sog

Spoko jest Sog za budowe (no i za takiego samego nicka )

ciekawy artkul sog sie nalezy

Dziękówa SOG

oki, tylko, że chciałbym ćwiczyć jednak 4 razy w ytgodniu, bo na tyle mam karnet, 16 wejść w miesiącu ! no a ćwiczeń to troche przy mało, bo jak mam zrobić dwa na biceps, to ja się nawet nie spoce :/ mięsień dopiero zaczyna działać przy trzecim... nie wspominając o klacie... itd. ale dzięki, SOG się nalezy ! pozdro

Witam... chciałbym abyście pomogli mi z planem na mase. Ćwicze w poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek. Mam 182 cm, 75 kg. I chciałem jeszcze wiedziec, po ile serii robić na każdą grupe mięśniową. Za każdą pomoc odwdzięcze się SOG'ami :)

fajny artykul..sog for you...uriel jak mozesz wymien srodki jakie nadawaly by sienajlepeij do takiego cyklu...

wielkie dzieki SOG oczywiście

wielkie dzieki własnie tak wziałem. a nie przeszkadza ze pierwsza biore około 11 jak wstane i naczczo a potem aeoroby około 40 min i sniadanie dopiero. sog 4 you

Ej czy ty masz na prawdę 17 lat???!!!! Jak tak to brawo :) sog

Gall: praktyczne uwagi - wzbogaciłeś moją wiedzę, zasłużony sog.

Jest ladnie - ale moim zdaniem wiecej masy by sie przydalo !!! Po wakacjach rob mase, mase, mase a pozniej rzezbe ! :) Sog sie nalezy jak nic :) Pozdrawiam

sog!!!

parker sog

artlite to własnie tu jest problem że boje sie jej reakcji... ale zobacze Jeśli będzie bardzo zaskoczona moim osiągnięciami to nie bedę ściemniał i powiem co jest grane. W końcu prawda i tak wyjdzie na jaw. Mam nadzieje że pomożecie mi przekonać ją że koks nie jest taki zły jak sie powszechnie słyszy w TV Pozdrawiam SOG Sebo za szczerą [...]

Od kilku lat jestem wiernym i zagorzałym kibicem FC Barcelony... W oczy aż żucało się że od czasów Andoni-ego Zubizzarret-y mój ukochany klub nie posiadał klasowego bramkarza... Przez ostatnie kilka lat bramki "Blaugrany" bronili tacy zawodnicy jak najpierw Victor Baia (wsumie dobry goalkeaper-ale w Barcy zupełnie mu nie wyszło),następnie Ruud [...]

Dzięki, też SoG

sog leci thx :)

sorki wielkie za chwile poprawie SOG dla ciebie za straty moralne heheh

wzrost: 5'10" _____ 178 cm waga: 240 lbs _____ 109 kg ramiona: 22" _____ 56 cm klatka: 58" _____ 147 cm talia: 32" _____ 81 cm uda: 29" _____ 74 cm łydki: 20.5" _____ 52 cm sog sie nalezy ! Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2004-07-12 22:37:35

sog urodzinowy!! najlepszego