sogi

[...] czy możecie mi pomóc i poradzić co jeść a czego nie!!!! dietka by była mile widziana!!!!zaczołem biegać z owiniętym brzuchem ręcznikiem by się więcej w tym miejscy ciała spocić i żeby to spalić i na siłowni przeznaczyłem też troszke więcej czasu na tą parie mięśni bo wcześniej wogule jej nie robiłem jak możecie POMÓŻCIE!!!!!!!!!sogi za pomoc!!!!

Mam pytanie czy po mecie ma się trwałe uszkodzenie wątroby, czy ona sie po jakims czasie zregeneruje. Ocywiscie sylimarol zaczne jeszcze przed cyklem w czasie i po. A po cyklu jeszcze hepatil. Za odpowiedzi rozdaje sogi

[...] jeden z nich mówi: Nie ma rady, sypne babką bo inaczej nigdy nie dojdziemy. I best: Małżeństwo je obiad. Ona oblała sie zupą i mówi do męża: patrz - wyglądam jak świnia. -Noo.. i jeszcze się zupą oblałaś. Walcie dowcipy, sogi i co tam chcecie. A jak są obiekcje do topicu to usuniemy. To tak świątecznie - na poprawe humoru Pozdrawiam jak zwykle.

[...] 2.PODCIĄGANIE (WIOSŁOWANIE) W LEŻENIU NA ŁAWECZCE POZIOMEJ: 4 serie 3.WZNOSY BARKÓW "SZRUGSY":4 serie Barki 1.Wyciskanie sztangielek: 4 serie 2.Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 4 serie 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia: 4 serie Oczywiśce za treściwe wypowiedzi przyznaję autorom sogi Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2005-03-28 12:59:36

Wiec na początek moje możliwości wiek 19 lat wzrost 191cm waga : 81kg cel :masa Więc tak dieta jest robiona pod trening chodzi mi o jak największą mase pponieważ bez niej nie zrobie siły mam odżywki i chciałbym abyście mi powiedzieli gdzie je umieścić: oto dieta Dieta Iśniadanie: płatki owsiane na mleku II śniadanie: tuńczyk z [...]

-------------------------------------------------------------------------------- Wiec na początek moje możliwości wiek 19 lat wzrost 191cm waga : 81kg cel :masa Więc tak dieta jest robiona pod trening chodzi mi o jak największą mase pponieważ bez niej nie zrobie siły mam odżywki i chciałbym abyście mi powiedzieli gdzie je umieścić: oto dieta [...]

Witam. Właśnie dostałem L-karnityne zamówioną w sklepie sfd.pl i postanowiłe mzajżeć na formum jak jąbrać. Zdziwiłem sie, bo w wyszukiwarce wyskoczyły mi same posty, że to nie działa i że to strata pieniędzy. Co wy o tym sądzicie? Jeżeli chodzi o mnie to zawsze byłem lekko większy od kolegów. Zawsze miałem jakiś tam tłuszczyk, nigdy nie miałem [...]

Witajcie! Mam pewien problem. Tzn. nie wiem jak się odżywiać w moim wypadku. Generalnie chciłbym nabrać masy mięśniowej bo chyba bym skłamał jakbym powiedział że mam :P po prostu jestem taki troche mały, mam to niestety w genach po tacie noi nic na to nei poradze, to mnie jeszcze bardziej motywuje do treningu przez co nie jestem beznadziejny tylko [...]

Mam pyt zawsze sie mowi o masie ile wegli, bialek, tluszczy a jak to jest z treningiem na wytrzymalosc, na sile, na rzezbe i w czasie treningu regeneracyjnego. Waze 61 kg przy wzroscie 170 cm a i jeszcze ile wody powinno sie pic tak ogolnie na gram czy kg masy ciala chodzi o zwykle dni bez cyklu kreatynowego. Za odp dzieki najprawdopodobniej moge [...]

[...] 2 serie No wiec ułozyłem sobie taki palan i czekam na ewentualne korekty odrazu odniose sie ze w barkach nie wybrałem wyciskania bo zawsze robiłem to cwiczenie wiec teraz pora na inne staz mam około 1,5roku do tego hst zakupiłem sobie gainerka 2 z vitalmaxu i kretke z treca to czekam na korekte planu za madre rady sogi czekja i sie niecierpliwia

Czesc!! Tak sie zastanawiam nad dzialaniem tego srodka czy wogule moze sie ktos podzielic wiadomosciami po jego sastosowaniu?? Czy na drogi dzien ten bol zeczywiscie jest nie do zniesienia?? i jaka jest jego cena w Polsce i czy jest dostepny?? Beda sogi

WItam! Prosilbym o jakies fotki jak macie tatoo znanych gwiazd a konkretnie chodzi mi o Dode i jej Meza (czy kogo tam dla niej ) im iwecej fotek tatuazy znancyh ludzi tym lepiej! POzdro ! za pomoc sogi lec a

[...] takiego spotyka. myślałem że to się bierze z przemęczenia. dzisiaj zrobiłem 40 kilka km i właśnie ją mam. w tamtym roku w sierpniu zrobiłem trochu ponad 200km jednego dnia i nie było śladów zadyszki. interesuje mnie na czym polega ta zadyszka(może jakieś zmiany w organiźmie czy coś) i jak jej uniknąć jeśli to jest możliwe. pozdro. sogi czekają

[...] lub ewentualnie zrobi się drugi post w ktorym bedziemy rozmawiać otwarcie na temat danego produktu. Zapraszam tych ktorych nie trzeba zapraszać :D (bul, qaz, ronin, vlad i wielu innych:D) oraz tych ktorzy coś kupili/probowali i mają chęć podzielic się swoją opinią na wytrwałych czekają sogi Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-04-01 21:35:13

znalazłem w necie stronke z nickami do avatora kto chce zmienic to niech zaglondnie sobie tu: sogi mile widziane

[...] kreatyny olimpu. Teraz koleś napisał mi że ma jakiś problem z hurtownikiem i że mam 2 opcje albo zwraca mi flote albo daje 1200 g Vitalmax pisał że jest ona droższa i lepiej rozdrobniona. No i co byście zrobili na moim miejscu?? Brać tą Vitalmaxu monohydrate??. Za odpowiedzi sogi ofkors pozdro Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-04-02 14:28:57

napiszcie mi jak trzeba brac thermal i czy jedna paczka 120 kaps starczy ? Ile mozna po tym schudnac ? Ile czasu trzeba brac itd. Piszcie sogi dam

Od tego tygodnia ruszam pełną parą z redukcją, główny cel to maksymalne wyrzeźbienie brzucha no i tyle z wprowadzenia .. Poniżej zamieszczam z grubsza nakreśloną moją sumplementację jaką zamierzam stosować plus kilka wątpliwości i pytań... Z góry zaznaczam, że poczatkowo nie stosuje nic mocniejszego a polegam na swoim szybkim metaboliźmie Dawki [...]

[...] + 3 miesiace "trudnych poczatkow" ;) dam trening jaki palnuje wykonyywcc -kazda partia raz w tyg. Czy dobrze sa rozpisane serie i powtorzenia ? dzieki z gory za pomoc, beda sogi :P poniedizałek Plecy -sciahabie drazka szerokim uchwytem 3*10 -podciaganie na drazku waskim uchwtem 3*10 -podciaganie sztangietki w opadzie 3*12 ( nie moge robic [...]

witam wszystkich mam troszke inna sprawe co do oliwy mam znajomego ktory jezdzi do Hiszpani i wpadlem na pomysl zeby mi przywozil z tamtad oliwe tylko nie wiem z jakie firmy produkuja tam oliwe mozeciue mi podac wasze typy oczywiscie za sogi