To poczytaj sobie wcześniejsze wypowiedzi. Większość zachwyca się, że kiedyś to była kulturystyka, a teraz sami koksiarze, którzy wyciskają śmieszne ciężary. Podobno tylko Ronnie ćwigał ogrmone żelastwo. A teraz pewno ma problemy, żeby z wyra wstać :D Jak już wcześniej pisałem, ten pan wygląda na dużo starszego, a w majtakch pewno ma tyle cm co [...]
Siema, zakładam mój dziennik jak wiele osób tutaj jako motywację do trzymania miski i ciężkich treningów. Wracam po leniwych wakacjach(złamana noga). Mam nadzieję, że uda mi się wytrwać z tym dziennikiem. A nawet jeśli nie to diety i tak nie odpuszczę. O mnie: 21 lat, 183 cm, 91 kg Klatka: 115 Karabin: 41 Pas: 90 Udo, 54 i 59 Staż treningowy: od [...]
Nie dałem wypiski z wczoraj, bo aż mi smutno było na treningu :D Wczoraj była klata, barki, triceps. Po pierwszym ćwiczeniu było spoko, tak jak potem była klatka - pozioma to ciężary pospadały masakrycznie. Aż się wk*******. Mimo że moje ciężary są śmieszne pewnie tak wczoraj nie było mi do śmiechu. Mega deficyt robi robote. Rozkminiałem ciągle o [...]
2 dni do końca, wciąż za śmieszne pieniądze W związku z licznymi pytaniami podaję daty ważności show time 08.16r mutant 10.15r. animal 03.17r no xlode 16r. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2014-09-20 18:21:34
Pretensje, że ktoś się nie udziela w czyimś dzienniku są śmieszne, tym bardziej, że w regulaminie wszystko jest tak przejrzyście napisane i ułożone, że naprawdę nie potrzeba ponadprzeciętnej inteligencji. Tu nawet nie o to chodzi. Niektórym po prostu ciężko zrozumieć, że moderatorki, oprócz ogarniania forum, mają swoje prywatne życie - pracę, [...]
Poza tym zgadzam się ze słowami pana Darka, które przeczytałam bodaj rok temu, że metody tutaj przedstawione nie odbiegają od światowego poziomu i trzymając się wytycznych można naprawdę wyglądać jak milion dolców. Wystarczy przejrzeć dzienniki osób, które trzymają się zasad i potrafią ćwiczyć, tj. Arphiel, Eve, Ruda, Saida, Viki. Zresztą szefowe [...]
Poza tym zgadzam się ze słowami pana Darka, które przeczytałam bodaj rok temu, że metody tutaj przedstawione nie odbiegają od światowego poziomu i trzymając się wytycznych można naprawdę wyglądać jak milion dolców. Wystarczy przejrzeć dzienniki osób, które trzymają się zasad i potrafią ćwiczyć, tj. Arphiel, Eve, Ruda, Saida, Viki. Zresztą szefowe [...]
więc po co to sranie dawkami po 1000j?? nonsens, a potem są tylko problemy, a co do klomidu racja, a ludzie jak tu usłyszą normalny schemat PCT rozpisany przez lekarza ze stanów są w szoku że dawka clomidu 100mg przez 30dni i 40mg tamoxa przez 45dni, a ta dawka w rzeczywistości jest normalna tylko u nas jakieś utarte pierdoły się przyjęły i są [...]
więc po co to sranie dawkami po 1000j?? nonsens, a potem są tylko problemy, a co do klomidu racja, a ludzie jak tu usłyszą normalny schemat PCT rozpisany przez lekarza ze stanów są w szoku że dawka clomidu 100mg przez 30dni i 40mg tamoxa przez 45dni, a ta dawka w rzeczywistości jest normalna tylko u nas jakieś utarte pierdoły się przyjęły i są [...]
Jeśli około 10 cm od środka kręgosłupa z lewej lub prawej to być może to samo co ja :) Śmieszne ogólnie to nie jest, ale żyć będziesz - oczywiście jeśli to ten sam problem. U mnie powstał w tych samych warunkach (MC).
Wczoraj wieczorem byłem w wielkim szoku! Nogi nabrzmiałe i twarde. Podobnie fałda na brzuchu. Na szczęście dzisiaj rano twardość fałdy na brzuchu zmiękła. Zrobiłem już: podciąganie na poręczach 10x6p napinanie ud wyciskanie 20kg sztangielek stojąc 10x8p wspięcia na palce po 20p Zjadam białko i idę na trasę 7km. W Perfekt Body podają śmieszne [...]
To może jakaś inna propozycja? Wiesz co sądząc po tym jakie postępy do tej pory robiłem na saa, a były to na prawdę śmieszne dawki, wydaje mi się ze te 100 powinno wystarczyć tym bardziej ze nigdy wcześniej nie brałem wina.
oczywiście, że go uważasz za buma, bo sam to potwierdziłeś. Skoro on jest bumem to twój idol jest jeszcze większym bumem. Bigfoot przed walką z Arlovskim był w top 5 wagi ciężkiej na świecie, pokonał wielu świetnych fighterów, walczył z elitą i ma k***a skilla. Może drewno w stójce, wolny itp, ale mówiłem ci gościu, że on 300lbs waży, technicznie [...]
Witam. GRIND, na twoje śmieszne teksty o lekach nie chce mi się nawet odpisywać, bo wolę walczyć niż gadać z bełkotem. Ciekawi mnie tylko jedna rzecz w twojej wypowiedzi, dlaczego uważasz, że akurat Belfort by był w jego zasięgu? Ja akurat myślę że gość z takim zaj**istym boksem, ogólnie stójką, dobrym parterem , dobrymi zapasami, nie dał by się [...]
Witam. GRIND, na twoje śmieszne teksty o lekach nie chce mi się nawet odpisywać, bo wolę walczyć niż gadać z bełkotem. Ciekawi mnie tylko jedna rzecz w twojej wypowiedzi, dlaczego uważasz, że akurat Belfort by był w jego zasięgu? Ja akurat myślę że gość z takim zaj**istym boksem, ogólnie stójką, dobrym parterem , dobrymi zapasami, nie dał by się [...]
Coś co jest śmieszne zawsze będzie komentowane, ot np popularność takiego kwejka czy sukces filmiku z psem-pająkiem w ostatnich dniach. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-09-10 00:11:28