sog

O kurcze. Dzięki Piotr za odpowiedź :) Tak będę robił, masował biceps Potem polewał wodą. Oby pomogło, bo jak na razie to masakra jest, boli i te ręce.. ehh. SoG

oczywiscie sog jak wejdzie bo niewiem czy mam aktywnego ab

niezle jest. sog

Tez ****a mam za***isty problem z przytyciem.... Wiem jak ciezko Ci isc w gore bo mialem taka sama sylwetke jak zaczynalem. Duzo pracy wlozyles widac wiec nalezy sie sog ;) A moze mi ktos powiedziec czemu 15kg Gainerka (Mass Xxl, Magnum 8000, Mussle Juice) nie daly mi ani jednego kg ? Polaczona z djeta ? 4500 kalc. ??Robie martwy, nogi i [...]

sog za cierpliwosc arasa Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2010-07-22 11:17:05

Ciekawi mnie ten up your mass,w sumie widze ze budowy mamy podobnejak bedzie do niedzieli dalej na allegro to go napewno wezme od Ciebie.Fajnie prowadzisz ten test,mi by sie niechcialosog leci

567890 hehe zobacze jak mi gino wywali po h-drolu to zmienie na balet pzodro i sog

Wielkie dzięki:) SOG dla Ciebie!

A co to znaczy ten sog ? ? heh ;p

dzieki bardzo ;) SOG

Scorpion - sog za animację w avatarze.

sog poleciał :) fajna sprawa jak się niema czasu to wybawienie ;) podaj jeszcze jak możesz b\w\t

sog musi byc :) teraz leciałem bez sensu z tym brzuchem... ;P (teraz to widze) ale postaram sie to zmienić. oczywiście najpierw trzeba jeszcze fat zgubic;p bo tak to nie ma sensu;p moze mi sie uda;p (mam nadzieje) ;)) podejscie nr 3 chyba;p pzdr:) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-07-22 19:17:00 Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-07-22 [...]

Dzięki za odpowiedź! SOG dla Ciebie! :) Zajęcia na mojej sekcji nie odbywają się w wakacje i wrócę do nich pewnie na początku października więc myślę, że split 3 dniowy będzie OK. na te dwa miesiące. W każdym razie jeszcze to przemyślę. Dzięki! :)

ode mnie także sog - Twój avatar wymiata!

patro98 - krotko i na temat sog Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-22 20:36:43

Spoko. Mam to zjem, wolę to właśnie tak połączyć, bo przecież nie będę robił "cyklu" tylko na tym. SOG.

[...] jak to na barki mniej niz 12 seri ? barki mozna zaliczyc do duzych parti ;> i generalnie tak się zalicza... ile twoim zdaniem powinno byc serii na barki :) ? z tymi dwugłowymi pomyśle.. najwyzej kupie cos do wypychania.. z tym drązkiem mam kłopot bo nisko sufit mam.. ale tez bede starał sie to zmienic.. dziekuje.. za cenne rady sog :)

"albo juz nic. nie chce mi sie" - SOG - czuje to samo jak na niektore posty odpisuje

sqrwi3l SoG za towar