sog

Ai jako że pierwszy się odważyłeś to masz sog, A CO !! Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-11-10 17:56:13

Dzięki. Sog coś nie chce wejść. Czyli nie ładować reconasize przed treningiem? Tylko z jakiego powodu(za dużo krety zmarnuje się czy wystarczy jedna porcja?) Myślałem o zapodaniu przed treningiem dla pompy i wytrzymałości(glicerol i AAKG) A co do gainera, jeśli możesz powiedz dlaczego nie odrazu po treningu ze wszystkimi innymi bajerami? za duzo [...]

JEST DOBRY STACK, MONOHYDRAT, GAINER I BIALECZKO, WSZYSTKO DOBRE I SPRAWDZONE. No masz racje szefie. Taki schemat mi pasi :) tylko teraz czas na detale:P tzn konkrety sog juz poleciał!

ok dzieki za opdowiedz, sog for You :> a co do tego bialka serwatki to ile kosztuje WHEY PROTEIN ISOLATE 90% z trec-a ? ze mowisz ze drozsze ? :> Czekam na wypowiedzi innych uzytkownikow forum :) ktorzy wyprobowali na sobie zma, tt, itd :> Pozdrawiam. Małymi krokami ale do celu, kiedys bede wielki :>

nom ladna rzezba widac ze ty ekto ja nigdy takiego bruszka sie nie dorobie;p bo mi masa latwo idzie jak chcesz jakis suplement na mase to ja Ci polecam mass xxl mnie ruszylo ladnie pozdro sog polecial

dzięki chłopaki za wypowiedzi .;) dla kazdego oczywiscie SOG ;D czekam na dalesze komenty. :p moze jakies porady , wskazówki .?

dawkuj tak: DT 5g przed treningiem i 5g po treningu DNT; 5g rano Dextroze ja bym na twoim miejscu odpuscił Mass xxl mozesz dorzucic w celu uzupelnienie dietki;) Sylwetka ładna jak na ten staz SOG

Wielkie dzięki remek24119 .. SOG leci ;d dodaje kolejne foto dzis robione;p reszte fot dodam po cyklu na kretce.

sog za ponton

Raczej w następnym - przynajmniej ja zamierzam !! Sog nie wszedł :( A co do biogena to coś sie znajdzie !! W ogole odezwe sie na gg ! Pozdro!

No siema Daniel.Sog teraz na bank wszedł bo wtedy mi sie komp z****ł i nie dałem sogaMowisz ze w nastepnym,no no......Spoczko 3m sie!

Sylwetka wporzo ale pracuj ciągle żeby było jeszcze lepiej SOG

Snick-Dziekowka za wypowiedz na tematSog oczywiscie

Hrhrhrhr sog.

[...] przyjac to z pokorą, bo tak byc powinno, jezeli dajesz swoje zdjecia do oceny, to wygarnołeś mu ile to on ma w bicepsie i jeszcze powinien pracować, chyba nie o to chodzi? prawda? a ten kto napisal ze ujdzie, nawet nawet, srednio to dostaje sog'a juz wiem dlaczego tyle ich masz, a status specjalisty, to raczej Ci sie nie należy. Pozdrawiam.

diboib sog

QUEBLO Plany wczęsniej były takie jak wyżej;) Inaczej nie moge ćwiczyc bo szkoła nie pozwala. Dieta jest Dobra wielokrotnie sprawdzana. Prosze o porady a leci sog:F

ale zauważcie że w tym przepisie gość pokazuje jak zdjąć z orzechów łupinki,sog

Sog za pomoc :) Rozumiem, ale to mój drugi taki plan, tzn. ten pierwszy był trochę mniej intensywny, bo teraz w barkach, nogach i grzbiecie jest trochę intensywniej (jedno ćwiczenie więcej i progresja). Poprzedni wytrzymałem bez problemowo, to teraz też dam radę tym bardziej, że będzie lepsza dieta i regeneracja, bo wakacje się zaczynają. [...]

gazele freestyle nawet masz xD jak dla mnie siłka wypas, szczególnie, że własna sog