no raczej samo to to nie znika chyba, że naprawde przy słabym uszkodzeniu, można jedynie zmniejszyć nieporządany efekt, a wręcz trzeba bo pozostawienie tak o samopas tej wydzieliny w uchu grozi nawet amputacją ucha, jak trenowałem jeszcze Judo na zawodach spotkałem się z gościem, który jedno ucho miał ogromne (kalafior właśnie ale już zaleczony), [...]
no to czas na sprostowania REZUN: "TRENENIG: zgodnie z auto treningiem (czy jakoś tak) ze strony tej strony" - troche to smieszne ale trening mam ze strony www.trener24.pl. 4 razy w tygodniu poniedzialek, czwartek: klatka - barki - triceps - brzuch wtorek, piatek: nogi - biceps - plecy za zle sformulowanie ww zdania przepraszam [...]
[...] poszło sprawnie biceps uginanie ramion z hantelkami z suplimacja nadgarstka 2x12(cięzary nie pamietam) tez poszło szybko i sprawnie brzuch 3x12 unoszenie ugietych nog w góre,mimo ze tego nie lubie to poszło szybko i poszedłem sie przebrac do szatni i pojechałem do domu to chyba tyle zapraszam do komentowania wiem że ciężary smieszne ale coz
Również cały czas czekam na obiecaną relację tekstową. Co do tych liter w temacie to trochę śmieszne, że nazwa jednego klubu jest dużymi literami a drugiego małymi, ale niektórzy sobie sami wystawiają świadectwo. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-07-22 13:47:22
TYMUL !!! ... pierwsza rzecz że jak czytam Twoje wypowiedzi to spadam z krzesła ze śmiechu, bo Twoja ortografia jest tragiczna... ale mniej śmieszne są Twoje rady... nic nie wiesz a próbujesz zgrywać mędrca... nie tak prędko radzisz komuś, aby na ujemnych kaloriach ćwiczył 7 razy w tygodniu i do tego 4 razy HIIT!!! totalna głupota
podniosłeś mi ćiśnienie, ide zajarać ... brrr... wróce do PL to zastosuje szybką kurację powrotu do formy, ale mam nadzieje że waga tym razem nie pójdzie w tłuszcz jak rok temu idźcie spać! Już nawet naszą klase zamknęli ... śmieszne to, bo w NY cała polonia zyje tą naszą klasą ... ostatnio słuchałem rozmowy jak się babka żaliła drugiej w [...]
Moze do końca życia ustawić się nie da, ale na skromnym poziomie myśle, ze moze życ tam za to bardzo długo. Najważniejsze jest jednak, ze pieniadze, ktore dostaja gwiazdy MMA są śmieszne. Wielkokrotnie niższe niż np. zarobki bokserów, z czym osobiście nigdy się nie pogodze. Fedor jest SUPER MEGA sportowcem a zarabia mały procent tego co europejscy [...]
szkoda, że nie podałeś swojego poprzedniego planu... Dzień I barki - tricepsy - bicepsy Wyciskanie sztangielek w górę siedząc (12,9,6,6) Unoszenie sztangielek bokiem w górę stojąc (6,6,6) - ja bym zrobił wyc. hantli 4x8-6+4x10-8 un. bokiem, seria łączona Podciąganie sztangi do mostka nachwyt na szerokość barków (9,9,9) - trochę kontuzjogenne [...]
nie potrafie sobie tego zobrazować zrób sobie i daj foto hehe ale to durne że aż smieszne (znaczy wiosło mnie rozbawiło xD) http://www.youtube.com/watch?v=5zvBBPRz8NU&eurl=http://www.sfd.pl/sezonowcy_na_mecie_%3ADDD-t261447-s47.html
Prawda jest taka, że większość ludzi patrzy na kulturystów z pogardą jako na tępych dresów, którzy koczują po osiedlu, wożą się/lansują/bujają(*niepotrzebne skreślić) ze swoją ekipą w tuningowanych maluchach i wyrywają laski całymi stadami. A ja nie widziałem do tej pory na mojej(tzn. tej, do której chodzę) siłowni NIKOGO ubranego w dres(oprócz [...]
Witaj Tomku! moje pytanie brzmi czy prowadzisz jak każdy doświadczony kulturysta dziennik trenningowy!?? jeżeli tak to w przybliżeniu napisz jak wygląda(tzn. w jakiej formie zapisujesz te wszystkie najważniejsze informacje)!2 pytanie brzmi jak można uzyskać od Ciebie autograf(może to trochę śmieszne) ale pytam z ciekawości! Pozdrawiam:)
no jak wolisz w proszku i masz ze stanow to za smieszne 25$ masz 300g orotanu MANa, wszyscy chwala clouta, a on jest na bazie orotanu, to jak nie chcesz stacka ani kapsulek to wez to. co do cr2 to reklama podzielone przez 2 - 3/4 i jeszcze przez dwa Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-24 21:46:05
[...] nosze make..wiec worki targam..nie musi byc silowo..musze sie podciagnac 12 razy bez wzgledu na uchwyt i rodzaj..poprostu nagle spadl na mnie egzamin do wojska mialem isc za 9 miesiecy a to juz teraz dostalem okazje byc szeregowym wiem ze dla niektorych to smieszne ale szybko biegam i tylko z tym mam problem..prosilbym o odpowiedz szczera..
najbardziej chwalilem sobie zaraz po spofie superke z eurochemu, super byla i stezenie ludzkie. dariusz ma troche racji i troche nie ma. na swiezego koksojada wystarcza smieszne dawki, na doswiadczonego juz nie.
Niby śmieszne ale prawdziwe zwłaszcza jeśli chodzi o 360-tkę nauczaną przez instruktorów bez uprawnień... swoją drogą... http://pl.youtube.com/watch?v=ZbRONkVCQCc