Co wiecie na temat tego środka??? Czy wogóle stosuje się go w kulturystyce podobno średnich i duzych dawkach powoduje przyrost masy ciała wzrost ciśnienia i obrzęki , wpływa na retencje wody hamuje wydzielanie ACTH przez przysadke... Co jeszcze??? za trafne i na temat wypowiedzi będą SOGi. Zmieniony przez - TEŚCIU w dniu 2005-01-06 11:58:32
chyba mam zwichniety palec wygladalo to tak: gralem w pilke w domu ;) pociagnalem noge w prawo i dywan wszedl miedyz duzego palucha a reszte u lewej stopy i ona zostala po lewej palec wygial sie i od tej pory gdy stane na poduszcze pod tym palcem to boli ponoc to zwichniecie jak sobie z tym poradzic bez wkladania palucha w gips? SOGI za [...]
[...] 1 rok ma na nim trenowac rowniez kumpel po poltorej miesiecznym stazu. Ocencie tylko czy dobry nie poprawiajcie nic bo jak bedzie zly to poprostu bede cwiczyl na starym. (sogi) wtorek: KLATKA: WYCISKANIE NA PROSTEJ 4s. po 6-8powto. wyciskanie na skosie 4s. po 6-8powto. rozpietki na skosie 3s. po 10powto. pompki w waskim uchwycie czyli dlonie [...]
LAT 18 Mam zwężenie zastawek tętnicy płucnej i niedomykalność prawej komory (są to wady wrodzone) Zaczynam brać mete, włąściwie to biorę od rana dopiero Na treningu czułem, że mocno wali mi serce (po seriach tak z 3minutki dość mocno waliło - nie wiem, czy tak samo było bez mety, nie zastanawiałem się nad tym, ale dziś szczególnie zwróciłem na to [...]
[...] + 3 miesiace "trudnych poczatkow" ;) dam trening jaki palnuje wykonyywcc -kazda partia raz w tyg. Czy dobrze sa rozpisane serie i powtorzenia ? dzieki z gory za pomoc, beda sogi :P poniedizałek Plecy -sciahabie drazka szerokim uchwytem 3*10 -podciaganie na drazku waskim uchwtem 3*10 -podciaganie sztangietki w opadzie 3*12 ( nie moge robic [...]
Witam.. NO to zaczynam. Opis problemu : Mam problem z cwiczeniami w sumie to z tluszczem na brzuchu.. Cwicze od 2 lat tak rekreacyjnie pierwszy rok bez rzadnych supli i wtedy mialem w miare plaski brzuch . Od czasu pierwszego suplementu brzuch mi urosl 15 cm . Waga 87 kg Pas 92 cm Robie co dziennie przed treningiem cwiczenia na brzuch min: [...]
Witam ! Od jakiegoś czasu planuje zrobić cykl datowany na mja-czerwiec, ustaliłem że bedzie to 15 decki z IP no i ...tu jest problem(pojawiło się za dużo wątpliwości) ... mialo być 20 propinatu rosyjskiego 50mg i mam wiele pytań: I.Czy lepszym rozwiązaniem byłoby zamiast tego propinatu 10 winstrolu z IP (na więcej nie ma kasy): 1.Jak taka zamiana [...]
Witam otóż mój problem polega na tym , że mam problem z rospisaniem dobrego treningu na mase od poniedziałku zaczynam cykl "xpand +mono+Insulinox+Carbo" Na celu mam jak już pisałem mase oraz przygotować się do wakacyjnego cyklu na "xplodzie".... I tu prośba do Was w pomocy rozpisaniu owego treningu poniżej zamieszczam swój oczywiście za pomoc Sogi [...]
[...] i jakie dawki są stosowane w tym celu, oczywiście zakładając że uraz jest leczony czyli np: leki, rehabilitacja, operacje itd. Zapraszam do wypowiedzi wszystkich, którzy mają jakieś doświadczenie w tym temacie, mile widziane będą też jakieś badania itd. Za wartościowe wypowiedzi polecą sogi. Zmieniony przez - El zet w dniu 2011-07-05 12:40:34
Witam was koledzy. Ma początku przejdę od razu, z czym mam problem.Mianowicie dziś założyli mi aparat na zęby + wkładka na podniebienie. Bez wkładki nie odbyłoby się ponieważ,trzeba jakoś wyeliminować problem.Więc do rzeczy dentystka powiedziała mi że przez najbliższe pół roku mogę zapomnieć o twardych rzeczach.Praktycznie nie mogę zjeść kanapki [...]
[...] odpowiedzi, troche się boję skutków ubocznych, a jednocześnie chce szybciej troszkę przypakować... Czy jest duże ryzyko? Czekam na odpowiedzi osób, które na tym się znają bardzo dobrze, najlepiej w szybkim czasie. Za obszerne rady, odpowiedzi itp. przyznaje sogi, gdy tylko załapie abona, a napewno to zrobię :). Dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
[...] ale do tej pory z kreta nie mialem do czynienia, slyszalem wiele opinii na ten temat i w sumie nie wiem czy walic mono na poczatek czy od razu stacka? A moze jakies inne mozliwosci - jablczan czy cos? Planuje dorzucic jeszcze zma. Prosze o wasze opinie, dam sogi. edit: Aha i cel to masa... Zmieniony przez - GcLoNe w dniu 2005-11-12 23:15:00
Jak w temacie. Słyszałem, że może niszczyć wzrok, czy to prawda? Jeśli tak, to na jakiej drodze się to odbywa? No i na czym polega to niszczenie wzroku, obraz się rozmywa, ciemnieje? Nienaturalnie jaśnieje? Jeśli ktoś ma linki do ciekawych artykułów, to są mile widziane, pozdro !! PS: I jeśli ktoś sam miał taki przypadek, czy słyszał od [...]
[...] 300 Massacra 1375 g Aminokwasy ? Dextroza ? Witaminki Białko Proszę mi doradzić co może być zbędne w tym seciku a co można dokupić... I oczywiście jak to stosować Polecą sogi z góry dzięki ! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko [...]
Ćwicze juz ok. 5-6 lat jak do tej pory nie bralem zadnych sterydow tylko dobra dieta, suplementacja. Na pierwszy cykl chcialbym wziasc 20ml testosteronu propinicum (mam na stanie) w zwiazku z powyzzszym prosilbym o rozpisanie mi tego srodka, oslonki itp. Posiadam 20ml test. propin. 15tab. clomidu, mam juz kreatynke prolaba i HMB olimpa, pdczas [...]
[...] z tym mam pytanie: 1) czy kupowanie ich jest konieczne, wskazane, niepotrzebne? 2) czy walczac w ochraniaczach piszczel utwardza sie i staje sie mocniejszy? 3) Jesli nie, jak moge cwiczyc piszczele zeby stale ja wzmacniac i uodparniac na bol? Dzieki z gory wszystkim za rady i pomoc. Jezeli mam jeszcze abonament to dam sogi. Pozdrawiam, bles.
Witam , tak jak w temacie, od prawie dwóch miesięcy lecę na LC (~70-80g węgli) a od poniedziałku zamierzam przejść na CKD. Waga: ~89kg Zapotrzebowanie: ~2700kcal Przejdźmy do diety: 1.Posiłek Orzechy włoskie 40g Oliwa z oliwek / lniany 20g Jajka 240g (4 sztuki) Marchew / buraki 250g 2.Posiłek Piersi kurczaka 200g TRENING 3.Posiłek Pierś kurczaka [...]
Witam. Chciałbym zacząć ćwiczyć. Przeczytałem wiele tematów, ułożyłem sobie dietę i przystąpiłem do układania planu i tu moje pytanie czy jest on dobrze ułożony czy ilości serii na daną część ciała nie są za duże. oto plan: poniedziałek (plecy+biceps) 1. Plecy: Wyprosty na ławce 2x15 Wiosłowanie sztangą podchwytem 3x10 Wiosłowanie sztangielką [...]
[...] .. 1. K-alkalyn + dymatize elite whey 2. Xpand + CP 3. Shock + Storm Jeśli ktoś ma pomysł na inne połączenie prosze pisać. Z góry dziękuje za pomoc, oczywiście bedą sogi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 182 Cel cyklu: siła/masa stosowane już wcześniej suplementy : Mono, hmb [...]