będzie.Sprawa tyczy się mojego brata który musi zrzucić troche sadła z brzucha(mówie troche bo nie ma go zbyt wiele) Wszystko było by fajnie gdyby nie to że dieta redukcyjna odpada a to z tego powodu że trenuje sporty siłowe,głównie Wyciskanie leżąc i troche TS,a wiadomo że podczas redukcji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2006-10-08 15:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto brać??

    Temat
    Doping

    Czy warto brać do cyklu witaminy, humavit m, albo zancis?? Czy nie spowodują one mniejszej działalności sterydów, czyli przyrostu masy itp. Ba zamierzam brać, decajet depot, sialbolin, mete indyjska i propaniata?? Czy oplaca się brać podczas cyklu tamte środki?? Oczywiście nie jako odblok? Za odpowiedzi będą SOGI :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2006-10-08 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie okresowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, wczoraj odebralem winiki badan krwi i moczu(badania okresowe do roboty)i tak sobie je przegladam probujac cos zrozumiec, wyniki badania krwi sa ok wszystkie wartosci w normie a wynik badania moczu wyglada tak: Color: yellow SG 1.025 PH 6 LEU 25/ul * NIT neg PRO neg GLU norm KET neg UBG norm BIL neg ERY neg i mam pytanie odnosnie "LEU [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2006-10-12 01:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o barki i bicka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam pytanie odnośnie ćwiczeń bicepsa i barków. Ćwicze na mase. Bary i bicka robie na jednym treningu. Bary: 1.wyciaganie chantelek przed siebie na wyprostowanych rękach: 4 serie.2 serje po 10 potórzeń i 2 po 6(większy ciężar) 2.wyciąganie chantli na bok przy wyprostowanych rękach też 4 serie w takiej samej konfiguracji jak w punkcie 1. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-10-12 20:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol...

    Temat
    Doping

    siemka mam pytanie czy tabletki metki moge popijac mlekiem bo robie sobie zawsze bialko i nie wiem czy moge odrazu zapic tym metke... chcial bym sie rowniez zapytac jak najlepiej brac jest to moj pierwszy cykl prosze napisac rano ile popoludniu ile i wieczorem ile oczywiscie sogi beda za odp...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2006-10-13 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zestawienie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam tylko jedno pytanie i proszę o konkretną odpowiedź cz to jest dobre połączenie odżywek: -Trec Creatine mikro 400 g (280g+120g gratis) -VITALMAX BCAA 100 kap. -OLIMP Carbo 1000 g folia z gory dzieki za wypowiedzi oczywiscie beda sogi ewentualnie spis do poprawy czekam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-10-14 08:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --== Cykl masa + siła ==--

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie planuje zimowy cykl na mase (priorytet) i siłe. Powiedzcie co polecacie, zestaw przezemnie proponowany wyglada tak: Weider giant mega mass 7kg Animal pack Kretyna mono vitala Aha SOGi za madre odpowiedzi. Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-10-14 21:46:07

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2006-10-14 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z czym jak :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 5g po treningu , w dni nietreningowe tylko po treningu 5g) też mieszac z wodą i z jaką ilością ? 6.Dextro Juice (oragne) też zapewne z wodą i jaką ilością ? tak pytam ile tej wody ma być z którą mieszam...jest to obojętne ? kreatyny i CP chyba nie ważyć :D więc jak to na łyzeczki wychodzi ? oczywiście za konkretne odpowiedzi lecą sogi. :)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-10-14 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abswing

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co myślicie o ćwiczeniu brzucha na w/w sprzęcie? Czy lepsze jest ćwiczenie na ławce rzyskiej bo takową też posiadam. Za ciekawe wypowiedzi Sogi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-10-15 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextro

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie. Ponieważ nie mam możliwości po treningu wymieszania kreatyny z dextro juice czy mogę sobie naszykowac takie coś przed treningiem, a dokładniej czy kreatyna nie utraci nic ze swoich właściwości ? Sogi będą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-10-15 19:56:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Meta boldek oma

    Temat
    Doping

    Przygotowuje sie do cyklu właśnie takiego i zastanawiam sie jak bic EQ czy 200mg e7d a może 100mg c3d a moze 50mg tylko jak to nabrac do strzykawki:P juz lepsza opcja 100mg c3d Cykl bedzie wygladał: 1-4 meta 15-20mg 1-6 tydzien bede jechal typowa wielka masowke 1-10 Boldek ? 6-11 zmieniam diete obcinam wegle dodaje bialka rzezbie 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2006-10-16 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP (to nie plan do oceny) ;p

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam taki problem (co mnie niesamowicie wqrwia) przy robieniu klaty bardzo szybko wymieka mi triceps... To zawsze był moj słaby punkt ale nie do tego stopnia. klata mi sie praktycznie dopiero rozgrzala a triceps juz wymieka... do tego stopnia ze jak sie zmotywuje i pojde na silke zrobic klate+tric to po 2 seriach na plaskiej mam dosc i sie zbieram [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2006-10-17 20:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DIETE :P potrzebuje 2ga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grycz)+ 130g tuna +20g oliwy warzywa 20.00 150g razowca + 2 jajka na twardo + pare plastrow szynki 10g oliwy i jakis pomidor, ogorek itd 23.00 przed snem 130g twarogu chudego +10g oliwy CZy moglby ktos mi napisac mniej wiecej taka dietke tylko na jak najwiekszej ilisci innych produktow bo tych mam szybko dosc . Prosze . Beda sogi. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-10-18 16:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon

    Temat
    Doping

    Siema Wiec tak mam 50 tab antka 50mg w tab i teraz pytanie brac dziennie 50 mg czyli stala dawka czy np 1tydz 50 2 anstpne 100mg i zejsci 4 tydzien 50 i pytanie na co potem przejsc..? mete chyba nie za bardzo czy dalo by rade?> z gory dzieki za odp jestem na 100% zdeycdowany na ten cykl prosze tylko o rady sogi czkeaja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-10-18 21:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytanek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytanek i myśle że ktoś odpowie,będe bardzo wdzięczny. -Mam 15 lat i myśle żeby brać gainera lub jakieś białko czy dobrze ? -Chce ćwiczyć co 2 dni prawidłowo ? -I brać gainera troszke godzine przed treningiem i pózniej po treningu dobrze? -A w dni między treningami też brać gainera? Chodzi mi o to żeby nabrać masy ale niechce być gruby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-10-20 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanko...

    Temat
    Doping

    Witam kumpel mnie poprosił zebym zapytał sie na forum czy opłaca sie robić taki cykl z 5 amp. deci 100 mg/ml Organon Holandia i 10 amp.prolongatum 100 mg/ml Jelfa Polska czy moze deke z winem połączyć ? i czy bedzie trzeba do tego clomid i nolvadex.Wiek 18,staż:2lata,waga80,wzrost180cm,pierwszy cykl,cel masa.Sogi za kumpla polecą z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2006-10-21 02:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych porach? w innych odstępach? - może dołożyć jakies witaminy? (mam w domu wapń, magnez, witamine C) Mam 21 lat, 179 cm wzrostu, waże 85 kg, ćwicze od 3 lat, odżywki już brałem myśle, że osiągnąłem co mogłem na nich, diete mam ułożoną. z góry wielkie dzieki za odpowiedz...daje sogi... Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-10-24 19:20:21

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5554 Data: 2006-10-24 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    jestem po 1 cyklu na prolo+meta niedługo zaczynam 2 cykl cel:to sucha masa+siła moja propozycja to prolo+deca+wino. dane: 170cm 80kg staż 4lata a co wy proponujecie? i jakie firmy wybrac? dzieki niedługo bede miał abona to sogi poleca dzieki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2006-10-24 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ---sogi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cze. Zaznaczam ze cwicze ok 10 miseicy. w tym czasie robilem trening jedynie masowy. Moja waga wynosi 85 kg. Na klate wyciskam 97 kg na plaskiej. Z ciezarem 80 kg zrobie 5-6 ruchow. Prosze o rozpisanie treningu klaty na sile. Program bedzie obejmowac trening w okresie 6 tygodni. za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-10-25 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)