sog

Naprawdę dobrze się prezentuje. Potężne barki i plecy. Jak możesz to pokaż aktualny stan nóg;) Pozdro i sog dla Ciebie

a i sog ;)

Bardzo dobra sylwetka :) sog :P

ok dzieki sog poleci. jeszcze jedno pytanko niektórzy twierdzą że h-drol sam nie daje dużych efektów i lepszy byłby S-drol co wy o tym sądzicie.?

Dzieki ziom, nie mam czasu juz chodzic na treningi wiec moze pare min w domku znajde aby sobie pocwiczyc. Sog juz nie wchodzi...

"Ale zawsze może laske na ławce puknąć" makaveli sog

Dzięki s.m.p.a. i volvo93 oraz wylliam. Sog komu wejdzie.

Dzięki wielkie za rozplanowanie :D SoG nie wchodzi ;/ Czyli unikamy maszyn, robimy ćwiczenia takie jak napisałeś, i mamy dietę. A co z tą kreatyną? Jak ją kupiłem już to łykać ją, czy nie? Szkoda żeby się zmarnowała.

SOG :) THX

A i sog poleciał...

Karei SOG dla ciebie jest dobrze!!!

dzieki ;) zastosuje sie do niego i zobaczymy jak wyjdzie ;) SOG polecial ;) jeszcze jakies propozycje ?

Dzięki za pomoc, sog poleciał. :)

ok,tak zrobie dzieki wielkie, sog nie chce wejść ale przy następnym spotkaniu napewno będzie. pozdrawiam

dobra niech bedzie i tak ;) Pewnie masz racje ;) pomoglbys ulozyc takie FBW zeby bylo wymagajace naprawde i dalo dobre rezultaty ? Sog poleci ;)

za każdą wypowiedź sog panowie, Dzedor czymu nie megabol? bratus3 białko już mam, chodzi mi o gainera zeby np do szkoł zabrać itp

Obniżyć ten durny limit przynajmniej do 5, i uprecyzyjnić w ten sposób ocenę. To że Rampage wygrał drugą 10 - 9 tak jak i Machida wygrał trzecią, to czystej wody idiotyzm. Może i 3 "nie zasługuje na 10 - 8," bo to faktycznie nie była dominacja, ani straszne lanie.... Ale różnica z drugą (żeby trzymać się tej samej walki) - [...]

Dobra wszystko rozumiem dzieki za pomoc chlopaki! Odswieze post jak bede mial jakies watpliwosci. Sog dla wszystkich :)

w takim razie czekam na relacje z wiekszych dawek :) sog juz polecial :)

[...] cele, mianowicie zbijanie pasa do iluś cm etc. To idiotyzm w moim odczuciu postaw sobie cel, aby uwidocznić mięsień, o to w tym wszystkim chyba chodzi. Nikt przecież na plaży nie krzyknie "ej Wuchta, daj pas zmieżyć" Zdrowia Ci życzę przede wszystkim, pozdrawiam. sog edit. nie wszedł Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-11-22 03:08:32