...
Napisał(a)
PHO daj spokój, vlcd bdb dieta redukcyjna, a wymyślasz laskowe migdały i owsianka, Ty chcesz mu zbilansowaną zrobić z tego? Nie kombinuj.
...
Napisał(a)
Ok to co z tłuszczy polecacie dodać? Tylko nie oliwa
Powrót do formy.
...
Napisał(a)
ja sobie nie moge pomoc mi wchodzi macadia nut oil jak nic, teraz testuje olej z awocado rowniez bajka.
...
Napisał(a)
zamiast fileta z kura daj świnię, albo tłustsze filety z udek kuraka coś z tłustego mięsa np, lepiej będzie na pewno wchodzić
...
Napisał(a)
miczelxPHONa 100g płatków to tylko 12g ww i 67 kcal
a dokladnie 70g ww i 370 kcal
Masz racje sprawdziłem w 25g
Panowie nie sieje zamętu wiem ze to vlcd ja tylko się martwię o kolegę
Zmieniony przez - PHO w dniu 2016-02-17 17:05:15
...
Napisał(a)
KLAJTALasix a jeśli po 2 tyg vlcd bo tyle będę do niedzieli dodał 100g węgli złożonych miało by to sens? W niedzielę bym dodał ładowanie bo psycha słaba jeszcze można zwiększyć aero jak waga będzie leciała bardzo słabo.
Jak kolega pisał ze złe samopoczucie .
To była moja rada , skorygowaliscie , po co drążyć temat
Zmieniony przez - PHO w dniu 2016-02-17 17:12:52
...
Napisał(a)
Z mojego zaobserwowana, VLCD to fajna dieta, ale musi czlowiek miec poukladane, i tu nie mowie do autora wogole tylko ogolnie. Bo glod czlowiek nie odczuwa wogole, ani ssanie, to minie po paru dniach, calkowicie po 1 tyg max. Wszystko zalezy od glowy, ludzie pragna ladowan itp, bo sie czuja mali, plascy, niestety jak chce sie ktos wyciac, to leci woda i smalec to i water size. Trzeba wiedziec czego sie chce.
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-02-17 17:20:25
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-02-17 17:20:25
Poprzedni temat
Gino atakuje PROBLEM
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- ...
- 86
Następny temat
Co na pierwszy cykl ?
Polecane artykuły