SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sog

Czy chodziło Ci o: "sok"?

  • Wszystko o przysiadach(czytajcie)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorka ze odświezam ale szukałem właśniw czegoś o przysiadachno i znalazłem...SOG

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13864 Data: 2002-12-28 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jasikbot to już wiadomo do czego była Ci ta GoPro na siłce :D Sog i temat do obserwowanych :)

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • demolub, oczywiście SOG. Zapomniałem wczoraj dodać, że olej z tuńczyka wylewam ile się da. 17.10.2009 1. 8:20 Omlet (2 jaja, 3 kopiate łyżki owsianych) posmarowany masłem orzechowym i twarożkiem z orzechami, 10g Łowickiego, mały banan, pół garści mixu (laskowych, pestek dyni, migdałów, wkradł się jeden brazylijski) 2. 11:00 Pierś z kury z patelni [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E tam zaraz koksie Zapraszam Pytanie do specjalistów: http://img694.imageshack.us/img694/6007/4aa67c4ed8bf1.jpg Tak wygląda wyciąg, na którym ćwiczę. Czerwona linia pokazuje, w którym miejscu wychodzi linka. I przy wiosłowaniu jednorącz, po przyciągnięciu do siebie uchwytu dłoń jest wydaje mi się za wysoko, nad pępkiem na pewno. Wiosłować dalej [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-02 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za wytłumaczenie, sog już niestety nie wchodzi. Jakoś pokombinuję, by wędzone rzeczy były rzadziej, ale będzie ciężko. 18.12.2009 Dzień 36 Trening 16 B 15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p Poprzedni trening: http://www.sfd.pl/radoslaw88_%2F_DZIENNIK_%2F_15_10_5_by_WODYN_s.5-t537506-s10.html 1 WYCISKANIE OD CZUBKA GLOWY SZEROKO, SIEDZAC [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123, wiem, że dużo kombinuję, bo tak mnie naszło na analizowanie. Dzięki wielkie za wyjaśnienie. SOG wszedł

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki konkret Widać że masz cele i do nich dążysz . Będę wpadał - łap SOG'a

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 02:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ładny progres, sog

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 18:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajne podsumowanie, ciekawy pomysl, z obrazowaniem wymiarów, widać progres. 5 kg masy w 5 miesiecy, czyli 1 kg miesiecznie, czyli optymalny przyrost suchej masy. Najbardziej podoba mi sie zdjecie klata bokiem. SOG

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 19:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34, próbowałem, ale jakoś mnie wtedy rozprasza i MC idzie gorzej. Po MC robię szrugsy jeszcze 60kg zanim wszystko zdejmę ze sztangi na PP. bolek1970, no niestety, może w końcu ruszy siła w nogach, by różnica była większa. Widać na filmach, że staram się, ale widać też, że lekko nie idą te siady. Plan - standardowe 5x5 z niewielką przeróbką. [...]

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 19:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektywniejszy recomp jaki widziałem na forum Sog już nie wchodzi Zmieniony przez - Zelmer23 w dniu 2011-02-05 12:05:16

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strasznie mi się nudzi i czepiam się modów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    czyli myslisz fioreczku o moich textach to samo co ja o twoich.. ja z glodem tak naprawde mamy pole marihuany w hiszpani i glod nijezdzil tam sie uczyc tylko po zbiory!! a ja jeszcze sprzedaje testosteron dla bykow, ale ostatnio sie konczy... twister kiedy mi dostarczysz te miny ktore zmowilem ?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6805 Data: 2003-04-08 20:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steper BH FITNESS SHERPA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.monsieurprix.com/listing/gen/J000052777.html Niestety informacja jest po Francusku, nie znalazlem nigdzie polskiejm, ale sadze ze powinnas znalesc wiekszosc informacji jakie potrzebujesz Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2003-06-29 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steper BH FITNESS SHERPA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sorry Tak duzo tu juz kobiet pisze Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Zmieniony przez - Sliwulla w dniu 2003-06-29 21:13:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2003-06-29 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet do domku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie! Najważniejsze, byś lubiła korzystać z urządzonka, w które zainwestujesz. Jeśli lubisz orbiterek, jak najbardziej go sobie kup. A naprawdę, posiadanie jakiejkolwiek maszyny do aerobów w domu jest nieocenione i niezastąpione tylko potem trudno bez niej żyć i jest kłopot, jak się coś popsuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2003-06-12 00:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzet do domku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to nie jest taki duży wydatek, a w dodatku można kupić na raty. W zależności od portfela i zapotrzebowania, mozna przeznaczyć na to od 200-300 zł do kilku tysięcy :) Ale trzeba mieć gdzie postawić. Mój 'kombajn' kurzy się w garażu, ale stepperek jest na tyle 'zgrabny' że mieści się obok biurka i mogę sobie spokojnie pracować [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2003-06-12 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie a z jakiej racji?? a czemu nie??? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2003-03-31 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Wy na to ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaka lyzka ? niema lyzki ? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2003-05-27 18:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co Wy na to ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    ty chamie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ---------------------------------------------------------- zycie jest walka ... .. .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2003-05-27 23:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sog. Swiety artykol.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 15:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)