sog

czuje sie zakompleksiony SOG

wypas, SOG

calkiem spoko,sog 4 you

duramen dzięki za sog'a

Fajny art I wszystko sprowadza sie do tego ze kazdy powinien wybrac taka diete ktora mu odpowiada. Kazdy czkolwiek jest inny jednemu bedzie dobrze na low-carb i bedzie miał super wyniki a innemu na high-carb. Sog wszedl, myslelem ze nie wjedzie Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-12 14:18:05

Wiem ze gainer jest na pewno lepszym rozwiazaniem na mase ale chyba glownie bierze sie go po treningu a ja go zastepuje koktajlem wiec chyba tez jest to dobre rozwiazanie?! W sumie przydaloby mi sie Carbo na czas treningu Chetnie obdaruje SOG'iem jesli jakas odpowiedz zadowoli mnie wystarczajaco Czyli z tego co czytam uwazacie ze zaden z tych [...]

Dzięx Panowie W takim razie zwiększę liczbę powtórzeń do 12 w serii. Już sobie wyobrażam jak masakryczna będzie ostatnia seria Co do martwego ciągu - spróbuję za pół roku Niech MASA Będzie z Wami ! fiacik .corleone. pomogliście, Sog-i lecą

UUUU moja marzenie :) Boska silka :) Tylko pozazdroscic :) SOG

dobre pokazuje realia sog

Dzieki , ja tez sobie wypalilem ta plytke :) Sog dla ciebie :)

sog

Mi sie podoba , sog :)

fajna rzecz. sog za szperactwo w sieci

i gites!!! SOg

fajny art. sog btw: ozzo sam sie lepiej zbanuj Zmieniony przez - Master0 w dniu 2005-03-12 09:51:26

very good , sog. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2005-03-12 08:21:17

Bardzo dobry post.. sog dla autora. Rozgrzewka to bardzo ważny punkt ćwiczeń na siłowni-wie to każdy kto choć troche interesuje sie tym sportem. Ja ostatnio przegiałem bez dobrej rozgrzewki- przerwa 2 tyg w cwiczeniach. DOBRE ROZGRZANIE IEŚNI PRZEZ PRAWIDŁOWYM TRENINGIEM TO PODSTAWA :)) Pozdro wam :)

bardzo ładnie tak dalej SOG

Dzieki wam obydwu. Sog

niekwestio W barkach wąski jestem jak sku...... Ale to geny. fenks za sog Brzuch narazie cwicze 2xweek, zeby flaki nie wyszły przy ciężkich cwiczeniach. (Napewno go nie zredukuje na masie - fizycznie niemożliwe bez hardkorowych "zabawek", ale do lata planuje małą wycinkę zrobic.)