sog

prawidłowa reakcja sog już nie wchodzi

odswiezam bardzo dobry art. Sog.

CK sog mnie lapia skorcze w dwuglowy jak zmieniem pozycje

fajna sylwetka xD sog

Ambicje zawodnicze, buńczuczne zapowiedzi a tymczasem ser żółty traktujesz jako źródło białka w posiłku. Wstyd i hańba. Na 2010 dałoby formę przygotować, ale na grubych cyklonach (na czymś dużo mocniejszym niż ShockTherapy:) ), ultra-drogiej diecie i to wszystko pod okiem osobistego trenera, który powie Ci co żreć i ile ćwiczyć (sam tego nie [...]

S.M.P.A - ooo swietny pomysl mi sie wydaje jutro na bank sproboje i dam znac czy dobre , sog polecial :D

Okej,dzieki SOG!

Juve Sog Heheheh Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-04-20 15:07:37

Witam wszystkich!!! Chciałbym Was prosić o pomoc w ułożeniu dobrego planu treningowego trzy razy w tygodniu z większym naciskiem na barki gdyż są nieco mniej rozwinięte i odstają od reszty. Trening na 8 tygodni ewentualnie z jakimiś mdyfikacjami podczas tych 8 tygów. Niewiem co lepiej czy jedna partia w tygodniu czy każda na sesji... Posiadam [...]

masz moze jeszcze szczegółowy opis tego ćwiczenia?? co nalezy robić, co umikać, coś takiego jak opisywane są ćwiczenia w atlasie ćwiczen thx raczek87, SOG polaciał ;]

jakieś wymiary może?...łydka i dwójki ud chyba dominują reszta też dobra, duża dysproporcja między lewym/prawym udem czy tylko tak na focie? sog

O Kurva , Almaron sog duchowy

Naprawdę dobry artykuł SOG

Eoghan - sog za wypowiedź z 3 strony.

Van Ice, madrze prawisz, sog.

Witam wszystkich!!! W tym tygodni zaczynam cykl na M-Drolu i E-Stane dorzuce. Zakupiłem już na cały cykl: -Esentiale Forte -Wit. B6 -Omega3 -Czosnek -Wit. i Min. z limpu -Żórawit Jeżeli coś ominąłem, jeżeli coś dodać można to doradźcie! Po cyklu: -Clomid -Hepatil -Omega3, Wit. i Min. -Bozer Teścia i ZMA Jeżeli coś ominąłem, jeżeli coś dodać można [...]

lux sog poszedł;] Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-04-20 18:19:31

Ćwicz trzymam kciuki, podstawy masz a debiuty to nie mr. O, jak coś nie pojdzie to na fitness idz :P hehe sog na zachęte

ciekawe,musze zaczac ograniczac sol sog

Siła kozak, żyłki też ;) sog