sog

Ogólnie fajnie wyglądasz,ale jeszcze przydało by się kilka kg. Tylko brzuch zacznij ćwiczyć bo nie poruchasz w lato sog

OStra Masa... sog duchowy:)

przyznaj SOG'a plastusiowi

ok wszystko kapuje. Zaczne od mniejszych ciezarow bo jak bym zrobil takimi jak teraz to i tak pewnie nie byłbym w stanie wykonac prawidlowo technicznie i całosci:) Dzieki jeszcze raz!! sog wszedł

dzięki sog dla Ciebie,jednak spróbuje tylko w treningowe...kopiłem Noix z nutrexa i przy codziennym dawkowaniu to na góra 2 tyg styknie!!! dzięki za zainteresowanie.Pozdrawiam

Kolo17 napisz do mnie na gg :) SOG oczywiscie siłka kozak !!

SOG za ciekawa informacje :)

przedchwila skonczylem jesc ale troche sie rozpadaja na patelni <chyab za dzuo mleka dalem > !! sog Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-02-06 09:44:44

krzuchu hehe sog

Chciałbym zacząć od tego że wykupiłem dietę w programie dobierz-diete. Przytyłem 3 kg w ciągu msc. I jak nie patrzeć waga stoi teraz w miejscu od miecha. Zmieniłem dietę którą otrzymałem z 2500 kcal do 3300kcal i nie mogę przytyć. Rozkład wygląda tak 182 B/97T/468W . Zastanawia mnie co mam zrobić aby dalej łapać masę. Zwiększyć kcal? Tak ostro i [...]

SOG za progres

sproboje dzieki sog

k. Dzięki kolego Sog już wleciał. pzdr

sproboje jak czas pozwoli . dlugo to tam w piekarniku sie musi robic? sog Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-02-06 12:25:41

Wysy ladnie sog;D nic trudnego?? to dawaj Swoj filmik:D jak ktos ma klate dobra masywna i dorbze wyrzezbiona to własnie nic tudnego;D

DZIĘKI SOG SIE NALEZY,POZDRAWIAM

Prosze o podawanie tytułów gazet które są warte uwagi,żeby nie było dużo reklam tylko wartościowe informacje.Chce kupić tylko nie wiem jaką wybrać dlatego sog za pomoc. ps. użyłem wyszukiwarki ale nic nie znalazłem.

Ok dzieki sog poleciał :)

Dzieki bardzo :) Sog .. A Wiesz może jak z wejściem czy za free czy coś sie $$$ ? Zmieniony przez - Sicario_LP w dniu 2009-02-06 15:45:01

Ciekawe Sog duchowy