"Po co wciskasz wszystko na trening i na wieczór ? a rano i do południa ?" Bo traktuje to jako zamiennik ostatniego posilku przed snem i po treningu? Do poludnia musi mi wystarczyc zwykle sniadanie i lancz (czy bulka/chleb z serem, szynka jak kto woli). "Zależy jakie masz to białko najlepszy byłby kazeinian + białka jaj + [...]
"Po co wciskasz wszystko na trening i na wieczór ? a rano i do południa ?" Bo traktuje to jako zamiennik ostatniego posilku przed snem i po treningu? Do poludnia musi mi wystarczyc zwykle sniadanie i lancz (czy bulka/chleb z serem, szynka jak kto woli). chodziło mi o witaminy, omegę i krętę. "Zależy jakie masz to białko najlepszy [...]
[...] że robimy techniki w taki sposób: proszę teraz jeden atakuje lewy prosty w wy sie bronicie i nie uderzajcie za szybko zeby sie tamten zdazyl obronic..... przeciez to jest smieszne. Wiadomo, ze w celu opanowania schematu i techniki(ktore nie sa latwe) dla poczatkujacej osoby dobrze jest umowic sie jak bedzie wygladal atak zeby mogla sobie [...]
"wy"? Tak samo jak sa rozne typy kobiet jak i mezczyzn. Dla mnie to takie smieszne sie wydalo.Obok jest tez art.dotyczacy kobiet. http://www.eioba.pl/a75061/najwieksze_bledy_popelniane_przez_kobiety_podczas_seksu tylko to mniej ciekawe. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-04-09 21:52:48
Siłkę mam u siebie w garażu to nie wiem za bardzo co się dzieje na publicznych....ale widzę że niektórzy moi znajomki zaczynają się brać za sztangę jak lato idzie ...śmieszne zjawisko powinni chyba brać się za aero ,bo w trak krótkim czasie i tak do niczego nie dojdą
Litości! Nie dość, że wypisujesz takie głupoty, to jeszcze obrażasz innych forumowiczów! Wyobraź sobie że bez diety nic nie zrobisz! A wymówki typu że nie masz na to pieniędzy są śmieszne, kasę przeznaczoną na odżywki zainwestuj w dietę! Zawsze będzie to jakiś mały kroczek do przodu...
Jak Ci sie nie podoba to Ty mozesz wyjsc... Co do Twoich "zartow" to smieszne sa tylko dla Ciebie... I chłopcze hamuj tą gadke bo paliwo takie drogie nie jest
[...] zgadzam sie z toba wszyscy tu na forum mowia dieta dieta dieta, a jest tak jak mowisz wystarczy wziasc sie za siebie i zaczac jesc pozadnie!!!!!! Wpierdlac ryz, pieczywo,makaron,meso pic mleko,i duzo wody, do tego omijac slodzycz te smieszne chipsy i d****na cole.Do tego ciezki trening. NIc nie trzeba dokladnie wyliczac!!Amator to amator!
U mnie na siłke przychodziło takich 3 zawodników (2 nadal przychodzi) i 3x w tygodniu klatka, pewnego razu najmniejszy z nich polozyl sie pod 40 zdjął ledwo sztange opuścił lekko i natychmiast zacząl krzyczeć aua... zakwasy bierzcie tooo i tyle tego typka widizałem... innym razem dyskutowali na temat pewnych środków co ich zdaniem nazywają się [...]
źródło jest trochę śmieszne : http://polonianottingham.com/forum/viewtopic.php?t=1713 (czyli razem na emigracji...) Znalazłem ten art przypadkiem szukając w googlach informacji "o bakteriach gnilnych i diecie" Studenski twój filmik ładnie urozmaicił mój post. Ps Studenski twój profil myślałem że z śmiechu padnę Ach i jeszcze że coś [...]
nic nie zrozumiałem, siedział smutny w kącie na siłce, bo nie zapalił tak? coś przez ostatnie pare str za bardzo wymyślacie, dawajcie jakieś smieszne, jak z tego starego postu o sezonie
[...] przed treningiem hp DNT: rano hp, popoludniu mono Hp lepiej czuje jak zjem obiad, po obiedzie jakies 40-45minut porcja hp i za pol godziny mam trening. Moze wydawac sie smieszne ale tak lepiej czuje stacka tego niz na pusto hehe. Co nie zmienia faktu ze teraz hp jest slabszy niz kiedys czyzby jakas taka partia trafila sie, podaj numer jak [...]
ja nie moge mono bo na kiblu laduje... moze i smieszne ale tak jest, myslalem ze przzejdzie z cazsem ale przeez miesiac nie przechodzilo, probowalem z 10 razy, rozne firmy i zawsze to samo