1)Witam mam kilka pytań czy smalcem można zastępować masło? smalec w diecie też moze byc. natomiast masło jest wartosciowym produktem, wiec moze zamiast zastępować, rożnicuj diete w źrodła tłuszczu 2)Czy do posiłku który składa się głownie z białka i tłuszczy mogę dodać zamiast warzyw 200 ml mleka? warzywa są niezbędne w diecie. porcję mleka [...]
Czy można smażyć na oliwie extra virgin? Na niezbyt dużym ogniu oczywiście smaz na tl. nasyconych, tj. maslo klarowane, maslo, olej kokosowy, smalec, tluszcz gęsi/kaczki
najlepiej smazyc na nasyconych: masło, maslo klarowane, olej kokosowy, smalec, tluszcz gesi/kaczki lub beztluszczowo na samym teflonie lub PAM'ie\ na smalcu smaże, pierw rozgrzewam patelnie troche no i wrzucam te schabowe no i myśle, że 10 min powinno starczyc?
na teflonie bez tluszczu. na tluszczu bez kcal: berkley&jensen. albo na nasyconych tł: maslo/klarowane, olej kokosowy, smalec, tluszcz gesi/kaczki ryby najlepiej smakują bez panierki, ale jak chcesz to np. zmielone owsiane Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-08-04 18:52:48
Johny dzięki i wzajemnie powodzenia. Krzykacz mam 50 amp efki więc z czasem pewnie dawkę zwiększe bo redu planuje tak koło5- 6 tyg myślę że się smalec wytopi :-) A tak miejwiecej po jakim czasie może mnie złapać tolerancja na tą dawkę? Cofa to jakaś w tabsach czy zapijać kawulca zwykłego? Alex muszę się obeznać pierwsze z Ace:-) Zmieniony przez [...]
[...] redukcje to nie jest sposob na zachowanie jak nawiekszej masy miesniowej przy relatywnie niskim poziomie tk. tluszczowej np. przy udziale t3 na wysokich weglach smalec topi sie b.db wiec nie widze sensu stosowania tak drastycznych diet Rozmawiamy o utracie smalcu, wiec im szybciej tym lepiej oczywiscie no bo takie jest zalozenie tej [...]
[...] redukcje to nie jest sposob na zachowanie jak nawiekszej masy miesniowej przy relatywnie niskim poziomie tk. tluszczowej np. przy udziale t3 na wysokich weglach smalec topi sie b.db wiec nie widze sensu stosowania tak drastycznych diet Rozmawiamy o utracie smalcu, wiec im szybciej tym lepiej oczywiscie no bo takie jest zalozenie tej [...]
[...] ogolnie. Bo glod czlowiek nie odczuwa wogole, ani ssanie, to minie po paru dniach, calkowicie po 1 tyg max. Wszystko zalezy od glowy, ludzie pragna ladowan itp, bo sie czuja mali, plascy, niestety jak chce sie ktos wyciac, to leci woda i smalec to i water size. Trzeba wiedziec czego sie chce. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-02-17 17:20:25
[...] gównianego jest całkiem inna. węgle węglom nie równe, profil aminokwasowy białek różnych jest inny, tłuszcze trans z burgerów z maka to nie to samo co oliwa z oliwek czy nawet smalec który już jest zdrowszy niż taki plastik z fast fooda%-) Wiadomo, nie można też zwariować jedząc wszystko na sztywno itd. Najważniejsze to jeść z głową po prostu.