sog

dziękuje SOG pewnie i tak nie wejdzie ale dam

Dobre, bylby sog gdybym mial abona <spoko> oby tak dalej

dzieki kochaniutcy (Kojotowi SOG juz nie wchodzi)

ładnie sog

kojot wielkie dizeki sog juz niewejdzie poszukam to w innych dzialach cie obsypie

sog dla szuwaxa17 :)

SOG za relacje leci BTW- trening do poprawki (szczegolnie pod ten zestaw) kilka rzeczy mi sie na pierwszy rzut oka nasunelo: stanowczo za duzo robisz wyciskania nad glowe na barki, lepiej tak: 1.wycisk sztangi zza karku: 12*30, 12*40, 8*45, 8*50, 6*55 2. podciaganie wzdluz tulowia 4 serie od 12 do 8 powtorzen 3. unoszenie ze sztangielkami bokiem [...]

"Biegnie na Ciebie gosc, Ty klekasz szybko do niego tylem, a on przewracasie sie przez Ciebie" Ahahahahahahahahaha SOG jak nic niestety tylko duchowego moge dać.

profesjonalny sog;)

ladnie sog 4you

no ladnie ladnie oby tak dalej sog

Dobry post Sog

dzięki wielkachny SOG dla ciebie

Ja robilem kiedys salto do podu ale teraz kolano mnie boli i nie moge go przeciazac sog dla ciebie P.S. jak sie nauczyles tego ??

ok, SOG mucia

nie najgorzej widac ze cwiczysz SOG

Dla mnie jest Ok, poczytaj sobie o pozowaniu i na pewno będziesz w stanie pokazać troche w lepszy sposób soje umięśnienie SOG

Przemoo nogi dla osobnego dnia to się nie opłaca. Brzuch robie co drugi trening. I dosziśmy już do wniosku żeby nie robić pleców dzień po bicepsie. Sog dla Ciebie też.

[...] przesadziłz weglami to bym sie strasznie zalał ale ciut wiecej dołoze ich do nastepnej diety.Noo a teraz podsumowanie w ciagu 2 miehców przytłem jakeis 10 kg czyli nie była to najgorsza dieta.Mysle ze po uwzglednieniu kilku poprzednich błedów w tym cyklu z kretka wyciagne jakeis 15 kg łądnej masy. Khaine sog za konkretna odpowiedz pozdrawiam

jeśli po cyklu wszystko by spadało to po co ktokolwiek brałby kretkę? mdma sog za nick i avatar Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-11-26 12:10:05