sogi

to git, tak zrobie. jak tu nie napisze dluuugo tzn ze zla ta kombinacja sogi dla niektorych

Ostatnio tydzień temu przebiegłem 30minut w średnim tempie z tylko 1-nym(10sekundowym)odpoczynkiem. Interwały chce robić w stosunku: 25sek sprint; 35sek trucht. mały_paker, rozumiem, że zzbyt częste treningi prowadza do przetrenowania ale 4dni treningow i 3dni wolnego jeszcze dam rade a naprawdę chce sobie wyrobic tą kondycje. Co dalej? Leca sogi

dzieki za odpowiedzi SOGi poleciały a jak nie będe sobie żałował hehe no nic trzeba zmienić dział ;]

Stosowałem No Xplode 2.0 + Cell Mass ,lecz już na mnie ta odżywka nie działa, proszę o pomoc - jak obiecałem > będą sogi : Ja wale teraz no xplode 2.0 + crea bombe = i powiem tak wielkie g**** Reasymując wydałem 500 pln na cykl i nic .Poprostu krew mnie zalewa !! Ale poprzednim razem jechałem mono+sawa aż mnie rozrywało mega siła mega kop dużo [...]

moga sogi dawać

poprawki przyjęte... thx sogi lecą

[...] to fajna sprawa z tymi ochraniaczami szczegolnie na sparingach bo przy worku to po co.... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

ok dziekuje bardzo ... a dokupic do tego jeszcze bcaa ? z tego co wyczytalem to moze sie przydac :P sogi dla was chlopaki !

Witam! Troszke dziwne to przedstawienie siłki ale cóz. Skad my mamy wiedziec ze ty masz zamiar to kupic ??, a nie tylko sie tym chwalisz zeby zebrac sogi lub dobre komentarze.. Jak bedzie to stało u ciebie w domu to podaj fotki wtedy dam SOG-a Pozdro!

ok, sogi poszly ;d

Bardzo dziękuje wam za odpowiedzi i podpowiedzi Wiedziałem że moge na was liczyć.Dał bym wam sogi ale chyba nie moge Ello!

Witam Chcę ułożyć sobie dietę na mase ale żeby to zrobić w miare dobrze potrzebuję kilu informacji. Dużo czytałem w tym dziale jednak nie na wszystkie pytania znalazłem dokładne odpowiedzi. Jak już ją ułożę to wkleję ją do oceny. A więc oto jakich informacji szukam: 1. obliczyłem sobie podstawowe dzienne zapotrzebowanie na kalorie i wyszlo mi [...]

Czy mógłby powiedzieć mi ktoś, kto to wie: 1. ile waży jedna kromka chleba ze środka bochenka (ja ważyłem i wyszło mi ok 20g) 2. Ile g masła trzeba zużyć aby posmarować kromkę chleba??? Wdzięczność, podziękowania i SOGi za pomoc obowiązkowo będą

Dzięki wszystkim, SOGI poszły, ale jak ktoś ma coś jeszcze do dodania to proszę bardzo.

ja sie tylko dziwie tym ktorzy daja sogi, niewazne czy za odwage czy za ch*J wie co, a potem lamentuja w innym poscie ze sie dzial "Nasze Zdjecia" wali. Sami tworzycie trole, ten temat powinien zniknac i zostac zapomniany tak jak ktos napisal- jestes siatkarzem, fajnie, daj zdj z boiska, kulturystycznie jest zenujaca, a te zdj tylko pod [...]

Mój Staż to 2,5 roku.Filar a co do progresji czy stałego cięzaru to stawiam na progresje.Ok banan skorzystam z twoich poprawek. Ok lecą sogi

Okej Gats, Lecą sogi dla ciebie za gigantyczną pomoc ;)

gdzie te sogi ? Zmieniony przez - QRCZAK84 w dniu 2005-04-02 09:26:51

dz.Sogi poszły.Mam nadzieje że mi nic na twarzy nie wyskoczy bo mam małe problemy z trądzikiem,na plecach niemam nic,tylko troche na twarzy

sogi rozdane za odpowiedzi. PS Wiem jak edytować post jestem na forum nie od dziś, ale cholera pisze że ktoś odpowiedział i że edycja zabroniona :(