sog

naprawde spoko przepisik :) polecam sog

Sog za ten temat !

Ja pomogę wstawiając link: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html SOG się należy

Mosto - konkretnie to wygląda, jest stack przed i potreningowy, coś na katabolizm, coś na stawy itd solidnie :D A żadnego gainera, białka, carbo do uzupełnienia diety nie używasz?

Widać, że dużo pracy włożyłaś... SOG

wygladasz jak ja, sog:)

Okej, no to własnie wzbogaciłem sie o kolejny plan : ) Dzięki wielkie, sog oczywiście (jak wejdzie)

Dobrze napisane :) sog dla ciebie

swiatas jak dla mnie to bomba. sog

A jak dla mnie to już wyglądasz lepiej niż ta cała Jillian Michaels ;] powodzenia ;] i oczywiście sog :)

bardzo fajnie to rozplanowałeś sog;)

MUUUUUU i Ballomus macie Sog'a

Gratuluje postepu i j/w samozaparcia :) Trzymam kciuki za dalsze postepy w darzeniu do swojej wymarzonej sylwetki, bede sledzil SOG p.s. jak z nogami, bo chyba troche odstaja? Zmieniony przez - ArekPJ w dniu 2010-09-08 17:30:47

Mnie się podoba, sog za przemianę

Postępy, postępy... Gratuluję samozaparcia ;) Leci SOG za ciężką pracę i... za wypracowanie sylwetki która cieszy oko ;)

Swiatas20 Klata jak u Arnolda!,połączenie na środku i obrys,świetny gen i dobra robota,niezle. Sog ode mnie.

Fakt 49kg na taki wzrost to jest odpowiednia waga. Być może przez lipną jakość fotek tak to się prezentuję, jak dasz radę wstaw zdjęcia w lepszej jakości to dużo zmieni. Duża zmiana ! Zasłużony sog oczywiście.

Mi się bardzo podoba :) Sog za determinacje w dążeniu do celu i za ogrom pracy... pozdrawiam serdecznie!

Słabe zdjęcia, ale faktycznie za chudo. Za to sog za prace się należy. No i czekam na fotki lepszym aparatem.

Nice, sog.