smieszne

no w ogóle nie śmieszne ;-) ale życiowe :-D

Kuba! bary tego po lewej stronie ,aż nienaturalnie duże ,jakby sobie 2 dynie pod skóre wszył Dokladnie ... wlasnie mialem to samo prawie napisac :) Wrecz smieszne :) Ma barki wieksze od klaty :) Widzialem goscia chyba na jakis zawodach :)

Kuba! bary tego po lewej stronie ,aż nienaturalnie duże ,jakby sobie 2 dynie pod skóre wszył Dokladnie ... wlasnie mialem to samo prawie napisac :) Wrecz smieszne :) Ma barki wieksze od klaty :) Widzialem goscia chyba na jakis zawodach :) pewnie na MP: [...]

Olimp ma kreatyne z chin :) i to za mega k****sko śmieszne pieniądze .

Akurat filmik z koszulkami- totalna klęska. Koszulki- jedyne co jest w nich fajne to marka, która je wykonała(manto) no ogólnie osoby trochę mądrzejsze i nie cieszące się ze wszystkiego co powie Robert, tylko z tego co faktycznie jest śmieszne powinny zrobić prędzej " palm face " niż wydobyć z siebie śmiech...

Wiem, że te wyniki są śmieszne, ale co ja na to poradzę. Na treningu daje z siebie zawsze 110%, nie raz aż mi sie nie dobrze robi a siła idzie bardzo opornie. Spróbuję z tym planem Push and Pull, zobaczymy co z tego wyniknie. Może po prostu nie zyskuję na sile bo zawszę ćwiczę do ostatniego powtórzenia, nie zostawiam sobie rezerwy? Może ktoś się [...]

Śmieszne typy %-) Ja przy 110 na siadzie nawet nie używam pasu. Oddy, to współczuje, ale skoro ortopeda mówi, że nie jest tak źle to dobra wiadomość ;-) U mnie też jest kilka śmienszy gości. Wyciska 80 kg na barki i do nosa, to samo z klatką, 100, a zakres ruchu kilka cm.

do tego co zarabiają piłkarze na pewno są to śmieszne pieniądze

dla mnie też lekko śmieszne kupować fure za gruby hajs i robić na gaz %-)

A więc nastał ten czas,że i mnie przyszło zrobić krótkie podsumowanie cyklu treningów od 10.07. do 25.10.%-) Na początku podziękowanie:-) dla Szefowych,za założenie tego działu i czujne oko. Nie ma drugiego takie forum,gdzie można normalnie jeść (nie ściubać listek sałaty)i normalnie trenować (zamiast 8-minutówek i machania kończynami z E.Ch i Mel [...]

No ja mam znajomego którego po kreatynie boli wątroba a po kofeinie ma efekt miekkiej fajki(jest niesamowicie poddatny na sugestie i jakieś przesądy typu nie pić kawy przy kreatynie, jak nie zje posiłku to wręcz widać w jego oczach jak mu sie wydaje że zjada go katabolizm), a że przy okazji ma trochę kasy to często udaje mi się kupić prawie nowe [...]

@pater a profilaktyka jaka byla co do epi stosowales? Osłon nie dawałem, miałem epi z AT, tam były jakieś śmieszne ilości nac i sylimaryny z tego co pamiętam. A tak to standard to co leci cały czas, multiwitaminy, witamina c, cynk, omega3. Tak jak mówi mdma85, epi to lajtowy środek, oczywiście jak w puszcze siedzi to co powinno :) Zmieniony przez [...]

DZIEŃ 7 - MASA Trening Wykroki ze sztangielkami (sztangielka 8kg jedna): 3x20/20/20 Przysiady ze sztangą 3s 10x16kg/10x26kg/4x36kg Uginanie nóg na maszynie siedząc 4s 12/12/12/8 Łydki maszyna (wspięcia na palce stojąc) 4s 12/12/12/12 Łydki wspięcia na palce (ciężar ciała) 2s 40/40 Suplementacja Vitlmax Monohydrat Creatine: 5g przed treningie, 5g [...]

robione wieczorem po ostatnim posiłku także ten :-P nogi robione ze 3-4x, a więc uda śmieszne trzeba nad nimi pracować!

Witam ! 5 listopada minie rok moich treningów na siłowni. To właśnie rok temu postanowiłem zawalczyć o siebie i polepszyć swój wygląd ! Może to wydawać się śmieszne, ale dopiero od 1,5 miesiąca stosuje jakąś dietę. Napiszę teraz przebieg mojej metamorfozy I etap - rozpoczęcie ćwiczen, byłem kompletnym serdlem, jakieś 2-3 kg nadwagi, zero mięśnia - [...]

mam Cię wrzucić w wyszukiwarkę i sprawdzić ile tematów założyłeś- bardzo nawet podobnych, albo poruszających jeden mały problem... przecież to co wkleiłeś jest śmieszne nawet dla początkujących{{:-( Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2013-10-27 20:39:31

To mi się od trawy czasami nasilało odczucie zimna bo zwykle w ch**owych warunkach paliłem i czułem pracę w stawach, szczególnie mnie kolana bolały. I lekko zmulałem - nawet jak się śmiałem jak wariat to nie kumałem co w tym śmiesznego tylko miałem rozkminę "k***a, przecież to w ogóle nie śmieszne. Ale jakie śmieszne". I jeszcze mi się lekko [...]

Zrób sobie tak wyciskanie żołnierskie rampa 12 unoszenie bokiem incline + unoszenie bokiem lean away 5 serii po 12 powt przerwy 30 sekund tutaj ciężary w serii łączonej będą pół śmieszne unoszenie bokiem w opadzie tułowia 5 x 10 powt unoszenie bokiem stojąc 0,5kg lub 1 kg x 100 powt Głowa lateralna powinna płonąć po takim treningu masz tera band [...]

bardzo śmieszne %-)

Witam, jak zwykle przed zakupami zakładam smutny temat z powtarzającymi się co rusz pytaniami: Czy 5g kreatyny można wciągnąć nosem na raz czy lepiej rozbić na 2 węgorze po 2,5g i czy wciąganie przez zwije z 50Euro daje lepsze przyrosty niż przez 200zł A teraz na poważnie: 1.Coś na stawy Do wyboru stary Animal Flex z MSM/boswelią z serwisu [...]