sog

Nocti, dzieki za info. Zabieram się do czytania a później praktyka :) Poleciał sog dla Ciebie. Pozdrawiam

Bery SOG Było mu powiedzieć że ma prawo jazdy Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-24 19:08:15

doskonale! sog

ci dwaj panowie wyżej, bez kitu, dobre po sog u

apokalipsa - dzięki za korekty co do nóg - mam to do siebie , że gdy nie trenuje dołu to góra nie rośnie,więc nie martw się - nogi będą trenowane na 100% - to mój "konik" oczywiście sog poleciał pozdro :)

dzięki, odbiłbym ale nie mam abona sog duchowy dla ciebie :)

Dzięki za odp Sog

przegibon sog polecial fajnie tu ujoles i haslo arnolda kozak

Ja mam dopiero 15, i właśnie dietę mam no i JAJKA. Matka mówi "nie jedz tyle jaj ... babka to samo itd." Rozwiałeś moje wątpliwości, teraz jajka jem tylko w te dni w które mam treningi, po prostu wtedy potrzebuję więcej białka. Dzięks SOG. Już się nie martwię o przyszłość moich jajek

Micz Sog za filmik, ale z tą igłą dałeś ostro

Witam. Poniżej zamieszczam dietę, którą sam dzisiaj skonstruowałem. Prosiłbym o komentarze, a także ewentualne poprawki. Jestem początkującym w tym "fachu". Zaczynam ćwiczyć na siłce ACT + naturalna dieta. Moim celem jest zdobycie masy :) Będę ćwiczył 3 dni w tygodniu. A posiłki które oznaczyłem po treningu, przed treningiem będę spożywał [...]

sog polecial :)

Sog się należy, obyś dalej był taki konsekwentny jak do tej pory. Powodzenia

Nie, to nie ze względu na sprawy finansowe. Poprostu myślałem, że tyle wystarczy - poprawię dzisiaj i dam do sprawdzenia ;) Sog leci.

Sog za arta.

zaraz do wszystkich wysle prosbe o plakaty sog

Elegancko. SOG.

aha, dzięki za odpowiedź SoG się należy. Zmieniony przez - domieniek w dniu 2008-11-25 13:49:05

Łap Sog'a stary leszczowatoPEACE !!!! KRAVMAGA RULEZZZZZ

sog:)